Спасибо
Обычно я на ПП постоянно, чтобы вес поддерживать. Но во время Б так сложно себя контролировать...
Всего чего не лень охото в рот запихнуть!
И правда пересмотрю своё меню на вечер))
За полтора месяца беременности прибавила в весе 3, 5 кг. много ли это? Стоит ли сделать разгрузочные дни?
Прибавила так много с5 месяца (22 нед). Думаю это очень много! Гиня ничего не сказала, только записала цифры (мы с ней в плохих отношениях).не хочу жиреть!!
Стоит ли сделать разгрузочные дни или что-то еще?
автор: mrq9a2hhbyby, 27.11.15 19:45
просмотры: +3222, комментарии: +19
все темы | главная |
-
27.11.15 21:01 (ответ для: Bella16)
-
27.11.15 20:58 (ответ для: mrq9a2hhbyby)mrq9a2hhbyby писал(а): Почти 6 кг набрала за 27 недель. До этого вес стабильно 55-58 кгmrq9a2hhbyby писал(а): Почти 6 кг набрала за 27 недель. До этого вес стабильно 55-58 кг
Я ж ваш рост незнаю, телосложение, лишние килограммы были?
Ну вообще 6 это не так уж и много, если вы правильно питаетесь, то ненужно устраивать никакиз разгрузок, от разгрузки за один день вы не потеряете жир, от разгрузки вы потеряете воду, а для вас сейчас это не принесёт пользу.
Лучше присмотритесь к своему рациону. может иногда лишнее себе позволяете, контролируйте то что едите и размер порции. Всякие вкусняшки уберите и замените на более полезные и менее каллорийные. В период беременности свой привычный каллораж нужно увеличить всего-то на 20%.
А если были лишние килограммы до беременности, то во время беременности много не стоит набирать 7 кг более чем достаточно, организм может и будет расходовать тот лишний жир который уже есть.
ПОэтому я и спросила были ли у вас лишние килограммы. -
27.11.15 20:48 (ответ для: Bella16)Почти 6 кг набрала за 27 недель. До этого вес стабильно 55-58 кг
-
27.11.15 20:46 (ответ для: *МАЛИКА*)Нет... Сейчас 27 недель.
-
27.11.15 20:40у вас сейчас 22 недели? Я правильно поняла? На таком сроке я больше прибавила.
-
27.11.15 20:34а сколько уже в общей сложности набрали? до беременности были лишние кг?
-
27.11.15 20:07да вроде как у вас все нормально) на таком сроке в неделю +400грамм
- где лучше пластическая хирургия?»
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься в калораж?»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия.»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- кто красивее?»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- как вы оденетесь на ночную прогулку?»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- чья фигура вам нравится больше?»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой обязательно.»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении изменилось?»
- любите роллы?»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +330 |