miracle delirium писал(а): Мне понятен Ваш ответ, это логично : ведь Вы мужчина и просто могли примерить ситуацию на себя : А попробуйте представить, что Вы смотрите видео, где Ваша любимая женщина с дрегим : Вы бы забили на инцидент? Второе: книгу прочесть можно, но суть ее останется непонятой! Говорю, как врач-психиатр действующий : Согласна, книги по психологии несут некую информацию, но по большей части - это финансовое поддерживание печатной промышленности : не более : Одной книгой всех тараканов не вытравить : Уж поверьте мне : |
1. Забил бы. Вернее инцидента бы не было. Инцидент бы был, если бы изменила за спиной в то время, когда мы вместе. А так, спокойно к этому отношусь. Мне ближе идеи свингеров, чем лицемерие со скрытыми изменами или показное целомудрие.
2. Суть в том, чтобы не хранить в себе эмоции. Постараюсь объяснить, как психиатру. Есть терапевтическая методика, основанная на поиске некого корневого элемента, потом вспоминании себя в нём и переживании раз за разом, до тех пор пока не будет полностью выпущен эмоциональный заряд. После этого часто человека перестают беспокоить и последующие подобные эпизоды.
Ещё один вариант, в чём-то похожей техники, которую можно применять самостоятельно: брать по одному человеку (и/или эпизоду) за раз и допрочувствовать все эмоции, как негативные, так и позитивные. Для этого есть разные шаблоны. Можно перепечатать любовное послание из “Мужчина с Марса, женщина с Венеры“, можно найти анкеты радикального прощения и радикального принятия себя.
Суть в том, что недопрожитые, сдерживаемые эмоции подталкивают нас к воспроизводству ситуаций, к которых мы сможем их подрожить. А если накапливается слишком много чего-то (допустим, мы воспроизводим одну и ту же ситуацию, но не в силах пройти её до конца и заряд растёт и растёт), - то со временем это вырождается в психосоматические расстройства.
Я не специалист, но предполагаю что в ряде случаев это могут быть и расстройства, вызывающие сильнейшие проблемы с психикой, которые могут быть ошибочно диагностированы как депрессия или что похуже. И также пролечены. Только вот это лечение хоть и поможет ослабить симптомы, не решит проблему изнутри.
Конечно, это более деятельно и ценно, чем лечить шанкр от сифилиса припарками. Но многие после психиатрического лечения попадают в церковь или секты. Возможно именно потому, что религиозные образования в себе несут различные техники, позволяющие ослабить и частично выпустить накопленные негативные переживания. Однако не до конца. Иначе есть риск, что вся паства разбежится.