Как вы просыпаетесь по утрам? Моё утро это испытание. а Многие же умудряются утром ещё в душ сходить!
Неужели я одна такая? Моё утро это испытание... Встаю в 6.20. Умываюсь, одеваюсь, минимальный мейк, завтрак и с 7.10 я час в дороге за рулем. И все бы ничего, но в процессе всего этого + ещё час на работе я как зомби, злая, недовольная, сонная. Домашние давным давно уяснили, что утром ко мне не приближаться, не разговаривать и вообще не дышать, по крайней мере до тех пор пока не сядем завтракать. Хотя и там приветствуется молчание. И я не понимаю почему так.стараюсь в 23-24 часа уже спать, те вполне приемлемое время для сна! Но как удаётся людям просыпаться в добром расположении духа и хорошем самочувствии? Многие же умудряются утром ещё в душ сходить! Я же все водные процедуры вечером перед сном провожу, тк мысль спросони в воду лезть меня в ужас приводит! Многие делают зарядку, шикарные завтраки, варят кофе, крутят кудри, наносят полноценный боевой раскрасс! Как это все им (вам) удаётся? Я тоже хочу быть по утрам милашкой-очаровашкой и начинать день в прекрасном настроении!
все темы | главная |
-
01.12.15 01:28Ну надо же как-то контролировать себя по утрам.
Я тоже не высыпаюсь, но никогда не проявляю злости, агрессии. По утрам нормально собираюсь, готовлю завтрак, принимаю душ, мою голову, умываюсь, прихорашиваюсь. Ну не выспалась - не беда. -
30.11.15 22:40Я встаю в 7.30. Даже без будильника, сама просыпаюсь. И бегом на тренажер под громкую и веселую музыку!) На орбитреке 20 минут. Тотом в душь на 15 мину с бодрящим и любимым гелем для душа. Мне нравятся цитрусовые ароматы. Они повышают настроение. Потом 5 минут втираю в себя крема и масла и пытаюсь делать самомассаж.) Затем готовлю себе и мужу омлет, или кашу или творог с медом и орешками.
Кофе я не люблю и не пью. Легкий макияж за 5 минут и на одевание 5 минут.
А потом до работы на авто 10 минут.) На сборы трачу примерно полтора часа в общей сложности.
Каждое мое утро, прекрасное!
А раньше была похожа на вас. Начала все это делать через силу и втянулась в график. Теперь я кайфую по утрам!)) -
30.11.15 22:05 (ответ для: ШумелкаМышь)Йод актив. 1 таблетки причем мне было достаточно. Хотя 2 указано.
-
30.11.15 21:59 (ответ для: Газпромовна)Газпромовна писал(а): Попробуйте йод попить, мне очень помог. Вместо 8-9 часов сплю 6 теперь.Кофе не особо люблю, пью утром чай, такая же вареная была.
А как Вы йод употребляете? Я раньше йодаомарин пила, бодрил здорово. -
30.11.15 21:45Попробуйте йод попить, мне очень помог. Вместо 8-9 часов сплю 6 теперь.Кофе не особо люблю, пью утром чай, такая же вареная была.
-
30.11.15 19:11Меня душ бодрит с устра, поэтому это обязательная программа
-
30.11.15 19:06Душ утром для меня гигиеническая необходимость. Хорошо выглядеть необходимость рабочая. Настроение хорошее потому что мне нравится то, ради чего надо вставать. Самочувствие страдает от недосыпа - это да. Много лет жила в таком режиме, сейчас уже нет необходимости и могу высыпаться и ехать на работу отдохнувшей.
-
30.11.15 18:54Встаю в 6:00
Схожу в туалет,затем в душ,потом одеваюсь,делаю макияж,укладываю волосы,затем готовлю завтрак,кушаю,и вуаля
в 7:30 выхожу из дома -
30.11.15 17:48встаю очень рано и легко. Я вообще не соня. Пока мои все проснуться, я уже чистенькая, свеженькая, сытая бодрствую)
-
30.11.15 17:27прозвенел будильник и проснулась
______________________________
У меня музыка по ощущениям. Сегодня я живу в 20х, завтра 60е, сегодня нулевые, а через полчаса 2007ой. -
30.11.15 17:27Вы просто не высыпаетесь, выделяйте себе для сна никак не меньше 7 часов, идеально 8. Организм привыкнет к режиму и будет не так сложно. Я пытаюсь вставать вообще часа за три до выхода (правда мне не к 8, я не работаю). За это время и проснешься, и душ примешь (я волосы каждый день мою, ну и в душ заодно), и позавтракаешь нормально, и газету почитать можно, и покурить в спокойствии, вещи собрать, подумать что надеть.. Попробуйте ложиться в 10 и вставать в 6. Вечером ничего тяжелого не ешьте, оставьте это на утро, как раз просыпаться будете голодной, и ешьте все что хотите. Включайте любимую музыку, бодренькую.
-
30.11.15 17:26мне утром лучше не звонить и на глаза не попадаться, для меня это подобно смерти встать рано и не выспаться
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней»
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила!»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- нравится или что-то бы изменили?»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток времени?»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, если люблю его.»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- нравится берет? стильно? купили бы?»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах сидит!»
- пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам?»
- это красивые брови?»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала и кинула на дверь!»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного и адекватного.»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +170 |