1. Чтобы улучшить состояние здоровья и качество жизни. У меня проблемы с позвоночником.
2. В основном силовые и на вытяжку мышц.
3. Я там так занимаюсь до шума в ушах, что вообще вокруг себя ничего не вижу
4. много, оч. много...больше 7 - ми...с тренером.
Ходите ли вы в спортзал? Чем вы там занимаетесь? Какие упражнения делаете?
Ходите ли вы в спортзал???
1) Зачем Вы ходите в спортзал?
2) Чем вы там занимаетесь? Какие упражнения делаете?
3) Смотрите ли вы на других людей там?
4) Сколько платите за месяц? Есть ли у вас персональный тренер? Сколько платите ему?
автор: Ман привет всем), 23.11.15 18:57
просмотры: +3423, комментарии: +17
все темы | главная |
-
01.12.15 14:02
-
26.11.15 13:28хожу в спортзал
1. чтоб никого не убить, и проходить в двери не боком
2. силовые. база.
3. нет
4. 1200 абонемент. 4000 тренеру. тренер есть -
26.11.15 12:58Я хожу,но не в спорт зал,на групповые занятия,хожу чтобы похудеть,три раза в неделю(пн-степ,среда-ки-бо,пят-танцы),да смотрю на других людей)))плачу всего 1 тыс.
-
24.11.15 12:58Сейчас не хожу. Соответственно.
Когда активно занималась в качалке:
1) Зачем Вы ходите в спортзал? - Чтобы максимально улучшить природные данные+быть сильной+здоровой. Даже не так - сила и здоровье на первом месте, внешнее - на втором.
2) У меня была 3-дневная программа. Кроме этого групповые занятия, спининг (групповые на веотренажерах), йога.
3) Смотрите ли вы на других людей там? - А куда деваться.
4) Сколько платите за месяц? - мой абонемент стоит недорого, 40евро в месяц
Есть ли у вас персональный тренер? - занималась с тренеров пока ставили мне программу тренировок.
Сколько платите ему? - я платила 20 евро за тренировку.
Тренировалась с Аней Скоромниковой, она довольно изместная в мире бодибилдинга. Кроме программы тренировок по умолчанию составляется рацион питания (исходя из целей занятий+граммаж и уже предложенные продукты в таблице). -
24.11.15 11:50Каждый там найдет своё...
-
24.11.15 01:261. я хожу, причем хожу везде, где есть возможность это сделать)
в других городах (если прибываю длительное время), на отдыхе, везде-везде)
2. силовые в основном
3. нет, и не люблю, когда на меня смотрят
4. около 3 тысяч, без тренера -
23.11.15 23:461. Для здоровья, фигуры, развития выносливости, сильной хочу быть
2. Силовые. Все не перечислишь. У меня в неделю 2 дня ног, 1 руки/плечи, 1 спина/пресс
3. Редко могу понаблюдать незаметно за профи, подчерпнуть что-то для себя
4. 40$. Дорого, раньше 10$ платила и зал был лучше. Тренер был раньше, сейчас сама хожу -
23.11.15 20:16 (ответ для: Касякин)
а у меня наоборот, когда возвращаюсь из спортзала столько энергии и радости! это не передатьКасякин писал(а): не хожу, устаю я там. -
23.11.15 19:34не хожу, устаю я там.
-
23.11.15 19:18 (ответ для: Акакий)Акакий писал(а): Если ты про спортивные достижения, то никак, опять начинаю с нуля после длительного простоя. А так, сижу вот здесь, убиваю время, срусь с некоторыми личностями в темах про анал
дай почитать темку про анал
кстати а тебе сколько лет? -
23.11.15 19:17Хожу
Что бы быть дисциплинированым, здоровым человеком и хорошо выглядеть.
Если кто-то творит неведомую “ерню, то вольно невольно взгляд падает на этого человека и по воможности исправляю, что не навредил себе.
Не плачу. Я сама персональный тренер, но тренер тоже есть - сама на 100% не выложишься без тренера. -
23.11.15 19:16хожу для здоровья и удовольствия. в основном кардио, иногда групповые занятия. всегда бассейн и спа. на других не смотрю, некогда. бесплатно. тренера нет.
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это ли оттолкнуть?»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?»
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую?»
- почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов?»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- как вам сумочка?»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- мои стрижки прошлого года!»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается?»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он заразный.»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- 3 тренировки провела, еще 2!»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа?»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +180 |