Ответьте, от спорта сгорает жир?
Извините за глупый вопрос ,я стала заниматься на тренажерах ,у меня будет сгорать жир.
автор: epl4bpdafkit, 30.11.15 19:56
просмотры: +3643, комментарии: +26
все темы | главная |
-
06.12.15 20:00Ходит мнение, что при занятиях фитнесом жир перерабатывается в мышечную массу. Так вот, это полная чушь. Жир состоит из жира, а мышцы из белка. Жиры в белки никак не преобразуются. Лучше всего убрать основную часть жира правильным питанием, диетой, а уж потом делать рельеф фитнесом. Тренажёры очень хорошо тонизируют мышцы. У меня на тренажёрах за первую неделю с талии 3 см. ушло.
-
01.12.15 00:49нет еще больше прибудет
-
30.11.15 20:26 (ответ для: Bella16)спасибо
-
30.11.15 20:25жир будет сгорать только если будете больше тратить каллорий чем потребляете,тренажерный зал поможет вам увеличить расход каллорий, дополните это правильным питанием примерно в 1700 калл и вы будете худеть.
-
30.11.15 20:19 (ответ для: epl4bpdafkit)
если есть пот -это тает жир,я так всегда думаю) чем больше пота, тем меньше жира.epl4bpdafkit писал(а): просто я хочу себя мотивировать тем что когда я в спорт зале занимаюсь у меня сейчас сгорает жир -
30.11.15 20:17 (ответ для: Хочу весну!)
просто я хочу себя мотивировать тем что когда я в спорт зале занимаюсь у меня сейчас сгорает жирРассветная... писал(а): дык всему миру известно -спорт пляю правильное питание. Если жрать как свинья все подряд -то не похудеешь ,а только накачашь мышцы под жиром. -
30.11.15 20:15 (ответ для: Хочу весну!)
плюс имелось ввиду -спорт плюс правильное питание.Рассветная... писал(а):спорт пляю правильное питание. . -
30.11.15 20:14 (ответ для: epl4bpdafkit)
дык всему миру известно -спорт пляю правильное питание. Если жрать как свинья все подряд -то не похудеешь ,а только накачашь мышцы под жиром.epl4bpdafkit писал(а): комплексно с чем? спасибо. -
30.11.15 20:13 (ответ для: Хочу весну!)комплексно с чем? спасибо.
-
30.11.15 20:12надо комплексно. от одних тренажеров жир не уйдет.
-
30.11.15 20:09 (ответ для: epl4bpdafkit)погуглите, это большая тема
-
30.11.15 20:08 (ответ для: Osa Mozgoed)спасибо за ответ, а можно поподробнее о пульсе ,я просто не поняла как это сделать что бы он был зоне жиросжигания .
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно!»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено.»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже стал виден скальп»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал к другу в гости»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- как вам аутфит?»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- где у вас было самое трешовое свидание? расскажите!»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать.»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- жуткие носогубки в 40 лет! что делать?»
- вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят?»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина!»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +130 |