кто как худеет?
девчонки поделитель кто как худеет
автор: ElenaAvd, 09.11.15 09:23
просмотры: +2297, комментарии: +13
все темы | главная |
-
30.11.15 07:16для меня самым эфективным было подсчёт калорий или белковая диета
-
30.11.15 00:59Спорт, правильное питание , и 2 месяца принимала модельформ, он контролировал мой аппетит, благодаря ему спокойно на ПП перешла.
-
29.11.15 13:54спорт и пп
-
29.11.15 13:37Исключила жирное,сладкое(позволяю по утрам в небольших кол-вах),ем черный хлеб вместо белого ,макароны из твердых сортов пшеницы ,мясо и рыбу ем с овощами ,ем много бульонов ,фруктов.Похудела уже на 6 кг ,без срывов и самобичевания ,на свой День Рождения спокойно ела торт и все все .сколько душе было угодно,ничего страшного не произошло)
-
10.11.15 19:47было много всего,опыт большой, но на данный момент для меня идеальной системой, и в плане результата и в плане комфорта, является замена обеда и ужина нежирным творогом,ну и конечно массаж, спорт, водный режим...
-
09.11.15 21:18ем 1 раз в день и только утром, но зато очень плотно и никаких ограничений. наверно неправильно, но для меня очень действенно
-
09.11.15 14:32В данный момент практически не ем совсем. Три недели назад вылечила зуб неудачно, теперь гноится десна . Есть не могу ,а вот спортом занимаюсь.
-
09.11.15 12:42Ой!!! То худею, то не худею... Когда худею не ем сладкого , мучного, жирного, качаю пресс, и пью 2 литра воды в день Сейчас уже пора взяться за себя.....А то вообще уже перестала себя любить.
-
09.11.15 11:56Мне чтоб похудеть достаточно исключить ужин
Или заменит на что то легкое
Но у меня и лишнего веса пара кг, и то это на мой взгляд -
09.11.15 10:43Три любые дня в неделю не ем после 17ч.
Работает вроде -
09.11.15 10:05Ничего жирного, мучного, сладкого. Зарядка, танцы. Хорошее настроение! Не ем после 6.
-
09.11.15 09:57диета, пп, спорт, массажи.
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- как вам этот образ на весну?»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься в калораж?»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- где такие красавицы обитают?»
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить занятия.»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов?»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой обязательно.»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +360 |