Нужна мотивация. Похудела до 65. стараюсь меньше есть сладкого и мучного. И вес начал ползти вверх, уже +2 кг.
Здравствуйте! Отпускаются руки! После родов набрала 25 кг, до родов была 58-60 после 83-85. Похудела до 65, ходила в бассейн, гуляю каждый день с коляской по 2 часа, именно хожу в темпе, началась зима: каждые выходные с мамой ездим на лыжах по 10 км., стараюсь меньше есть сладкого и мучного. И вес начал ползти вверх, уже 2 кг в плюсе, хотя никаких зажоров не было, не переедаю, воду пью. У меня просто отчаянье...Пеьенку через месяц год. Неужели после родов уже не вернуть прежние формы? Кто похудел после родов, как худели?Помогите советами, если времени не так много на себя. Покажите фото, как вам это удалось. В общем нужна мотивация.
автор: BeloliC, 09.02.16 11:31
просмотры: +1864, комментарии: +5
все темы | главная |
-
09.02.16 16:54ЕЛА ПО ЛОЖКЕ, ТОЛЬКО КОГДА СИЛЬНО ХОТЕЛОСЬ, НА БУЛКИ И КОНФЕТЫ ДАЖЕ НЕ СМОТРЕЛА, ПОТОМ ПРИВЫКЛА , УЖЕ И НЕ НУЖНО БЫЛО, ДАЖЕ ЧАЙ И КОФЕ НЕ ПИЛА, ТОЛЬКО ВОДУ
-
09.02.16 12:07до беременности была 50 кг.
вся огромная семья мужа и друзья постоянно говорили беременность это повод чтобы есть( не в себя)
набрала почти 36 кг
скидывала в течении года. купила статический велосипед, перестала (совсем) есть хлеб и кондитерские изделия +упражнения разные 30-40 мин каждый день
для меня мотивацией было получить возможность смотреть с удовольствием на себя в зеркало -
09.02.16 12:00После родов стала худеть примерно через полгода. Занималась спортом, пп, вообще отказ от сладкого. Итог минус 25 кг. Сейчас просто держу вес, так же при помощи различных упражнений.
-
09.02.16 11:44не знаю, там столько проблем и возьни с новорожденным, что я за пару месяцев наоборот бухенвальдом стала само собой
-
09.02.16 11:33после родов считала ккал и + диета кормящей мамы
за пол года примерно приходила в форму оба раза после родов
______________________________
И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- лучшее пробуждение»
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30»
- ужасна ли эта стрижка?»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых слов от нее нет!»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую?»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится?»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- какое платье лучше?»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- нравится или нет?»
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть?»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь?»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, что соскучился.»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе городок.»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +660 |