овсянку(которая быстрая в пакетиках, заливаю водой и в микроволновку на 1 минуту) ем через день, черный хлеб с твороженным сыром и сверху ломтик обычного сыра, зеленый час с тростниковым сахаром
либо 2 яйца, тот же бутерброд, чай, банан
СБ ВС - Жаренное яйцо без соли, бутерброд, чай
Чем вы утром завтракаете? какие по размеру порции? Есть ли среди вас те, кто завтракает отварной овсянкой?
Девочки,чем вы завтракаете,и какие по размеру порции?
Есть ли среди вас,те,кто завтракает отварной овсянкой?сколько ложек обычно варите?я варю 3 ст л,это много или мало?получается небольшая порция каши,это много или мало,и сколько кушаете вы?
автор: wo5az6aglhgw, 28.11.15 19:20
просмотры: +7404, комментарии: +69
все темы | главная |
-
29.11.15 00:12
-
28.11.15 23:58я каждое утро, каждое-прекаждое утро, завтракаю овсянкой
-
28.11.15 23:22 (ответ для: wo5az6aglhgw)Овсянку пару раз попробовала утром, вечером, днем. Вообще не мое. Бросила есть вообще. Я про пиар, то что почему не гречку?Тоже полезна. Ем по утрам чай, бутерброд с отрубями и сыром адыгейским или горбуши пару кусочков копченой. Как ни странно, есть до обеда не хочу.
-
28.11.15 23:16 (ответ для: Газпромовна)Газпромовна писал(а): Ненавижу овсянку на завтрак. И чего ее пиарят по всем каналам? Как будто проплатили. После нее дико хочется есть, а ела я ее глубокую чашу. Бросила. Как худеющая без сахара естественно, с фруктами. Вкус норм, хотя без сахара все же похож на картон. Ну ерунда все это. Утром надо и белки и жиры также, иначе через полчаса болит желудок.
вам после овсянки есть хочется?я наоборот тарелкой овсянки с фруктами наедаюсь до обеда,завтрак у меня в 6-30,обед в 14 00....овсянку пиарят еще с тех времен,как эту крупу человечество открыло,кстати врачи всегда советуют на завтрак есть,очень хорошая профилактика против желудочно-кишечных заболеваний.что кроме каши едите на завтрак? -
28.11.15 22:51Ненавижу овсянку на завтрак. И чего ее пиарят по всем каналам? Как будто проплатили. После нее дико хочется есть, а ела я ее глубокую чашу. Бросила. Как худеющая без сахара естественно, с фруктами. Вкус норм, хотя без сахара все же похож на картон. Ну ерунда все это. Утром надо и белки и жиры также, иначе через полчаса болит желудок.
-
28.11.15 22:06Овсянка с ягодами/фруктами или франц омлет.. И зеленый чай.
-
28.11.15 21:58ненавижу овсянку. пыталась - но не могу. убрала ее из рациона, как и некоторые другие не особо полезные каши. щас на завтрак ем гречку, ячку, пшеничку и кукурузку.
-
28.11.15 20:54Вообще не завтракаю , первый прием пиши где то в час дня. Иногда запариваю овсянку на работе .
-
28.11.15 20:546-7ст.ложек овсянки запариваю кипятком. добавляю всего понемногу (орехи,мак изюм семечки стружка) - это мой завтрак. +цикорий или чай.
есть и жареная (запеченая в духовке Овсянка), называется гранола. погуглите,кому интересно.
такую овсянку мои трескают за обе щеки, хотя классическую овсянку не признают -
28.11.15 20:31Я с утра не только овсяную, но и разные другие каши ем. Варим мы с соседкой вместе, из готовой каши каждая берет по 4-5 ст ложек.
-
28.11.15 20:23Не завтракаю. Потом до обеда страдаю.
-
28.11.15 20:22А овсянка бывает еще жареная или может запеченная с сыром?
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- как вам актёр?»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже стал виден скальп»
- какая модель телефона у вас?»
- сколько бы лет дали этой женщине?»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело скрывать?»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- вы бы так оделись в офис?»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- как вам такое платье?»
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?»
- считаете её красивой?»
- зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не обратили внимания.»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24!»
- кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- считаете эту девушку красивой?»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- любите роллы?»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят.»
- вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить!»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +590 |