Как вы просыпаетесь по утрам? Моё утро это испытание. а Многие же умудряются утром ещё в душ сходить!
Неужели я одна такая? Моё утро это испытание... Встаю в 6.20. Умываюсь, одеваюсь, минимальный мейк, завтрак и с 7.10 я час в дороге за рулем. И все бы ничего, но в процессе всего этого + ещё час на работе я как зомби, злая, недовольная, сонная. Домашние давным давно уяснили, что утром ко мне не приближаться, не разговаривать и вообще не дышать, по крайней мере до тех пор пока не сядем завтракать. Хотя и там приветствуется молчание. И я не понимаю почему так.стараюсь в 23-24 часа уже спать, те вполне приемлемое время для сна! Но как удаётся людям просыпаться в добром расположении духа и хорошем самочувствии? Многие же умудряются утром ещё в душ сходить! Я же все водные процедуры вечером перед сном провожу, тк мысль спросони в воду лезть меня в ужас приводит! Многие делают зарядку, шикарные завтраки, варят кофе, крутят кудри, наносят полноценный боевой раскрасс! Как это все им (вам) удаётся? Я тоже хочу быть по утрам милашкой-очаровашкой и начинать день в прекрасном настроении!
все темы | главная |
-
01.12.15 01:28Ну надо же как-то контролировать себя по утрам.
Я тоже не высыпаюсь, но никогда не проявляю злости, агрессии. По утрам нормально собираюсь, готовлю завтрак, принимаю душ, мою голову, умываюсь, прихорашиваюсь. Ну не выспалась - не беда. -
30.11.15 22:40Я встаю в 7.30. Даже без будильника, сама просыпаюсь. И бегом на тренажер под громкую и веселую музыку!) На орбитреке 20 минут. Тотом в душь на 15 мину с бодрящим и любимым гелем для душа. Мне нравятся цитрусовые ароматы. Они повышают настроение. Потом 5 минут втираю в себя крема и масла и пытаюсь делать самомассаж.) Затем готовлю себе и мужу омлет, или кашу или творог с медом и орешками.
Кофе я не люблю и не пью. Легкий макияж за 5 минут и на одевание 5 минут.
А потом до работы на авто 10 минут.) На сборы трачу примерно полтора часа в общей сложности.
Каждое мое утро, прекрасное!
А раньше была похожа на вас. Начала все это делать через силу и втянулась в график. Теперь я кайфую по утрам!)) -
30.11.15 22:05 (ответ для: ШумелкаМышь)Йод актив. 1 таблетки причем мне было достаточно. Хотя 2 указано.
-
30.11.15 21:59 (ответ для: Газпромовна)Газпромовна писал(а): Попробуйте йод попить, мне очень помог. Вместо 8-9 часов сплю 6 теперь.Кофе не особо люблю, пью утром чай, такая же вареная была.
А как Вы йод употребляете? Я раньше йодаомарин пила, бодрил здорово. -
30.11.15 21:45Попробуйте йод попить, мне очень помог. Вместо 8-9 часов сплю 6 теперь.Кофе не особо люблю, пью утром чай, такая же вареная была.
-
30.11.15 19:11Меня душ бодрит с устра, поэтому это обязательная программа
-
30.11.15 19:06Душ утром для меня гигиеническая необходимость. Хорошо выглядеть необходимость рабочая. Настроение хорошее потому что мне нравится то, ради чего надо вставать. Самочувствие страдает от недосыпа - это да. Много лет жила в таком режиме, сейчас уже нет необходимости и могу высыпаться и ехать на работу отдохнувшей.
-
30.11.15 18:54Встаю в 6:00
Схожу в туалет,затем в душ,потом одеваюсь,делаю макияж,укладываю волосы,затем готовлю завтрак,кушаю,и вуаля
в 7:30 выхожу из дома -
30.11.15 17:48встаю очень рано и легко. Я вообще не соня. Пока мои все проснуться, я уже чистенькая, свеженькая, сытая бодрствую)
-
30.11.15 17:27прозвенел будильник и проснулась
______________________________
У меня музыка по ощущениям. Сегодня я живу в 20х, завтра 60е, сегодня нулевые, а через полчаса 2007ой. -
30.11.15 17:27Вы просто не высыпаетесь, выделяйте себе для сна никак не меньше 7 часов, идеально 8. Организм привыкнет к режиму и будет не так сложно. Я пытаюсь вставать вообще часа за три до выхода (правда мне не к 8, я не работаю). За это время и проснешься, и душ примешь (я волосы каждый день мою, ну и в душ заодно), и позавтракаешь нормально, и газету почитать можно, и покурить в спокойствии, вещи собрать, подумать что надеть.. Попробуйте ложиться в 10 и вставать в 6. Вечером ничего тяжелого не ешьте, оставьте это на утро, как раз просыпаться будете голодной, и ешьте все что хотите. Включайте любимую музыку, бодренькую.
-
30.11.15 17:26мне утром лучше не звонить и на глаза не попадаться, для меня это подобно смерти встать рано и не выспаться
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди.»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- узнали кто это?»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- как вам льняной костюм на лето?»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так бывает?»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон выронила!»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +600 |