хочу скинуть лишние килограммы, но постоянно тянет чего-нибудь вкусненького пожевать. как отвыкнуть?
Сейчас сижу дома, безумно хочу скинуть лишние килограммы. Могу спокойно мало есть, но постоянно тянет чего-нибудь вкусненького пожевать. Если этого не сделать - хоть на стенку лезть. Вот и сижу дома, наедаю.... Девочки, как отвыкнуть от этой привычки? Жую и жую.
автор: rgrfg7rg4fer, 07.02.16 22:32
просмотры: +2893, комментарии: +12
все темы | главная |
-
08.02.16 21:16пожевывайте утречком и по чуть-чуть
-
08.02.16 21:15Девочки, к Вам просьба, кто знает, напишите, пожалуйста, какой интервал между приёмами пищи количеством в 1 стакан(и не больше) должен быть? Сколько минут?
-
08.02.16 10:02значит, вы не хотите похудеть. вкусненькое вам важнее плоского живота. ваш выбор
-
08.02.16 06:04взять себя в руки. контроль и дисцеплина и всё получиться а не потокать своим желаниям в еде
-
08.02.16 01:35волшебного и мгновенного способа нет. а реальный вы и сама знаете.
-
08.02.16 01:29вы не хотите похудеть
______________________________
♍ -
08.02.16 01:07Не сидите дома.Займите себя уборкой,стиркой,глажкой.Сходите куда-нибудь.Старайтесь меньше думать о еде.Не покупайте вкусняшки.Когда в холодильнике пусто-особо не по хомячишь.
-
08.02.16 00:32 (ответ для: Тишь Адамс)Извиняюсь,но вы не правы,сухофруктов в день можно съедать максимум до 25 гр., апельсины ,ананасы и т.д. содержат фруктозу,сахарозу,глюкозу,.. и их можно есть без вреда для фигуры только до первой половины дня, так что фрукты это тоже не выход. Разве что салатные листь, огурцы,капусточку погрызть. А вот чтоб забыть о еде нужно себя чем то отвлечь ( спорт,хобби,секс)) найти для себя мотивацию!!!
-
07.02.16 23:37Так и жуйте..только не печеньки/конфетки,а сухофрукты..апельсины..ананас
-
07.02.16 23:14смотреть по чаще на худых девушек и завидовать,тогда может ваше желание похудеть будет сильнее желания наесться
-
07.02.16 22:46не живать. если вы ждете, что тут кто то напишет о чудодейственных заклинаниях ... напрасно
-
07.02.16 22:35Вы пишете, что безумно хотите скинуть лишние килограммы. Но продолжаете есть. Ответ прост и здесь нет ничего замысловатого - Ваше желание есть больше Вашего желания похудеть. Все просто. И пока не будет наоборот, ничего не получится.
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже?»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. я жду своего бывшего»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета?»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |