Почти год работы над собой. что скажете? Откорректировала питание, НО на диетах не сидела. фото.
Отредактировала питание НО на диетах не сидела,ни в чем себе не отказывала,может было бы и лучше.Лениво я занималась с 2014 года бегом,иногда упражнения,вес периодически прыгает +/- но стоит 55 кг.Сейчас еще в процессе,все равно занижаю себя,что-то не устраивает.Теперь занимаюсь силовыми нагрузками,спорт по любила очень.Наверное пусть не сильно впечатляющий,но результат мотивирует.Ушел целлюлит,килограммы и подтянуто тело.Оцените его и фигуру в целом.Спасибо.
P.S.серая майка на фото была в при тык,работаю над областью живота и ног,знаю немного перекачала.
автор: Светик,1995, 13.10.15 10:45
просмотры: +4836, комментарии: +37
все темы | главная |
-
13.10.15 11:58супееер
-
13.10.15 11:53очень впечатляющий результат! Вы молодец! Продолжайте в том же духе! Фигура хорошая!
-
13.10.15 11:37Молодец! мне нравится ваша попа
-
13.10.15 11:33Хорошая фигурка стала!!! в идеале бы схуднуть еще кило на 3-5!
-
13.10.15 11:05Вы молодец!!!!)
-
13.10.15 11:05Смотрю на вас и самой захотелось спортом заняться. Вы молодец
-
13.10.15 11:04Замечательно! Попа действительно супер
-
13.10.15 11:02 (ответ для: Prana678)Prana678 писал(а): вы молодец. у меня та же проблема с животом. точно такой как у вас. хоть и похудела,а он все равно есть. как боретесь? похудели вы конечно супер.
стала делать упражнения и побольше,обруч,думаю за месяц ,два может и уйдет.спасибо. -
13.10.15 10:58прекрасный результат
-
13.10.15 10:52Умничка! Восхищаюсь вами!
-
13.10.15 10:51вы молодец. у меня та же проблема с животом. точно такой как у вас. хоть и похудела,а он все равно есть. как боретесь? похудели вы конечно супер.
-
13.10.15 10:49Вы молодец. Хорошая у вас фигурка стала, не останавливайтесь на достигнутом.
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета?»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть в чужую жизнь?»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- очень классное сочетание цветов!»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- какое фото лучше из этих трех?»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- как вам такой прикид?»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- фото как вам?»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают писать, когда узнают,»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото для цены!»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |