главная разделы рецепты клубы дневники фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама

Женская самооборона. как себя защитить. Рассмотрим некоторые приемы и как их выполнять.

Рассмотрим некоторые приемы и как их выполнять. Присоединяйтесь к беседе

автор: 44id3ykozjs9_1, 28.11.15 16:13              просмотры: +3356, комментарии: +24
все темы главная
  • 28.11.15 23:29 (ответ для: ДемонМаксвелла2)
    ДемонМаксвелла2 писал(а): Ну почему. Обычное самбо, принятое в армии СССР/РФ или крав мага, принятая в армии Израиля, вполне себе эффективны. Израильские военнослужащие женщины не жалуются, пару месяцев обучения - и все нормально.
    Обучение + психологическая готовность. А почитав статью и пытаясь применить - это только себе вредить. Имхо. Так и представляю себе как идя на каблуках в пуховике и юбке, в которых и широкого шага не сделаешь, я буду пытаться замахнуться мужику по яйцам/ушам/коленям. Да я пока замах делать буду он меня уже прибьет. У меня сил иногда не хватает бутылку открыть, а предлагается одним метким ударом обезвредить мужика на достаточное время, чтобы убежать. Ага три раза. Какова вероятность, что такие действия принесут вред, а не пользу? По-моему огромна.
  • 28.11.15 22:56 (ответ для: briony)
    briony писал(а): Вся эта женская самооборона несет в себе огромную опасность. С огромной вероятностью обезвредить здорового мужика не получится, а вот разозлить - 100 и шансы выжить сократятся до минимума.

    Ну почему. Обычное самбо, принятое в армии СССР/РФ или крав мага, принятая в армии Израиля, вполне себе эффективны. Израильские военнослужащие женщины не жалуются, пару месяцев обучения - и все нормально.
  • 28.11.15 22:44 (ответ для: 44id3ykozjs9_1)
    66id3ykozjs9 писал(а): Вот более подробно, одна написала Дорогие девушки и женщины, хочу поднять тему, как женская самозащита. Мне кажется сегодня каждая женщина должна уметь себя защитить от насильника или маньяка. Для этого существует пара простых и эффективных приёмов! Не секрет, что у мужчин главным уязвивым местом являются яички! Именно яички это простой путь неподготовленной женщины к победе над сильным мужчиной т.к. мошонка болтается между ног и ничем не защищена!!Итак, что же послужит нам основной целью? Конечно же, мошонка. Даже легкий удар в эту область может вызвать болевой шок, рвоту, потерю сознания. Отменная цель. Как вы правильно догадались, речь об ударе коленом. Этот прием, конечно же, для боя ближнего - когда злодей пытается заграбастать вас в медвежьи объятия. Просто резко поднимите согнутую в колене ногу. Чтобы получилось посильнее, можно вначале отвести таз назад, а во время удара резко подать его вперед. Захват мошонки! Это даже и не удар в пах: это, скорее, болевой захват. Делается он просто - сквозь штаны хватаем рукой мошонку врага. Сжимаем что есть мочи, крутим резко и сильно дергаем вниз.хВАТАЕМ за яйца и дергаём их на себя либо вниз Этот приём применяется когда мужчина одет просторные штаны Брюки, спротивки, бриджи т.д. Хватаем яйца сжимаем изо всех сил, скручиваем и дергаем на себя со всей силы не отпуская мошонку пока яйца у вас в руках можно повторить на несколько раз приём. Это самый эффективный приём из всех, 95 что вы выйдете победителем из схватки. Как говориться нет ничего страшнее, чем мужские яички в руках женщины!

