Почти год работы над собой. что скажете? Откорректировала питание, НО на диетах не сидела. фото.
Отредактировала питание НО на диетах не сидела,ни в чем себе не отказывала,может было бы и лучше.Лениво я занималась с 2014 года бегом,иногда упражнения,вес периодически прыгает +/- но стоит 55 кг.Сейчас еще в процессе,все равно занижаю себя,что-то не устраивает.Теперь занимаюсь силовыми нагрузками,спорт по любила очень.Наверное пусть не сильно впечатляющий,но результат мотивирует.Ушел целлюлит,килограммы и подтянуто тело.Оцените его и фигуру в целом.Спасибо.
P.S.серая майка на фото была в при тык,работаю над областью живота и ног,знаю немного перекачала.
автор: Светик,1995, 13.10.15 10:45
просмотры: +4810, комментарии: +37
все темы | главная |
-
13.10.15 11:58супееер
-
13.10.15 11:53очень впечатляющий результат! Вы молодец! Продолжайте в том же духе! Фигура хорошая!
-
13.10.15 11:37Молодец! мне нравится ваша попа
-
13.10.15 11:33Хорошая фигурка стала!!! в идеале бы схуднуть еще кило на 3-5!
-
13.10.15 11:05Вы молодец!!!!)
-
13.10.15 11:05Смотрю на вас и самой захотелось спортом заняться. Вы молодец
-
13.10.15 11:04Замечательно! Попа действительно супер
-
13.10.15 11:02 (ответ для: Prana678)Prana678 писал(а): вы молодец. у меня та же проблема с животом. точно такой как у вас. хоть и похудела,а он все равно есть. как боретесь? похудели вы конечно супер.
стала делать упражнения и побольше,обруч,думаю за месяц ,два может и уйдет.спасибо. -
13.10.15 10:58прекрасный результат
-
13.10.15 10:52Умничка! Восхищаюсь вами!
-
13.10.15 10:51вы молодец. у меня та же проблема с животом. точно такой как у вас. хоть и похудела,а он все равно есть. как боретесь? похудели вы конечно супер.
-
13.10.15 10:49Вы молодец. Хорошая у вас фигурка стала, не останавливайтесь на достигнутом.
- что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать коррекцию зрения, ну и живот хочу поменьше»
- как пережить кризис в отношениях? молодой человек говорит: просто дай мне время и все будет как прежде.»
- снова фоточки с трени! можно ли выложить в сеть? на первой - достигнутый максимум между выгибанием спины и балансом»
- кто хочет пообщаться на тему спорта, психологии, правильного питания? пишите!»
- какая у вас машинка для стрижки катышков? хочу купить нормальную. или они все на год?»
- сколько лет можно дать по глазам?»
- что можно сказать о мужчине, считаещем, что если женщине нужны подарки от него, то это пахнет бытовой проституцией?»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- какой велосипед купить для ребенка 2,6 лет: белый или розовый? написано от 2-х лет. но не рано ли?»
- как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, что идет?»
- как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то.»
- открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое возможно? они там жить не могут!»
- невроз - это плохо? сильно мешает жить? или, наоборот, есть в этом плюсы: четкое планирование, самокритика?»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время беременности у»
- кто-нибудь делал вакуум с охлаждением на жирок? как вам эффект? почему такой большой разброс цен за один сеанс?»
- если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить ваши отношения.»
- была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал к другу в гости»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- у кого лучше внешность?»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного меркурия. астрология может предсказать события?»
- увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться»
- как относитесь к автомобилистам, которые бибикают, чтобы быстрее дорогу переходили люди? хотя ещё секунд много.»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- как вам игрушка? какие ассоциации вызывает?»
- купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он мне не зашел»
- если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем не похожа на»
- мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить.»
- как вы ведете себя на новых рабочих местах? сколько времени вам нужно на адаптацию и чтоб влиться в новый коллектив?»
- похожа ли я на бабушку?»
- какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый разговор»
- знакомый назвал такую фигуру - буратино! говорит лицо красиво, а фигура как у буратино. действительно похожа?»
- какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии о которых мало кто слышал.»
- пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же.»
- такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только классический стиль, для меня это скучно и взросло»
- как бы вы отнеслись, если бы мужчина через 2 недели знакомства уже заводил разговоры, что надо жить вместе?»
- кто пил витамины для восстановления цвета седых волос? помогли вернуть цвет? как на волосы повлияли?»
- у кого нет пары, вы переживаете по поводу 8 марта? мужчины будут поздравлять своих любимых, дарить цветы»
- вас вчера на кассах в магазинах мужчины пропускали вперед в честь 8 марта?»
- встречаюсь с парнем 4 месяца. всё бы ничего, но от него пахнет потом! подарила набор на 23 вкусный, а он не пользуется!»
- вы отливали в кустах при парне на прогулке? или терпели до победного?»
- портит ли маленькая попа фигуру? как вы считаете?»
- какие знаете случаи, что есть бумеранг по жизни?»
- почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него ковыряния в носу, чавканье, сморкание? хоть это всё видишь.»
- как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя есть меньше.»
- ребенок хрипит, ей 1,2, на этой неделе ходили в больницу 2 раза и оба раза сказали лёгкие чистые, обычная простуда»
- расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу чтобы он меня»
- я была не одета и курьер улыбнулся: я наверное вас отвлёк от кое-чего? мне кажется это сказано с пошлым смыслом. вы»
- стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +650 |