сильный жор. ем все подряд. уже поправилась на 6 кг и не могу остановиться. что посоветуете?
Девочки такая вот проблема......Последние 3 месяца сильный жор...ем все подряд((((( уже поправилась на 6 кг.....и не могу остановиться. Что посоветуете..может травки попить.....не хочу поправляться....
автор: knkn9nlg9ls3, 11.11.15 21:01
просмотры: +4994, комментарии: +29
все темы | главная |
-
25.12.15 22:46взять себя в руки. Я тоже поправилась из-за таблеток(нейролептики) и просто сказала, когда у меня вес привысился 62 кг и врач порекомендовал диету. Тогда я и сказала сама себе: “хватит жрать“. А то еще чуток и мне придется полностью обновлять гардероб, на что денег тогда и не было. И я худела, сначала 5 раз: утром: каша(хлопья или омлет), обед: суп или мясо с салатом или с овощами. Полдник: пару яблок, Ужин: творог. Поздний ужин: кефир. Потом когда избавилась от 2 кг, то решилась на 4. все, кроме полдника. И не ела после 6. Потом и вовсе не захотелось есть. Наверно, обратный побочный эффект. Ем три раза: омлет, хлопья или овсянка(ем с кулачок) это утром. В обед: суп с курицей или нежирном мясе+ салат. Ужин: творожок или йогурт. Никакого соленого и жирного и сладкого. Ну, как никого, 1 раз в месяц можно, но мне и без них норм. +пилатес и занятия на дому: кручу обруч и т.д. похудела!
-
07.12.15 15:41 (ответ для: knkn9nlg9ls3)Автор, давай худеть вместе, я тоже поправилась где то на 6кг!
-
04.12.15 23:26 (ответ для: knkn9nlg9ls3)Ну попробуйте зеленый чай с молоком, говорят, отшибает аппетит..мне вот ничего не отшибает! Остается взять себя в руки, быть занятой, чтобы меньше мыслей про еду, больше дела и движений.
-
04.12.15 23:16 (ответ для: ПлющЯдовитый)вроде бы все нормально с гормонами...возможно и депрессия, еще и много работы-из за этого тоже съедаю больше чем нужно
-
02.12.15 17:22гормошки проверяли? вдруг шалят...нездоровый аппетит, это либо затяжной срыв с диеты, либо дисбаланс в организме...в основном гормоны за это отвечают...как меньше есть? никак...сила воли только...а чтоб все норм было, есть небольшими порциями, часто, и правильную для фигуры пищу, без вредностей и спорт....тогда все пойдет на лад...
-
30.11.15 00:53 (ответ для: f22jejuqign5)спасибо за инфу, загуглю а вы его пили, как я понимаю.. вам помог? мне самое главное аппетит убрать...даже не чтобы сильно худеть
-
30.11.15 00:50 (ответ для: Ell_moor)воды пью к сожалению мало(( не могу заставить иногда даже стакан выпить....
-
30.11.15 00:43модельформ попейте и все. жор уйдет.
-
29.11.15 21:00Попробуйте пить больше воды и похудеете и заполните желудок
-
20.11.15 17:04 (ответ для: knkn9nlg9ls3)knkn9nlg9ls3 писал(а): может стрессы я незнаю, много работы....прихожу поздно домой и начинаю все подряд есть
у меня бывают порывы к холодильнику, когда сильно устаю и не высыпаюсь, но успеваю себя поймать на подходе. Попробуйте режим сна и отдыха поправить, успокоительное попить, да и те же чаи успокаивающие. -
20.11.15 16:51Булимия?
-
12.11.15 11:01вместо есть-пейте!
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- как вам этот образ?»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой и смотрит»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- ужасна ли эта стрижка?»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- как вам платье?»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- где такие красавицы обитают?»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете?»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой обязательно.»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- фото как вам?»
- у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому?»
- где лучше пластическая хирургия?»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных позах.»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +700 |