    Создаётся впечатление, что Вы озабоченная! И правильно Вам сказали, что вся эта женская самооборона несёт в себе огромную опасность. А нашему телевидению надо было уже давно “оторвать башку“ - крутят один разврат, яйцебитие и т. п с тех пор как распался С. С. С. Р. и на данный момент образовалось как минимум 2-а испорченных поколения.
    Во-первых, очень сложно произвести точный удар!
    Во-вторых, если и получится, то за 2-4 секунды прежде чем он почувствует боль, он твоё лицо ударит об свой лоб и разобьёт в дребезги и тем более после твоего болевого приёма озвереет!
    У женщины должно быть другое “оружие“, а не такое примитивное! Ну на крайний случай, как здесь и писали - газовый балончик или пистолет!
  • 28.11.15 17:18
    Вся эта женская самооборона несет в себе огромную опасность. С огромной вероятностью обезвредить здорового мужика не получится, а вот разозлить - 100% и шансы выжить сократятся до минимума.
  • 28.11.15 16:47
    Вот более подробно, одна написала))
    Дорогие девушки и женщины, хочу поднять тему, как женская самозащита. Мне кажется сегодня каждая женщина должна уметь себя защитить от насильника или маньяка. Для этого существует пара простых и эффективных приёмов! Не секрет, что у мужчин главным уязвивым местом являются яички! Именно яички это простой путь неподготовленной женщины к победе над сильным мужчиной т.к. мошонка болтается между ног и ничем не защищена!!Итак, что же послужит нам основной целью? Конечно же, мошонка. Даже легкий удар в эту область может вызвать болевой шок, рвоту, потерю сознания. Отменная цель.
    Как вы правильно догадались, речь об ударе коленом. Этот прием, конечно же, для боя ближнего - когда злодей пытается заграбастать вас в медвежьи объятия. Просто резко поднимите согнутую в колене ногу. Чтобы получилось посильнее, можно вначале отвести таз назад, а во время удара резко подать его вперед.
    Захват мошонки!
    Это даже и не удар в пах: это, скорее, болевой захват. Делается он просто - сквозь штаны хватаем рукой мошонку врага. Сжимаем что есть мочи, крутим резко и сильно дергаем вниз.хВАТАЕМ за яйца и дергаём их на себя либо вниз
    Этот приём применяется когда мужчина одет просторные штаны ( Брюки, спротивки, бриджи т.д.) Хватаем яйца сжимаем изо всех сил, скручиваем и дергаем на себя со всей силы не отпуская мошонку (пока яйца у вас в руках можно повторить на несколько раз приём). Это самый эффективный приём из всех, 95% что вы выйдете победителем из схватки. Как говориться нет ничего страшнее, чем мужские яички в руках женщины!
  • 28.11.15 16:40 (ответ для: 44id3ykozjs9_1)
    Там есть более подробное описание этого приема))
  • 28.11.15 16:32 (ответ для: yjjjnmmmjhgb)
    Ну да, это как то...
  • 28.11.15 16:31 (ответ для: yjjjnmmmjhgb)
    Женщина
  • 28.11.15 16:31
    Захват мошонки вообще убил
  • 28.11.15 16:30 (ответ для: 44id3ykozjs9_1)
    Не могу понять ты мужчина или женщина.
  • 28.11.15 16:29
    Газовый балончик
  • 28.11.15 16:14
    1. Удары в пах. Захват мошонки. Такой удар - лучший способ заставить мужчину отпустить вас, т.к. он рефлекторно опустит руки, чтобы защитить свои детородные органы. Впрочем, следует принять во внимание, что в случае неудачи такой способ защиты может разъярить противника, так что, освободившись от захвата, надо бежать - и быстро.

    - Рукой. Сложенной “лодочкой“ ладонью, боковой поверхностью кулака со стороны большого пальца так же, как бьют ножом снизу вверх, если противник находится лицом к вам. Если противник у вас за спиной, держит за горло или волосы, ударить нападающего из всех сил по дуге вниз-назад ребром ладони либо основанием кулака, а при значительной разнице в росте - локтем. Еще один вариант: сделайте вид, что вы сами не прочь поразвлечься с маньяком, и, когда насильник оголит детородный орган, сильно сожмите мошонку рукой, дернув на себя или с силой выкручивая на себя и в сторону.

    - Ногой. Если противник явно выше и возможен замах, ударьте со всей силой в пах снизу вверх, одновременно руками рванув его за одежду или плечи вниз. Если же вы примерно одного роста, присядьте, согнув колени, отведя таз назад, а затем, резко выпрямившись, нанесите удар. Удар должен идти обязательно снизу.

    2. Тычок щепотью в нагрудную впадину. Сложите пальцы ведущей руки щепотью (все пальцы вместе, подушечки пальцев касаются друг друга) и сильно ткните в нагрудную впадину сверху вниз или снизу вверх (в зависимости от роста преступника) под углом 45 градусов. Этот прием вызывает сильный кашель, слезотечение, иногда кровотечение горлом и обморок. Удар применяется, если у противника открыто горло. Также резкий тычок щепотью в любую часть лица может вызвать кровотечение или болевой шок.

    3. Удар мизинцем и ребром ладони по верхней губе или носу. Эту технику легко замаскировать. Сложите руки перед грудью - ладонь к ладони, как бы жестом умоляя пощадить вас. Этот жест не должен насторожить преступника. Теперь потихоньку сместите пальцы правой руки к основанию ладони левой. Большой палец левой руки прикрывает мизинец правой. С оттяжкой ударьте мизинцем, прижатым к остальным четырем пальцам, и ребром ладони по верхней губе или носу противника. Само движение таково, словно вы счищаете грязь одной ладонью с другой. Удар, как правило, вызывает болевой шок.

    4. Удар по ушам. Сложите обе ладони “лодочкой“ и с силой резко ударьте по ушам противника. Вызывает болевой шок, иногда разрыв ушной перепонки. Если не подействовало, схватив обеими руками противника за уши, винтообразным движением - вбок, на себя, вниз - выкручивайте голову преступника, пока он не окажется на полу.

    5. Удар по ноге. Если на ваших ногах туфли или сапоги с каблуком, пусть даже очень маленьким, подойдет следующий прием. Слегка приподняв мысок ноги, с силой нанести топчущий удар каблуком по подъему стопы противника (можно и по пальцам ноги). Вряд ли насильник сможет встать на эту ногу в течение ближайшего получаса. Если у вашей обуви прочный, не очень вытянутый мысок, им можно нанести удар в нижнюю треть голени противника.

    6. Тычок в глаза. Большие пальцы обеих рук втыкаются в глаза насильника (вы должны стремиться вонзить их внутрь глазницы до самой перепонки между большим и указательным пальцем), а остальные пальцы цепляются за угол нижней челюсти противника чуть пониже ушей и давят навстречу движению больших пальцев. Противник почти гарантированно выйдет из строя на несколько минут, а то и часов (впрочем, он может остаться слепым и на всю жизнь - но это уже его проблема, закон однозначно будет на стороне женщины). Если по каким-то причинам вам не удается справиться с врагом, можно, не выпуская его лицо из рук, изо всех сил ударить его о стену, если таковая имеется у него за спиной.

    7. Сбивание захвата удушения. Если противник стоит к вам лицом и сжимает горло, чтобы ослабить хватку, помогут удары в глаза, нос, горло преступника. Затем одновременно плечом и предплечьем (если противник держит вас левой рукой, то сбивать надо левым плечом) навалитесь на руку злоумышленника, сбейте захват сверху вниз.

    8. Сбивание захвата с руки. Если при попытке убежать, преступнику удалось схватить вас за руку, сделайте шаг вперед и как бы повисните на своей руке, вес тела перенесите на впереди стоящую ногу, а второй ударьте преследователя стопой в бедро. Еще один удар нанесите, разворачиваясь, наотмашь расслабленной кистью по лицу.

    9. Женский удар. Сначала потренируемся. Возьмите в руку обычную перчатку и, немного развернувшись боком, резко швырните вперед. При этом сначала пойдет локоть, а затем уже, снизу вверх, кисть. Бросок получится как бы с оттяжкой, с хлестом. Движение напоминает удар “закрытой“ ракеткой в настольном теннисе. Кисть и предплечье летят в заданном направлении абсолютно расслабленно. Удар может быть нанесен как тыльной стороной ладони, так и козонками пальцев, а также ребром ладони.

    Помните, пока противник еще дышит, пока он шевелится - нельзя терять бдительность! Даже к нокаутированному, неспособному подняться с земли врагу нельзя поворачиваться спиной!

    Как помочь своему спутнику при уличном ограблении или драке

    1. Вам угрожают оружием. Бандитов двое. Один приставил нож к горлу вашего спутника. Самая большая неожиданность для преступника - выбивание оружия. Тем более от женщины грабители не ждут серьезного сопротивления. Удар наносится хлестко, расслабленной кистью в точку под лучезапястным суставом (где прощупывается пульс). Далее применяйте вышеизложенные приемы, а ваш спутник тоже получает возможность стать хозяином ситуации.

    2. Завязалась драка. Про вас бандиты забыли. Оказавшись за спиной противника, который дерется с вашим спутником, используйте ремешок от вашей сумки как петлю. Набросьте ее на шею врага и потяните вниз на себя, используя вес тела. При этом руками держитесь не за сумку, а за ремешок, потому что наиболее непрочное место - крепление ремешка к сумке. Другой вариант. Вы сзади противника. Беритесь за ремешок, а самой сумкой нанесите удар. Тут используется принцип кнута. Параллельно полу (если сумка тяжелая - даже касаясь пола) делается хлесткое движение по траектории, напоминающей знак вопроса. Сумка заплетает опорную ногу противника, вы тяните за ремешок на себя и бандит падает. Очень важно захватить опорную ногу и резко поддернуть на себя.

    На прощанье хочу от всей души пожелать, уважаемые читательницы, чтобы Вам никогда не пригодились эти советы. Если Вы будете бдительны и осторожны, Вам, скорее всего, удастся благополучно избежать встречи с насильником. Однако если такое все-таки произойдет - к этому лучше быть готовой. Предупрежден - значит, вооружен!

Последние дневники за: апрель 2024 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
участница
дневник
дата
Результатеже Субота. » 20.04
08:12
Новая_я_) Вот и суботка » 20.04
07:25
+13
Тили 20 апреля, субота. 5:48 » 20.04
05:49
+12
Истина где-т - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто меня не целовал.- это где это?- на гаваях, » 19.04
22:31
+2
Liliya26 Всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла после работы. утром тепле было » 19.04
21:43
+4
Oченьbезучая Вселеная меня любит! » 19.04
21:41
+7
Sss112 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение принесла. хорошего всём дня, с наступающими » 19.04
21:05
+1
Ruzannacat 19.04.2024 день 95 » 19.04
15:25
+1
Iizika Великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке морковь, чеснок, томаты в собственом соку, соевый » 19.04
12:54
+12
Бусинка кэт Утром была на тренировке, позанималась хорошо, домой уже пришла в девять часов утра. завтра-послезавтра отдых » 19.04
09:36
Яна без баян С утра сделала бодифлекс. замерить свои габариты не успела, сделаю это завтра. вечером повторю упражнения. » 19.04
08:54
Buketsireni Сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует! » 19.04
08:08
+4
13th month d Вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то полезное я не смогла, просто чилила. » 19.04
07:59
+2
Smarty0424 План на 19.04 пятница день 1 из 183-замеры вес, объёмы-разгрузочный день утром кофе, в течение дня вода, ведение » 18.04
21:36
Smarty0424 Внезапно переболев, вчера буквально за 1 день, ротавирусом с температурой под 39 и безумными болями во всём теле, » 18.04
20:26
Buketsireni Обед был вкусный, и долгожданыйа на перекус - сырники! » 18.04
15:20
+4
Ринуся Прикупила бананов » 18.04
11:14
+3
Iizika Великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра своя- гречка- томатный сок- картофель в мундире- капуста » 18.04
11:14
+8
Roberta karl В обед на прогулку. еды с собой брала мало, больше надо двигаться, и погода сегодня позволяет в обеденый перерыв » 18.04
09:40
Leziza Устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми » 18.04
07:07
+2
13th month d Решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная, отдыхать не умею, ща через три дня уже начну » 18.04
06:40
+2
Sss112 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга с предвкушением наступающей пятницы » 18.04
04:27
+8
Одуванчик69 Приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают и зажоры, особено по выходным. хорошего » 18.04
02:12
+1
Хотюшка Доброго всем вечерочка » 17.04
23:36
+2
Koshka1507 Настоящая ответственость бывает только личной.фазиль искандер » 17.04
20:50
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
РЕЙТИНГ»  МОИ МОНЕТКИ:
1 место - Zwoucnz6sbfe 
2 место - Котеночек123 
3 место - Леди на лошади23 
vip клубы  онлайн +710
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь» +6
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не» +178
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в» +2
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один» +8
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и» +169
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все» +11
как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками» +41
нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » +20
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить?» +9
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я» +47
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » +6
какое время года у вас самое любимое? » +44
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет» +26
хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » +31
нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать» +14
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда» +739
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не» +12
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя» +13
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » +45
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » +33
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть» +24
не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не» +10
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и» +35
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете» +15
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее.» +22
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это» +12
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это» +34
почему многие смеются над этой профессией? как-то скептически» +84
вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то» +21
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли» +76
нравится или нет? » +16
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » +113
как вам это платье? как фасон, расцветка? » +17
как влюбить в себя мужчину? » +11
как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или» +30
как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь» +16
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » +25
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » +29
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на» +31
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на» +16
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса,» +104
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше» +79
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто» +7
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с» +37
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались,» +17
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала» +36
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » +64
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » +55
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут» +12
сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а,» +25
хвастаюсь первым цветением любимой герани » +26
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него» +9
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей» +27
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени» +15
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет:» +15
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на» +20
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит,» +24
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день» +8
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения» +11
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с» +18
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет.» +17
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » +22
какой из этих сарафанов вам нравится больше? » +17
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в» +26
как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » +17
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » +14
3 тренировки провела, еще 2! » +27
ну прямо светофор, а не завтрак! » +35
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности» +35
на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос?» +13
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между» +40
оцените фото! » +20
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою» +14
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей» +8
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют» +17
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » +4
какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе,» +24
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала,» +24
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня» +15
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала» +1
что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые» +19
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности,» +4
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились?» +15
мои стрижки прошлого года! » +26
немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного» +72
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему» +19
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет» +13
парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну» +71
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному» +35
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял,» +17
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » +17
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие» +11
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо» +26
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже,» +10
почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень» +31
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и» +63
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления,» +7
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это» +37
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » +6
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова» +3
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее» +22
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все» +10
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » +16
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была» +35
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою» +45
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом» +80
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли» +33
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и» +45
какая кредитная карта наиболее выгодна? » +6
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » +19
как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным» +10
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не» +64
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые» +20
нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего -» +10
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает» +12
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а» +41
какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего» +38
как вам такой сарафан? нравится или нет? » +11
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками.» +40
как вам сумочка? » +15
24.04.2024»
24.04.2024»
24.04.2024»
24.04.2024»
24.04.2024»
24.04.2024»
сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» 1
поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» 1
что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» 1
сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» 1
девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» 1
24.04.2024»
ves 9.5 ya vernulas chtobi skinut' 30 kg! 24.04.2024»
24.04.2024» 3
вчера устала, даже в комп не заглядывала.» 3
великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» 4
обмеры вчера»
добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» 5
доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» 4
24.04.2024»
24.04.2024»
24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» 2
24.04.2024»
24.04.2024»
24.04.2024»
24.04.2024»
вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» 10
всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» 11
сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» 12
сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» 8
всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» 5
сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» 10
всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» 10
привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» 16
привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» 6
доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» 2
всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» 8
очень ответственый день» 8
привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» 8
по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» 2
спала сегодня по времени нормально» 2
24 апреля, среда. (6:46)» 19
привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» 11
воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» 2
с новым днем» 12
24.04. 16-й луный день» 2
привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» 24
в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» 4
доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» 4
24.04.2024 дневник номер 5» 10
№ 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» 14
№ 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» 17
№ 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» 14
№ 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» 16
№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» 26
24.04.2024 дневник номер 4» 13
24.04.2024 дневник номер 3» 8
24.04.2024 дневник номер 2» 6
24.04.2024 дневник номер 1» 7
24.04.2024» 1
23.04.2024 1,5 килограма любых фруктов»
23.04.2024»
23.04.2024»
23.04.2024»
23.04.2024»
плохая примета убирать теплые вещи раньше июня, ой плохая.»
всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» 3
сегодня особо не погуляли после работы по городу»
ужин у меня сегодня был сладкий.»
первый командировочный день прошёл хорошо»
РЕЙТИНГ БАЛЛЫ: 0
1 - Аленька26
2 - Совушка ДВ
3 - Svetlanкa
1 ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
2 МИНИСТЕРVСТВО 
3 Вишенки 
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один» +8
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все» +11
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь» +6
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в» +2
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это» +12
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на» +31
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя» +13
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не» +178
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить?» +9
не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не» +10
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто» +7
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не» +12
как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь» +16
нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » +20
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и» +35
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете» +15
почему многие смеются над этой профессией? как-то скептически» +84
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него» +9
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть» +24
как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или» +30
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на» +16
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет» +26
какое время года у вас самое любимое? » +44
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей» +27
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою» +14
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » +29
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с» +18
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения» +11
3 тренировки провела, еще 2! » +27
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » +6
сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а,» +25
нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать» +14
какой из этих сарафанов вам нравится больше? » +17
вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то» +21
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в» +26
на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос?» +13
нравится или нет? » +16
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » +55
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени» +15
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет:» +15
как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » +17
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют» +17
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » +33
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » +4
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса,» +104
как влюбить в себя мужчину? » +11
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала» +36
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей» +8
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут» +12
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше» +79
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности» +35
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности,» +4
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » +45
ну прямо светофор, а не завтрак! » +35
оцените фото! » +20
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит,» +24
какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе,» +24
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял,» +17
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между» +40
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала» +1
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » +22
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с» +37
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » +6
нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего -» +10
почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень» +31
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и» +169
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » +25
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова» +3
как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным» +10
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » +14
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день» +8
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже,» +10
что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые» +19
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на» +20
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня» +15
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала,» +24
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » +64
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня»
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему» +19
как вам такой сарафан? нравится или нет? » +11
как вам это платье? как фасон, расцветка? » +17
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному» +35
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20,» +2
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет» +13
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее.» +22
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » +113
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это» +34
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а» +41
мои стрижки прошлого года! » +26
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались,» +17
кто из них вам нравится больше? » +21
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает» +12
как вам сумочка? » +15
немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного» +72
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его» +37
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и» +63
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее» +22
под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше» +8
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни» +21
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не» +64
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » +16
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все» +10
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » +19
какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего» +38
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она» +33
я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » +47
хвастаюсь первым цветением любимой герани » +26
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие» +11
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге» +41
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была» +35
вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » +37
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень» +18
что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там» +23
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за» +29
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли» +33
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому» +52
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » +33
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей,» +30
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с» +7
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю» +12
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора