Ответьте, от спорта сгорает жир?
Извините за глупый вопрос ,я стала заниматься на тренажерах ,у меня будет сгорать жир.
автор: epl4bpdafkit, 30.11.15 19:56
просмотры: +3646, комментарии: +26
все темы | главная |
-
06.12.15 20:00Ходит мнение, что при занятиях фитнесом жир перерабатывается в мышечную массу. Так вот, это полная чушь. Жир состоит из жира, а мышцы из белка. Жиры в белки никак не преобразуются. Лучше всего убрать основную часть жира правильным питанием, диетой, а уж потом делать рельеф фитнесом. Тренажёры очень хорошо тонизируют мышцы. У меня на тренажёрах за первую неделю с талии 3 см. ушло.
-
01.12.15 00:49нет еще больше прибудет
-
30.11.15 20:26 (ответ для: Bella16)спасибо
-
30.11.15 20:25жир будет сгорать только если будете больше тратить каллорий чем потребляете,тренажерный зал поможет вам увеличить расход каллорий, дополните это правильным питанием примерно в 1700 калл и вы будете худеть.
-
30.11.15 20:19 (ответ для: epl4bpdafkit)
если есть пот -это тает жир,я так всегда думаю) чем больше пота, тем меньше жира.epl4bpdafkit писал(а): просто я хочу себя мотивировать тем что когда я в спорт зале занимаюсь у меня сейчас сгорает жир -
30.11.15 20:17 (ответ для: Хочу весну!)
просто я хочу себя мотивировать тем что когда я в спорт зале занимаюсь у меня сейчас сгорает жирРассветная... писал(а): дык всему миру известно -спорт пляю правильное питание. Если жрать как свинья все подряд -то не похудеешь ,а только накачашь мышцы под жиром. -
30.11.15 20:15 (ответ для: Хочу весну!)
плюс имелось ввиду -спорт плюс правильное питание.Рассветная... писал(а):спорт пляю правильное питание. . -
30.11.15 20:14 (ответ для: epl4bpdafkit)
дык всему миру известно -спорт пляю правильное питание. Если жрать как свинья все подряд -то не похудеешь ,а только накачашь мышцы под жиром.epl4bpdafkit писал(а): комплексно с чем? спасибо. -
30.11.15 20:13 (ответ для: Хочу весну!)комплексно с чем? спасибо.
-
30.11.15 20:12надо комплексно. от одних тренажеров жир не уйдет.
-
30.11.15 20:09 (ответ для: epl4bpdafkit)погуглите, это большая тема
-
30.11.15 20:08 (ответ для: Osa Mozgoed)спасибо за ответ, а можно поподробнее о пульсе ,я просто не поняла как это сделать что бы он был зоне жиросжигания .
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где знакомиться?»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- как проявляется уважение начальника?»
- кто из девушек красивее?»
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- очень классное сочетание цветов!»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- какая модель телефона у вас?»
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с программой»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |