овсянку(которая быстрая в пакетиках, заливаю водой и в микроволновку на 1 минуту) ем через день, черный хлеб с твороженным сыром и сверху ломтик обычного сыра, зеленый час с тростниковым сахаром
либо 2 яйца, тот же бутерброд, чай, банан
СБ ВС - Жаренное яйцо без соли, бутерброд, чай
Чем вы утром завтракаете? какие по размеру порции? Есть ли среди вас те, кто завтракает отварной овсянкой?
Девочки,чем вы завтракаете,и какие по размеру порции?
Есть ли среди вас,те,кто завтракает отварной овсянкой?сколько ложек обычно варите?я варю 3 ст л,это много или мало?получается небольшая порция каши,это много или мало,и сколько кушаете вы?
автор: wo5az6aglhgw, 28.11.15 19:20
просмотры: +7433, комментарии: +69
все темы | главная |
-
29.11.15 00:12
-
28.11.15 23:58я каждое утро, каждое-прекаждое утро, завтракаю овсянкой
-
28.11.15 23:22 (ответ для: wo5az6aglhgw)Овсянку пару раз попробовала утром, вечером, днем. Вообще не мое. Бросила есть вообще. Я про пиар, то что почему не гречку?Тоже полезна. Ем по утрам чай, бутерброд с отрубями и сыром адыгейским или горбуши пару кусочков копченой. Как ни странно, есть до обеда не хочу.
-
28.11.15 23:16 (ответ для: Газпромовна)Газпромовна писал(а): Ненавижу овсянку на завтрак. И чего ее пиарят по всем каналам? Как будто проплатили. После нее дико хочется есть, а ела я ее глубокую чашу. Бросила. Как худеющая без сахара естественно, с фруктами. Вкус норм, хотя без сахара все же похож на картон. Ну ерунда все это. Утром надо и белки и жиры также, иначе через полчаса болит желудок.
вам после овсянки есть хочется?я наоборот тарелкой овсянки с фруктами наедаюсь до обеда,завтрак у меня в 6-30,обед в 14 00....овсянку пиарят еще с тех времен,как эту крупу человечество открыло,кстати врачи всегда советуют на завтрак есть,очень хорошая профилактика против желудочно-кишечных заболеваний.что кроме каши едите на завтрак? -
28.11.15 22:51Ненавижу овсянку на завтрак. И чего ее пиарят по всем каналам? Как будто проплатили. После нее дико хочется есть, а ела я ее глубокую чашу. Бросила. Как худеющая без сахара естественно, с фруктами. Вкус норм, хотя без сахара все же похож на картон. Ну ерунда все это. Утром надо и белки и жиры также, иначе через полчаса болит желудок.
-
28.11.15 22:06Овсянка с ягодами/фруктами или франц омлет.. И зеленый чай.
-
28.11.15 21:58ненавижу овсянку. пыталась - но не могу. убрала ее из рациона, как и некоторые другие не особо полезные каши. щас на завтрак ем гречку, ячку, пшеничку и кукурузку.
-
28.11.15 20:54Вообще не завтракаю , первый прием пиши где то в час дня. Иногда запариваю овсянку на работе .
-
28.11.15 20:546-7ст.ложек овсянки запариваю кипятком. добавляю всего понемногу (орехи,мак изюм семечки стружка) - это мой завтрак. +цикорий или чай.
есть и жареная (запеченая в духовке Овсянка), называется гранола. погуглите,кому интересно.
такую овсянку мои трескают за обе щеки, хотя классическую овсянку не признают -
28.11.15 20:31Я с утра не только овсяную, но и разные другие каши ем. Варим мы с соседкой вместе, из готовой каши каждая берет по 4-5 ст ложек.
-
28.11.15 20:23Не завтракаю. Потом до обеда страдаю.
-
28.11.15 20:22А овсянка бывает еще жареная или может запеченная с сыром?
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего рассказывать!»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии.»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- мне идут голубые стрелки?»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно как мама!»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет!»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном спортивную.»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- как влюбить в себя мужчину?»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- какая фамилия самая красивая?»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |