Кто-нибудь обращался к психологу хоть раз в своей жизни? В последнее время чувствую, что не справляюсь сама.
Девчонки, привет.
Подскажите, кто-нибудь обращался к психологу? Как впечатления?
В последнее время чувствую, что не справляюсь сама с собой. Много всего было, что заставляло много плакать: смерть близкого, потеря любимой работы, расставание с мужчиной, крутые семейные проблемы, и все одно за одним, как снежным комом прошло по мне.
Я все чаще по вечерам прихожу и тупо плачу. Проплачусь, становится чуть легче.
Хожу заниматься спортом, стараюсь общаться с другими людьми, но радости никакой не испытываю, такое ощущение, что все в последнее время делаю потому что «так надо»…
Начались проблемы со здоровьем, наверное, на «нервной» почве.
Хочу обратиться к специалисту. И хочется узнать Ваше мнение по поводу «врачевателей душ», а так же, если были лично на приеме, помогли ли Вам.
все темы | главная |
-
13.12.15 22:42Обращалась. Воспринимаю это как возможность выговориться, за 1-2 сеанса большего не добиться. Мне тогда помогло, просто как взгляд со стороны. Я ради пробы вообще онлайн обратилась к психологу, так что вся беседа сохранилась в чате Вконтакте, иногда обращаюсь снова к тем советам и успокаиваюсь. Если хотите в корне избавиться от проблемы, нужно, чтобы врач назначил курс лечения, вот тогда можно уже надеяться на какой-то результат.
-
01.12.15 13:32Да, была один раз. Поняла, что лучший психолог - это я. И все, на этом мои походы закончились.
-
30.11.15 22:23Я сейчас хожу к психологу,уже есть улучшения, хотя всего 5 консультаций было. До этого ходила к другому психологу 3 месяца, результата никакого не было.
-
30.11.15 21:16Мне кажется лучше идти с конкретной проблемой, уже отчасти осознанной. Т.е. у вас случился ряд трагических событий в жизни, логично что это сильнейший стресс для вас, он породил сильную депрессию апатию. Этот стресс имеет этапы жизни, и проявлять себя будет по разному. Сейчас у вас этап подавленности и безразличия. Может он сам пройдёт и жизнь снова вернётся в своё русло, а может стресс будет иметь продолжение и модифицируется в новые проблемы, например фобии страхи, так часто бывает. Просто по себе знаю, что в том состоянии в котором вы находитесь, мне психологи не помогали, не было достаточно энергии выйти из этого состоянии, вам будут что-то говорить объяснять, а мозг будто заблокирован стрессом. Ну может психолог и справиться с этим, может помочь, надо попробовать. В любом случае надо пережить эту чёрную полосу
-
30.11.15 21:03Мне помогают, когда я сама очень хочу решить свои внутренние проблемы. Если просто обращаюсь к ним по инерции, понимая, что нужно что-то делать, надеясь что разрешат мои проблемы, при пассивном ожидании помощи -эффективность терапии тогда мала. Мне психологи помогают быть более активной в разгребании своих проблем, интересные вещи рассказывают часто. Но знаю, что основная работа по опознаванию и принятию правильных решений остаётся за мной, самостоятельная работа. Мне тяжело без психологов
-
23.11.15 22:38да, общаюсь всю жизнб с психологом...т.к. психлдлг моя мама)))
-
22.11.15 13:44у Вас похоже затяжной депряг...к психологу ходила, толку не очень много, лучше бы к психотерапевту пошла, но не додумалась
-
20.11.15 11:49Психологи не всегда помогают, как бы хуже не было! Если у Вас много поводов плакать и Вы плачете, это нормально. После психолога вы все равно будете плакать, если будете хотеть этого. Проблема не в том, что вы себя вините в потерях, а в том, что вам потерь жаль, это нормально.
Дом, работа, спорт, общение, это хорошо. Мой совет, побольше гуляйте, не сидите дома, это угнетает. Спорт в движении помогает сбросить психологическую нагрузку, например, бег, лыжи, коньки, ролики.
Хотите полюбить жизнь, радоваться... найдите возможность выплеснуть адреналин, а с ним внутреннее напряжение. Например, прыгните с парашюта, если боитесь высоты, сделаете вопреки тому, чего боитесь.
Я в свое время нашла утешение в путешествиях, если нет возможности куда-то ехать, в инете читала про то как другие путешествуют, гуляла по улицам в разных неизвестных мне направлениях... -
19.11.15 11:10Несколько лет назад обращалась и к психологу, и к психотерапевту. Вместо положительного эффекта получила отрицательный, т.к. проблемы только усугубились. А психотерапевт ещё назначил антидепрессанты, и помогали они мне пару-тройку месяцев (хоть и с побочными эффектами в виде негативного воздействия на почки), зато потом, при уменьшении дозы (опять же, по схеме, выписанной врачом), хотелось просто наложить на себя руки.
-
17.11.15 17:42 (ответ для: Духи и пудра*)Я вижу у Вас потребность что-то доказывать и оставлять за собой последнее слово?) Не буду лишать Вас этого удовольствия, если вам важно, считайте что я согласна с вами)) Тем более что изначально я с Вами в принципе не спорю, а лишь пытаюсь объяснить, что по факту это есть (что люди работают психотерапевтами без мед образования), я не одна это знаю ( привела статью), и от того что вы занимаетесь сертификацией-это не меняет ситуацию...как учились -так и учатся, как работали - так и работают. Знаете что это незаконно, так внесите предложения, измените этот мир) Я ни в коем случае не против Я только “за“, работать должен профессионал, тем более в сфере медицины
-
17.11.15 17:22 (ответ для: Сестричка585)MissKiss02 писал(а): но работают же? и довольно успешно да лекарства не выписывают, но прошли обучение и занимаются психотерапией, о чем спор собственно?
О том, что они не имеют права работать, это минимум безответственно. Или обучение это незаконно. -
17.11.15 17:20 (ответ для: Духи и пудра*)но работают же?)))) и довольно успешно) да лекарства не выписывают, но прошли обучение и занимаются психотерапией, о чем спор собственно?
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать фитнес браслет»
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет!»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать такое видео?»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно как мама!»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить вид?»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь?»
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию?»
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить занятия.»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- где лучше пластическая хирургия?»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить.»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +640 |