овсянку(которая быстрая в пакетиках, заливаю водой и в микроволновку на 1 минуту) ем через день, черный хлеб с твороженным сыром и сверху ломтик обычного сыра, зеленый час с тростниковым сахаром
либо 2 яйца, тот же бутерброд, чай, банан
СБ ВС - Жаренное яйцо без соли, бутерброд, чай
Чем вы утром завтракаете? какие по размеру порции? Есть ли среди вас те, кто завтракает отварной овсянкой?
Девочки,чем вы завтракаете,и какие по размеру порции?
Есть ли среди вас,те,кто завтракает отварной овсянкой?сколько ложек обычно варите?я варю 3 ст л,это много или мало?получается небольшая порция каши,это много или мало,и сколько кушаете вы?
автор: wo5az6aglhgw, 28.11.15 19:20
просмотры: +7444, комментарии: +69
все темы | главная |
-
29.11.15 00:12
-
28.11.15 23:58я каждое утро, каждое-прекаждое утро, завтракаю овсянкой
-
28.11.15 23:22 (ответ для: wo5az6aglhgw)Овсянку пару раз попробовала утром, вечером, днем. Вообще не мое. Бросила есть вообще. Я про пиар, то что почему не гречку?Тоже полезна. Ем по утрам чай, бутерброд с отрубями и сыром адыгейским или горбуши пару кусочков копченой. Как ни странно, есть до обеда не хочу.
-
28.11.15 23:16 (ответ для: Газпромовна)Газпромовна писал(а): Ненавижу овсянку на завтрак. И чего ее пиарят по всем каналам? Как будто проплатили. После нее дико хочется есть, а ела я ее глубокую чашу. Бросила. Как худеющая без сахара естественно, с фруктами. Вкус норм, хотя без сахара все же похож на картон. Ну ерунда все это. Утром надо и белки и жиры также, иначе через полчаса болит желудок.
вам после овсянки есть хочется?я наоборот тарелкой овсянки с фруктами наедаюсь до обеда,завтрак у меня в 6-30,обед в 14 00....овсянку пиарят еще с тех времен,как эту крупу человечество открыло,кстати врачи всегда советуют на завтрак есть,очень хорошая профилактика против желудочно-кишечных заболеваний.что кроме каши едите на завтрак? -
28.11.15 22:51Ненавижу овсянку на завтрак. И чего ее пиарят по всем каналам? Как будто проплатили. После нее дико хочется есть, а ела я ее глубокую чашу. Бросила. Как худеющая без сахара естественно, с фруктами. Вкус норм, хотя без сахара все же похож на картон. Ну ерунда все это. Утром надо и белки и жиры также, иначе через полчаса болит желудок.
-
28.11.15 22:06Овсянка с ягодами/фруктами или франц омлет.. И зеленый чай.
-
28.11.15 21:58ненавижу овсянку. пыталась - но не могу. убрала ее из рациона, как и некоторые другие не особо полезные каши. щас на завтрак ем гречку, ячку, пшеничку и кукурузку.
-
28.11.15 20:54Вообще не завтракаю , первый прием пиши где то в час дня. Иногда запариваю овсянку на работе .
-
28.11.15 20:546-7ст.ложек овсянки запариваю кипятком. добавляю всего понемногу (орехи,мак изюм семечки стружка) - это мой завтрак. +цикорий или чай.
есть и жареная (запеченая в духовке Овсянка), называется гранола. погуглите,кому интересно.
такую овсянку мои трескают за обе щеки, хотя классическую овсянку не признают -
28.11.15 20:31Я с утра не только овсяную, но и разные другие каши ем. Варим мы с соседкой вместе, из готовой каши каждая берет по 4-5 ст ложек.
-
28.11.15 20:23Не завтракаю. Потом до обеда страдаю.
-
28.11.15 20:22А овсянка бывает еще жареная или может запеченная с сыром?
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- вам нравится её внешность?»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной!»
- как вам такое платье? носили бы?»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые минуты.»
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
- лучшее пробуждение»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +570 |