nata63 писал(а): Я вчера сорвалась, а сегодня не могу остановиться, месяц моей диеты , держалась, ничего лишнего не позволяла....и на тебе. Завтра снова в бой с лишними килограммами. |
Срываетесь ли вы во время диет? и как себя контролируете?
автор: Mchepkasova, 07.02.16 21:03
просмотры: +5533, комментарии: +20
все темы | главная |
-
07.03.16 18:12 (ответ для: nata63)
а сколько лишних за месяц ушло? -
06.03.16 10:53Я перепробовала несколько диет.. точнее сидела я на каждой из них максимум 2 дня. Всегда срываюсь. единственная хорошая диета для меня - это голодание. Либо на чае с молоком. Максимум сидела так дней 20, но в основном от 7-ми до 14-ти дней. Это не считая срывов, как правило, самый опасный период - это второй или третий дни. Но вот помогают ли они? Всю жизнь морю себя, а затем нажираю заработала низкий сахар в крови. Знакомая моей матери тоже голодала всю молодость, сейчас у нее рак желудка. Вот такие пироги. А быть полной, но без диет я не могу и не хочу.
-
28.02.16 21:41Зачем вообще эти диеты.Просто придумать свою систему питания которой будешь придерживаться всю жизнь.Выявить от каких продуктов набираетя вес и исключить их.
-
28.02.16 19:30Я никогда не придерживалась очень строгих диет, поэтому контролировать себя было не очень трудно. Кроме того, я иногда, примерно раз в неделю, позволяла себе небольшое “прегрешение“ против диеты. Таким способом мне удавалось избегать срывов, а диета переносилась легче.
Желаю удачи! -
08.02.16 17:04Я вчера сорвалась, а сегодня не могу остановиться, месяц моей диеты , держалась, ничего лишнего не позволяла....и на тебе. Завтра снова в бой с лишними килограммами.
-
08.02.16 12:52Даже одного дня на диете не смогу продержаться.
-
08.02.16 12:04да бывает такое,я сейчас не худею,просто держу вес,но бывает что нажрусь,того чего не надо...ничего не делаю,на следующий день питаюсь как оыбчно
-
08.02.16 05:02так все срываются.кому голодать то понравится.
-
08.02.16 00:27 (ответ для: Лана****)Я себя тоже ругаю,но все равно потом срываюсь,силы воли не хватает...
-
08.02.16 00:25 (ответ для: 1ddsf4f5555)Вот и у меня так же ...сидишь ешь творог или какое-нибудь яблоко,худеешь,сдерживаешься,а потом бежишь в мак и съедаешь бургер))😂
-
07.02.16 23:16Сегодня съела огромный бутер в кфс, зря я это сделала, теперь не прощу после стольких недель
-
07.02.16 23:16Бывает, что срываюсь. Ругаю себя потом из-за этого.
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- как влюбить в себя мужчину?»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- какой певец для вас секси?»
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- как вам платье?»
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- где лучше пластическая хирургия?»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит?»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира?»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, что идет?»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет его к себе домой?»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь?»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +760 |