Любитель_Жизни писал(а): Сильнее становишься, проработав этот стресс и отпустив эмоции и переживания. Иногда это можно сделать самому, иногда с помощью профессионалов. Но фактически при этом возвращаешь себе те ресурсы, которые оказались заблокированы из-за стресса. То есть если бы его не было, ресурсы и так были бы. |
это возможно, если стресс произошёл на фоне относительно благополучной жизни, и у человека была возможность его проработать самостоятельно или с психологом. Но у тех, кого я знала, такой возможности не было. Они не могли обратиться к психологу из-за отсутствия времени и денег. Пережив длительный стресс длиной в несколько месяцев или лет, эти люди вынуждены были заталкивать мысли и воспоминания о пережитом глубоко в подсознание и вместо работы над собой думать, чем накормить детей, как заплатить за квартиру и т.д. Какой уж там психолог или работа над собой? И в конце концов всё это росло, как снежный ком,и выливалось в невроз, депрессию или неизлечимую болезнь. Самые слабые от всего этого спивались или в психушку попадали. Дети, пережившие стресс, тоже были вынуждены всё держать в себе, у них не хватало жизненного опыта ,чтобы справиться с пережитым своими силами. К психологу и никто не вёл, так как взрослым было не до того. И тоже они зарабатывали себе невроз и не становились сильнее. А люди, у которых была спокойная, мирная жизнь, даже выглядели моложе и здоровее были физически.