Почти год работы над собой. что скажете? Откорректировала питание, НО на диетах не сидела. фото.
Отредактировала питание НО на диетах не сидела,ни в чем себе не отказывала,может было бы и лучше.Лениво я занималась с 2014 года бегом,иногда упражнения,вес периодически прыгает +/- но стоит 55 кг.Сейчас еще в процессе,все равно занижаю себя,что-то не устраивает.Теперь занимаюсь силовыми нагрузками,спорт по любила очень.Наверное пусть не сильно впечатляющий,но результат мотивирует.Ушел целлюлит,килограммы и подтянуто тело.Оцените его и фигуру в целом.Спасибо.
P.S.серая майка на фото была в при тык,работаю над областью живота и ног,знаю немного перекачала.
автор: Светик,1995, 13.10.15 10:45
просмотры: +4808, комментарии: +37
все темы | главная |
-
13.10.15 11:58супееер
-
13.10.15 11:53очень впечатляющий результат! Вы молодец! Продолжайте в том же духе! Фигура хорошая!
-
13.10.15 11:37Молодец! мне нравится ваша попа
-
13.10.15 11:33Хорошая фигурка стала!!! в идеале бы схуднуть еще кило на 3-5!
-
13.10.15 11:05Вы молодец!!!!)
-
13.10.15 11:05Смотрю на вас и самой захотелось спортом заняться. Вы молодец
-
13.10.15 11:04Замечательно! Попа действительно супер
-
13.10.15 11:02 (ответ для: Prana678)Prana678 писал(а): вы молодец. у меня та же проблема с животом. точно такой как у вас. хоть и похудела,а он все равно есть. как боретесь? похудели вы конечно супер.
стала делать упражнения и побольше,обруч,думаю за месяц ,два может и уйдет.спасибо. -
13.10.15 10:58прекрасный результат
-
13.10.15 10:52Умничка! Восхищаюсь вами!
-
13.10.15 10:51вы молодец. у меня та же проблема с животом. точно такой как у вас. хоть и похудела,а он все равно есть. как боретесь? похудели вы конечно супер.
-
13.10.15 10:49Вы молодец. Хорошая у вас фигурка стала, не останавливайтесь на достигнутом.
- серые или зелёные глаза?»
- как вам очки? мне сказали ужасные и я пока не разу не надела.»
- если мужчина обмяк прямо при виде женщины, значит скоро помирится?»
- при соблюдении питьевого режима, вы считаете только воду? я бы брала в расчет чай, минералку!»
- когда шеф смотрит мне в глаза, я сразу отвожу глаза, потому что возбуждаюсь!»
- подскажите средство для роста ресниц!»
- как вам эти фото?»
- носите ли вы юбки, платья? как часто?»
- у кого-то были милиумы под глазами? как смогли их вывести?»
- каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку?»
- знакомая постоянно задаёт глупые вопросы! а что ты наденешь, во сколько придёшь? как бы вы поступили?»
- платья на работу весна-лето. что нравится?»
- вы сдавали анализы перед тем как начать половую жизнь с мужчиной, мужчина вам преносил справку? интересно сколько»
- какой подарок на 8 марта ожидаете от ваших любимых и дорогих мужчин?»
- лет 7 назад обращалась к психиатру и психологу, жаловалась на тревожность. сказали, что нет тревожности.»
- у меня модельная внешность, стройная фигура. хотела стать моделью, рассылала везде фото. не берут вообще никуда!»
- дочка на меня обиделась и не поздравила с др! я ей все приготовила: яйца, муку, она сказала что сама умеет делать.»
- без этих бабочек - точно не любовь! с первого взгляда ты сразу поймёшь любишь ли искренне или просто хочешь любить»
- большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят?»
- оцените внешность»
- можно ли москву обойти пешком? от севера до юга. кто гулял? ваше мнение.»
- когда поздравляете коллег или когда долго не виделись, целуете-обнимае их?»
- слышали, чтобы лифт срывался и падал? сорвался с 3 этажа и упал с двумя пассажирами внутри. пролетел до уровня первого.»
- любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на пляже?»
- вы перестирываете вещи перед летом, если стирали их осенью и они у вас просто в шкафу лежали?»
- стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и шоколад - банально, денег осталось немного.»
- знакомый назвал такую фигуру - буратино! говорит лицо красиво, а фигура как у буратино. действительно похожа?»
- носили бы такую? мне подходит?»
- вы брали опеку над племянником, племянницей, внуком, внучкой и над каким-нибудь ребенком? или над вами брали опеку?»
- был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения?»
- сказал, что ему нужно совершить звонок и куда-то ушел минут на 10. пришла к выводу, что у него кто-то есть!»
- что ответить парню который решил меня задеть. сказал, что обожает смеяться над глупыми людьми. чтоб пожалел, что сказал!»
- я была не одета и курьер улыбнулся: я наверное вас отвлёк от кое-чего? мне кажется это сказано с пошлым смыслом. вы»
- почему мама не радуется за меня? сегодня мужчина в качестве подарка прислал мне большую сумму.»
- для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными?»
- боюсь есть при людях, мне стыдно. что будет еда вонять, я буду какой-то чушкой. что делать?»
- как считаете возможна ли влюблённость к человеку при онлайн общении?»
- кто разбирается в прикусах? это дистальный прикус? или нормальный?»
- все принимаю близко к сердцу! кто-то оскорбил - испорчу себе настроение на целый день. долго одна-ужас, никому не нужна»
- что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их!»
- что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать коррекцию зрения, ну и живот хочу поменьше»
- на этом фото сильно отечное лицо? фото нравится, но мне кажется лицо как у хомяка тут»
- какой самый лучший коллаген? если бы деньги не имели значения, какой бы вы купили? говорят, японский хороший.»
- 20 лет, замужем, есть ребёнок почти 8 месяцев и тут узнала, что беременна! что бы вы делали в этой ситуации?»
- куда можно съездить с ребёнком отдохнуть на 5-7 ночей в летний период? бюджет до 40 тысяч. реально ли вообще?»
- как вам образ? шеф увидит. погуляла по галереям, а как прошел ваш выходной? какие фото выложить в соцсеть?»
- почему парень мне написал? в мерседесе в первую же встречу мы переспали, а потом он мне не писал и я забила на него.»
- терпеть побочки при приеме кок? сонливость в течении дня, иногда тошнота. у вас были?»
- если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть? то отращу, то отрежу.»
- чем почистить серебряные украшения, чтобы не испортить камни? они цветные - розовые, салатовые, голубые.»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +850 |