Кому нужно сбросить 20 и более кг, присоединяйтесь! У меня в планах сбросить до моего дня рождения.
Всем Привет! Кому нужно сбросить 20 и более кг присоединяйтесь! У меня в планах сбросить до моего дня рождения, а это будет 9 июня , 20 кг. (ровно 4 месяца) Вес на сегодняшний день 82 кг рост 164.
автор: HATA64, 08.02.16 22:47
просмотры: +24707, комментарии: +303
все темы | главная |
-
10.02.16 11:37 (ответ для: HATA64)а у вас какой вес?
-
10.02.16 11:36 (ответ для: krikuli4k@)мы тоже 13 будем дочкино др отмечать,я себе салатик из огурцов и помдорок сделаю,может курочки сварю)))
-
10.02.16 11:35 (ответ для: HATA64)у меня тоже есть это видео, но я пока не решаюсь, зато я скачала Синди Кроуфорд новое измерение комплекс С. Идет 40 минут, идут силовые и кардио нарузки. Могу осилить пока только это и то потом устаю. Вообще в планах вставать пораньше по утрам и бегать на орбитреке, но честно еще ленюсь.
-
10.02.16 11:32 (ответ для: Viktoriya-ya)Я летом пробывала 6 лепестков, тоже выдержила, но второй круг не осилила, и стала после диеты больше кушать, так что это точно не для меня.
-
10.02.16 11:29Девочки, всем удачи в похудении Процесс пошел. Правда в пятницу и в субботу мы будем отмечать ДР доченьки , но я очень надеюсь, что смогу кушать только легкие блюда .
-
10.02.16 10:58 (ответ для: Маринка-линка)джилиан майклс похудей за 30 дней 1 уровень видео Попробовала сейчас не мой уровень пока это точно, мне сложно, может со временем
-
10.02.16 10:53 (ответ для: Маринка-линка)спасибо, надеюсь главные победы еще впереди
-
10.02.16 10:53 (ответ для: HATA64)я хожу с браслетом шагомером, в обычный день больше 5000 не выхаживаю. надо себя как-то хотя бы до 7000 шагов добить.
-
10.02.16 10:25 (ответ для: HATA64)я тоже хочу начать заниматься с джилиан майклс.
Завтра буду на выходном,сначала дома уберусь а днем позанимаюсь. )) -
10.02.16 10:23 (ответ для: eugeni)молодец столько скинули))
-
10.02.16 10:22Да и еще я установила на телефон шагомер. Там норма 10000 шагов. (я только на улице считаю) вчера было всего 4000. Ну и 30 минут обязательно на стоппере + минут 5 гантели. Пока так, но в первый раз, а это было 1 февраля, ходьбы на стоппере я еле 10 минут осилила.
-
10.02.16 10:22вообще планирую эту неделю кушать по немного что б организм привык к маленьким порция, и не кларийным блюдам. пока яйца и помидоры с хлебушком, через пару дней буду салатики кушать с капустой))
А потом диету себе подберу, а то сразу на диету не могу срываюсь
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться?»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие места?»
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит голова часто.»
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего рассказывать!»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, какой же это парень,»
- кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно?»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- оцените фото!»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять?»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- как вам такие джинсы?»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- вам нравятся такие ремни?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +730 |