занимаюсь спортом каждый день, питаюсь на 1600 ккал, бывает и 1800. впечатление, что поправляюсь, а не худею.
занимаюсь спортом каждый день, питаюсь на 1600 ккал, бывает и 1800, но стараюсь сжечь побольше, и вот впечатление что я поправляюсь а не худею - с виду подтянулась но штаны конкретно плотнее стали сидеть( что это такое, у кого было и как бороться?
пожалуйста помогите советами!
автор: ленивый хрюндель, 06.02.16 18:53
просмотры: +19668, комментарии: +89
все темы | главная |
-
06.02.16 19:17 (ответ для: Minashu)вчера 800 ккал сожгла(прибор считает у меня сгорание их) наела 1600
-
06.02.16 19:17Я худею при 1200-1300 ккал. При 1600 набираю вес
-
06.02.16 19:15Я тоже думаю что многовато у вас ккал выходит...а сжигаете за спорт сколько?должен быть дефицит ккал и мало углеводов.
Ну ещё вариант- от спорта жир сгорает, но и мышцы подтягивается и увеличиваются, потому и штаны немного туже... -
06.02.16 19:08 (ответ для: Grasse)была моя тема как снизить ккал, а девочки сказали что это норм...
-
06.02.16 19:07как-то многовато вы едите (сужу по себе), я худею когда ем не больше 1300
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти?»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- кроссы какой фирмы предпочитаете?»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти волосы!»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему?»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин?»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала на меня начальству!»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что делать?»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +160 |