Кому нужно сбросить 20 и более кг, присоединяйтесь! У меня в планах сбросить до моего дня рождения.
Всем Привет! Кому нужно сбросить 20 и более кг присоединяйтесь! У меня в планах сбросить до моего дня рождения, а это будет 9 июня , 20 кг. (ровно 4 месяца) Вес на сегодняшний день 82 кг рост 164.
автор: HATA64, 08.02.16 22:47
просмотры: +24766, комментарии: +303
все темы | главная |
-
10.02.16 11:37 (ответ для: HATA64)а у вас какой вес?
-
10.02.16 11:36 (ответ для: krikuli4k@)мы тоже 13 будем дочкино др отмечать,я себе салатик из огурцов и помдорок сделаю,может курочки сварю)))
-
10.02.16 11:35 (ответ для: HATA64)у меня тоже есть это видео, но я пока не решаюсь, зато я скачала Синди Кроуфорд новое измерение комплекс С. Идет 40 минут, идут силовые и кардио нарузки. Могу осилить пока только это и то потом устаю. Вообще в планах вставать пораньше по утрам и бегать на орбитреке, но честно еще ленюсь.
-
10.02.16 11:32 (ответ для: Viktoriya-ya)Я летом пробывала 6 лепестков, тоже выдержила, но второй круг не осилила, и стала после диеты больше кушать, так что это точно не для меня.
-
10.02.16 11:29Девочки, всем удачи в похудении Процесс пошел. Правда в пятницу и в субботу мы будем отмечать ДР доченьки , но я очень надеюсь, что смогу кушать только легкие блюда .
-
10.02.16 10:58 (ответ для: Маринка-линка)джилиан майклс похудей за 30 дней 1 уровень видео Попробовала сейчас не мой уровень пока это точно, мне сложно, может со временем
-
10.02.16 10:53 (ответ для: Маринка-линка)спасибо, надеюсь главные победы еще впереди
-
10.02.16 10:53 (ответ для: HATA64)я хожу с браслетом шагомером, в обычный день больше 5000 не выхаживаю. надо себя как-то хотя бы до 7000 шагов добить.
-
10.02.16 10:25 (ответ для: HATA64)я тоже хочу начать заниматься с джилиан майклс.
Завтра буду на выходном,сначала дома уберусь а днем позанимаюсь. )) -
10.02.16 10:23 (ответ для: eugeni)молодец столько скинули))
-
10.02.16 10:22Да и еще я установила на телефон шагомер. Там норма 10000 шагов. (я только на улице считаю) вчера было всего 4000. Ну и 30 минут обязательно на стоппере + минут 5 гантели. Пока так, но в первый раз, а это было 1 февраля, ходьбы на стоппере я еле 10 минут осилила.
-
10.02.16 10:22вообще планирую эту неделю кушать по немного что б организм привык к маленьким порция, и не кларийным блюдам. пока яйца и помидоры с хлебушком, через пару дней буду салатики кушать с капустой))
А потом диету себе подберу, а то сразу на диету не могу срываюсь
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается в глаза.»
- какая фамилия самая красивая?»
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый день!»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействова»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя так, как они»
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему они смотрели?»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- как вам аутфит?»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета?»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь?»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- фото как вам?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +460 |