хочу скинуть лишние килограммы, но постоянно тянет чего-нибудь вкусненького пожевать. как отвыкнуть?
Сейчас сижу дома, безумно хочу скинуть лишние килограммы. Могу спокойно мало есть, но постоянно тянет чего-нибудь вкусненького пожевать. Если этого не сделать - хоть на стенку лезть. Вот и сижу дома, наедаю.... Девочки, как отвыкнуть от этой привычки? Жую и жую.
автор: rgrfg7rg4fer, 07.02.16 22:32
просмотры: +2895, комментарии: +12
все темы | главная |
-
08.02.16 21:16пожевывайте утречком и по чуть-чуть
-
08.02.16 21:15Девочки, к Вам просьба, кто знает, напишите, пожалуйста, какой интервал между приёмами пищи количеством в 1 стакан(и не больше) должен быть? Сколько минут?
-
08.02.16 10:02значит, вы не хотите похудеть. вкусненькое вам важнее плоского живота. ваш выбор
-
08.02.16 06:04взять себя в руки. контроль и дисцеплина и всё получиться а не потокать своим желаниям в еде
-
08.02.16 01:35волшебного и мгновенного способа нет. а реальный вы и сама знаете.
-
08.02.16 01:29вы не хотите похудеть
______________________________
♍ -
08.02.16 01:07Не сидите дома.Займите себя уборкой,стиркой,глажкой.Сходите куда-нибудь.Старайтесь меньше думать о еде.Не покупайте вкусняшки.Когда в холодильнике пусто-особо не по хомячишь.
-
08.02.16 00:32 (ответ для: Тишь Адамс)Извиняюсь,но вы не правы,сухофруктов в день можно съедать максимум до 25 гр., апельсины ,ананасы и т.д. содержат фруктозу,сахарозу,глюкозу,.. и их можно есть без вреда для фигуры только до первой половины дня, так что фрукты это тоже не выход. Разве что салатные листь, огурцы,капусточку погрызть. А вот чтоб забыть о еде нужно себя чем то отвлечь ( спорт,хобби,секс)) найти для себя мотивацию!!!
-
07.02.16 23:37Так и жуйте..только не печеньки/конфетки,а сухофрукты..апельсины..ананас
-
07.02.16 23:14смотреть по чаще на худых девушек и завидовать,тогда может ваше желание похудеть будет сильнее желания наесться
-
07.02.16 22:46не живать. если вы ждете, что тут кто то напишет о чудодейственных заклинаниях ... напрасно
-
07.02.16 22:35Вы пишете, что безумно хотите скинуть лишние килограммы. Но продолжаете есть. Ответ прост и здесь нет ничего замысловатого - Ваше желание есть больше Вашего желания похудеть. Все просто. И пока не будет наоборот, ничего не получится.
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа жизни?»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- как вам сумочка?»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё.»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- вы когда-нибудь воровали?»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии.»
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять работу?»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +670 |