Кому нужно сбросить 20 и более кг, присоединяйтесь! У меня в планах сбросить до моего дня рождения.
Всем Привет! Кому нужно сбросить 20 и более кг присоединяйтесь! У меня в планах сбросить до моего дня рождения, а это будет 9 июня , 20 кг. (ровно 4 месяца) Вес на сегодняшний день 82 кг рост 164.
автор: HATA64, 08.02.16 22:47
просмотры: +24698, комментарии: +303
все темы | главная |
-
10.02.16 11:37 (ответ для: HATA64)а у вас какой вес?
-
10.02.16 11:36 (ответ для: krikuli4k@)мы тоже 13 будем дочкино др отмечать,я себе салатик из огурцов и помдорок сделаю,может курочки сварю)))
-
10.02.16 11:35 (ответ для: HATA64)у меня тоже есть это видео, но я пока не решаюсь, зато я скачала Синди Кроуфорд новое измерение комплекс С. Идет 40 минут, идут силовые и кардио нарузки. Могу осилить пока только это и то потом устаю. Вообще в планах вставать пораньше по утрам и бегать на орбитреке, но честно еще ленюсь.
-
10.02.16 11:32 (ответ для: Viktoriya-ya)Я летом пробывала 6 лепестков, тоже выдержила, но второй круг не осилила, и стала после диеты больше кушать, так что это точно не для меня.
-
10.02.16 11:29Девочки, всем удачи в похудении Процесс пошел. Правда в пятницу и в субботу мы будем отмечать ДР доченьки , но я очень надеюсь, что смогу кушать только легкие блюда .
-
10.02.16 10:58 (ответ для: Маринка-линка)джилиан майклс похудей за 30 дней 1 уровень видео Попробовала сейчас не мой уровень пока это точно, мне сложно, может со временем
-
10.02.16 10:53 (ответ для: Маринка-линка)спасибо, надеюсь главные победы еще впереди
-
10.02.16 10:53 (ответ для: HATA64)я хожу с браслетом шагомером, в обычный день больше 5000 не выхаживаю. надо себя как-то хотя бы до 7000 шагов добить.
-
10.02.16 10:25 (ответ для: HATA64)я тоже хочу начать заниматься с джилиан майклс.
Завтра буду на выходном,сначала дома уберусь а днем позанимаюсь. )) -
10.02.16 10:23 (ответ для: eugeni)молодец столько скинули))
-
10.02.16 10:22Да и еще я установила на телефон шагомер. Там норма 10000 шагов. (я только на улице считаю) вчера было всего 4000. Ну и 30 минут обязательно на стоппере + минут 5 гантели. Пока так, но в первый раз, а это было 1 февраля, ходьбы на стоппере я еле 10 минут осилила.
-
10.02.16 10:22вообще планирую эту неделю кушать по немного что б организм привык к маленьким порция, и не кларийным блюдам. пока яйца и помидоры с хлебушком, через пару дней буду салатики кушать с капустой))
А потом диету себе подберу, а то сразу на диету не могу срываюсь
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и так несколько раз.»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть около вас?!»
- подсела на такую длину! классика на лето. как вам?»
- вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат?»
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму устроить?»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографироват выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного гардероба.»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый год?»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами?»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- как вам актёр?»
- почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? моя лайкает все»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег!»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный?»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- кто красивее?»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- вы когда-нибудь воровали?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |