Спасибо
Обычно я на ПП постоянно, чтобы вес поддерживать. Но во время Б так сложно себя контролировать...
Всего чего не лень охото в рот запихнуть!
И правда пересмотрю своё меню на вечер))
За полтора месяца беременности прибавила в весе 3, 5 кг. много ли это? Стоит ли сделать разгрузочные дни?
Прибавила так много с5 месяца (22 нед). Думаю это очень много! Гиня ничего не сказала, только записала цифры (мы с ней в плохих отношениях).не хочу жиреть!!
Стоит ли сделать разгрузочные дни или что-то еще?
автор: mrq9a2hhbyby, 27.11.15 19:45
просмотры: +3224, комментарии: +19
все темы | главная |
-
27.11.15 21:01 (ответ для: Bella16)
-
27.11.15 20:58 (ответ для: mrq9a2hhbyby)mrq9a2hhbyby писал(а): Почти 6 кг набрала за 27 недель. До этого вес стабильно 55-58 кгmrq9a2hhbyby писал(а): Почти 6 кг набрала за 27 недель. До этого вес стабильно 55-58 кг
Я ж ваш рост незнаю, телосложение, лишние килограммы были?
Ну вообще 6 это не так уж и много, если вы правильно питаетесь, то ненужно устраивать никакиз разгрузок, от разгрузки за один день вы не потеряете жир, от разгрузки вы потеряете воду, а для вас сейчас это не принесёт пользу.
Лучше присмотритесь к своему рациону. может иногда лишнее себе позволяете, контролируйте то что едите и размер порции. Всякие вкусняшки уберите и замените на более полезные и менее каллорийные. В период беременности свой привычный каллораж нужно увеличить всего-то на 20%.
А если были лишние килограммы до беременности, то во время беременности много не стоит набирать 7 кг более чем достаточно, организм может и будет расходовать тот лишний жир который уже есть.
ПОэтому я и спросила были ли у вас лишние килограммы. -
27.11.15 20:48 (ответ для: Bella16)Почти 6 кг набрала за 27 недель. До этого вес стабильно 55-58 кг
-
27.11.15 20:46 (ответ для: *МАЛИКА*)Нет... Сейчас 27 недель.
-
27.11.15 20:40у вас сейчас 22 недели? Я правильно поняла? На таком сроке я больше прибавила.
-
27.11.15 20:34а сколько уже в общей сложности набрали? до беременности были лишние кг?
-
27.11.15 20:07да вроде как у вас все нормально) на таком сроке в неделю +400грамм
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль.»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала на зачет.»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- нормальные фото?»
- как вам фоточка?»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит?»
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится?»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень.»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали тоже самое.»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +590 |