Как стать более сознательной? поняла, что я многих вещей не замечаю будто, и расстраиваюсь.
вот к примеру, я будто не замечала обычных вещей, как будто они напрочь были убраны из моего сознания, то ли я не акцентировала на них внимания. вот только когда в моей жизни что-то кардинальное поменялось -я сменила работу, то и на жизнь стала смотреть,чего-то не замечала, хотя это так просто! чего-то не ценила! хочется быть в сознании, а не понимать и ценить то, но спустя время! и еще - хочется будто чтобы всегда напротив моих глаз было зеркало, мне кажется, я бы была более сознательной, как бы видела себя всегда со стороны. но я же так не могу. Даже если заснять на камеру, где-то пол часа из моей жизни, то я буду удивлена, потому что это уже было! к примеру, как я нахожусь дома, как хожу, как мою посуду и т.д. я так за собой понаблюдала, и поняла, что я многих вещей не замечаю будто, и расстраиваюсь. как стать более сознательной? мне кажется это бы помогло мне избавиться от некоторых страхов
все темы | главная |
-
07.02.16 17:10 (ответ для: бамбучча)Иногда бывает пообщаешься с друзьями и легче становится, заморочки временно уходят. Помогает просто отвлечься на просмотр кино или рукоделие. Хоть временно, но все же А насчет физических проявлений ВСД, так это не смертельно. Со временем стала проще реагировать. Просто надо больше позитива в жизни.
-
07.02.16 10:20 (ответ для: маскарпоне)вот-вот. все тоже самое. вегето-сосудистую мне еще в 16 поставили. так что это - не новость. так как же будем справляться? что вам помогает? давайте думать?
-
07.02.16 03:00 (ответ для: бамбучча)У вас похоже вегето-сосудистая дистония. У меня похожие на ваши загоны, по-этому прекрасно вас понимаю. Смотрю в зеркало и вижу вполне себе нормальную девушку, а при общении с кем-то, особенно если человек мне “неровня“ (коллеги выше статусом, люди постарше), я просто теряюсь, чувствую себя ребенком, не способным противостоять “старшим“, хотя мне уже не 16 лет, чтобы так реагировать. Много чего накручиваю, и постоянно нервное напряжение. Последние пару лет практически не проходит состояние невроза, появилась масса страхов. Все из-за жутких комплексов. Если бы не низкая самооценка, я бы более спокойно общалась с людьми и не нервничала бы так по малейшему поводу. Все кажутся такими веселыми, проще к жизни относятся. А я из каждой мелочи для себя раздуваю огромную проблему и зацикливаюсь на неудачах. Стало сложнее по-настоящему радоваться. Из-за этого подавленное состояние, чувствую себя не такой как все. И пока что мне кажется, что я это и не я вовсе, как-будто я не настоящая, не та кем являюсь на самом деле. Все словно жду какого-то момента, когда вдруг случится что-то офигенно-хорошее и мое состояние изменится к лучшему. Вот смотрю в зеркало и не понимаю, как у этого милого человечка в отражении могут быть такие заморочки.
-
07.02.16 00:47вам нужно срочно к психологу
-
06.02.16 23:36 (ответ для: бамбучча)Вам нужно проанализировать Вашу жизнь, принять себя, и понять, что Ваши страхи не так уж и страшны, как это кажется на первый взгляд, да и плюсов гораздо больше
-
06.02.16 23:30 (ответ для: 02p2xcsvge24)
много чего, так просто не объяснишь. вроде мелочи, но они делают погоду в общем. Ну не знаю, упускаю из вида радости, которые быстро забываю, а потом будто концентрируюсь на плохом. Если бы видела себя почти всегда в зеркале, была более уверенной. когда вижу себя в зеркале, у меня уверенность, уход за собой и внешность - и мне кажется,что мне никакие проблемы не страшны. но когда нахожусь на работе, да и вообще, будто стирается картинка меня, я будто где-то внутри, в общем не объяснишь. человек без лица...я чего-то боюсь. А потом смотрю на себя в зеркало вечером, и думаю, как я могу бояться какой-то ерунды и так далее. быть с низкой самооценкой. А страхи у меня из-за непалодок в нервной системы, астено-невротический синдром. или панические атаки. они бывают находят в ненужный момент, да и могут быть на протяжении всего дня. НО! когда я делаю фотосессию - могу пару часов провести у зеркала - страха как не бывало, наоборот уверенность, будто это не я. соответственно и фотки получаются другие - уверенность, красивая поза и порой вопросы возникают “это я?“ от просмотра. И видео-дневники когда записывала, а потом спустя месяц просматривала, то понимала, сколько у меня плюсов и т.д. и открывались глаза на проблемы, и они не казались такими проблемами. в общем это сложно .я не могу точно объяснить02p2xcsvge24 писал(а): Чего Вы боитесь? И что именно Вы упускаете из своего вида? -
06.02.16 23:21Чего Вы боитесь? И что именно Вы упускаете из своего вида?
- чья фигура вам нравится больше?»
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма.»
- как вам этот образ на весну?»
- считаете эту девушку красивой?»
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов?»
- кто симпатичнее?»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофрени который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. ломился в дверь.»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- через неделю сессия. что попить для улучшения памяти?»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете?»
- если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что?»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не ухаживает.»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями.»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- как вам фото? сегодня +23!»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, чтоб перестала?»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что делать?»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- сколько лет можно дать по глазам?»
- вы чувствуете недомогание весной?»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +110 |