Мазафакер писал(а): В желтках нет насыщенного холестерина. Бред! Иначе цыплята бы погибли ещё в зародыше. Японцы поглощают яйца больше всех в мире, по 15 штук в день на душу населения! Они же и долгожители. |
В курином желтке больше холестерина, чем в бургере из Макдака, плюс еще и 5 г жира. “Что касается желтка, то установлено, что в желтке среднего куриного яйца может содержаться от 215 до 275 миллиграммов холестерина. Когда проводились различные сравнения, то выяснилось, что в булке с котлетой из фаст-фуда или гамбургера из ресторана быстрого питания содержится максимум 150 миллиграммов холестерина.“