Беременность, быстрый набор веса. может можно как-то худеть? до беременности я не была худышка.
Девочки , здравствуйте ! Помогите советом , беременность первая долгожданная с мужем очень рады . Я столкнулась с такой проблемой как вес , я очень быстро его забираю сейчас 19 неделя набрала уже 7 кг (и сказать,что кушаю много не могу , ем все правда)Врач мне моя конечно еще ничего не говорила по поводу лишнего веса но я так думаю,что скоро скажет.Правда и до беременности я не была худышка при росте 160 вес был около 60 кг .Подскажите может ли можно как-то худеть ? Хлебобулочные изделия думаю вообще исключить ((Еще такая острая тема заметила , что есть запоры (может можно пить какие-то препараты от этого ?)Делитесь своим опытом буду очень рада)
автор: Merry_20, 02.02.16 22:51
просмотры: +7157, комментарии: +40
все темы | главная |
-
25.02.16 16:01Пи пец! до беременности вы значит не собирались заниматься собой и худеть , а сейчас вам стукнуло? я в шоке с таких вот будущих мамаш. О ребенке надо думать, а не о жопе растолстевшей .Родите, откормите -вот тогда хоть травой питайтесь.
-
16.02.16 05:35Не парься вообще.еш все что хочеш.а после родов скинеш,
-
14.02.16 13:53Сократите рацион, я лежу в больнице, девочки все на ранних сроках до 13 недель, но некоторые лопают как не в себя, оправдывая тем, что для ребенка, хотя по сути увеличивать рацион надо не раньше 2 триместра
-
06.02.16 14:02у меня сейчас 32 неделя, набор к этому моменту всего 6кг, хотя не худышка. Посоветовалась с врачом и исключила мучное, жареное, соленое, копченое и сладкое - пользы от этой пищи мало. Ем мясо, рыбу, птицу на пару, овощи( свежие, тушеные), прекрасно себя чувствую, изжоги нет. Хотя в первую беременность я умирала от нее и набрала 25кг (!!!), ела как не в себя. Теперь все подругому. Переходите на правильное питание и будет вам счастье
-
05.02.16 20:19мучное полностью исключать нельзя. кушайте простой хлеб белый, булочки исключите из рациона. сладостей по меньше ешьте, побольше фруктов, овощей, особенно тех, в которых много воды. огурцы например, из фруктов яблоки, гранаты. жареное тоже лучше не кушать, лучше запеченое в духовке, так полезней и вкуснее, супчики разные, кефир пейте. а на счет запоров, попробуйте гутталакс, мне врач выписывала, накапала себе 7 капель, водичкой развела, никакого вкуса он не имеет, зато утром все было хорошо, и сейчас слава Богу больше эта проблема меня не мучает) посоветуйтесь с врачом на счет него. я вот лично наоборот мучаюсь с падением веса, не знаю как набрать, я только сбрасываю, хотя ем все что душа требует.
-
05.02.16 03:23может вам кажется, что вы едите не много ? и да, двигайтесь больше. вы, наверное, еще и не двигаетесь
-
05.02.16 01:47Кушаете, значит, много. Я ничего почти не ела во время беременности из-за токсикоза и изжоги, соответственно, и набрала всего 8 или 9 кг за весь срок, которые все остались в роддоме. Просто так вес не растет. Налегайте на овощи, а не на мучное, и поздно не ешьте - в общем, рекомендации тут такие же, как и в обычное время.
-
04.02.16 13:28 (ответ для: Merry_20)Merry_20 писал(а): Не переживайте , после родов много уйдет , а там и вы усилий приложите Мне похудеть не проблема , я больше переживаю за то что врачи говорят , что тяжело рожать с больим весом хотя врач мне еще такое не говорилаЯ не хочу больше 80 кг набирать
Я тоже постоянно боялась, что врачи будут что-то говорить, но так поняла уже, что им все равно) По крайней мере тем врачам, к которым я попадала. Вот мама моя тоже многовато набирала, так ее отчитывали на каждом приеме. Но все в порядке, роды прошли хорошо, я родилась 3600 грамм (не считаю это очень уж большим весом). Вес сам быстро ушел после родов. В общем закончилось все благополучно. Это меня немного успокаивает) -
04.02.16 00:44 (ответ для: Merry_20)Вес большой был и до беременности, за беременность набрала 14 кг и врач ни слова не говорила, только в третьем триместре когда за неделю набрала 2 кг сказано было сделать разгрузочные дни кефир и картошка в мундирах. Из роддома выходила на 10 кг меньше чем туда приехала)))
-
03.02.16 20:05 (ответ для: Aliceee03)Не переживайте , после родов много уйдет , а там и вы усилий приложите) Мне похудеть не проблема , я больше переживаю за то что врачи говорят , что тяжело рожать с больим весом (хотя врач мне еще такое не говорила)Я не хочу больше 80 кг набирать((
-
03.02.16 20:02Ооо, набор веса - это огромная проблема для меня. Я очень расстраиваюсь по этому поводу постоянно. Причем первую половину беременности я не набирала вообще, а даже сбросила около килограмма. При этом ела все. Сейчас вроде питаюсь так же, как и всегда, но вес набирается все стремительнее! На данный момент (35 недель) прибавка около 10 кг, но боюсь не уложиться и в 15 до конца беременности Вся надежда на то, что после родов все лишнее уйдет
-
03.02.16 19:50 (ответ для: Пуся_92)Не знаю , что сказать , очень обидно , что Ваш молодой человек Вас не поддерживает(
- вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете на такое?»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- нравится или нет?»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- оцените внешность?»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. по-моему, он перегибает?»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая плакала по»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали тоже самое.»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не идут.»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас это устраивало?»
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +340 |