Кто-нибудь занимался своим телом на дому? реально ли накачать зад?
Девочки, кого-нибудь занимался приведением своей попы в порядок?) интересует вопрос, реально ли накачать зад на дому? кто с какими проблемами сталкивался? И у кого какие успехи? какие именно упражнения? делитесь!)
автор: Villi_vonga, 09.02.16 21:22
просмотры: +4480, комментарии: +18
все темы | главная |
-
09.02.16 23:18приседания делаю, помогает. Махи в стороны. Нижний пресс.
-
09.02.16 22:30 (ответ для: добрая девушка)mlvbdy5jqyki писал(а): Стоя на корачках, в позе собаки, взмахи каждой ногой назад,и так три подхода по 15 раз
ага. и так пару месяцев. и результата целый 0. -
09.02.16 22:10думаю, что вполне себе реально! нужны желание, гантельки и видео с ютьюба
-
09.02.16 22:08Стоя на корачках, в позе собаки, взмахи каждой ногой назад,и так три подхода по 15 раз
-
09.02.16 22:07 (ответ для: добрая девушка)Что за упр-ия?
-
09.02.16 21:59Я делаю упражнения дома.Попа более подтянутая становиться
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- как вам фото? сегодня +23!»
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу и общение.»
- к общему образу.»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном спортивную.»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- как вам это свадебное платье?»
- как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, что идет?»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить карьеру!»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- какое время года у вас самое любимое?»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком?»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- как вам этот образ?»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- мой уход за руками и маникюр»
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые минуты.»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных позах.»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +630 |