Хождение босиком на улице. С чего начать? Сколько времени нужно новичку для адаптации?
Делимся опытом. С чего начать? Сколько времени нужно новичку для адаптации? Сама, обливаюсь холодной водой, дома держу форточки открытыми, хожу босиком . А недавно начала практиковать в конце вечерней прогулки хождение босиком по асфальту не долго всего 1- 2 минуту
автор: pumka282, 12.10.15 16:36
просмотры: +8696, комментарии: +39
все темы | главная |
-
13.10.15 01:09Смысл какой... от хождения по асфальту у вас просто будут дубовые пятки, вот и все. В оригинале этой методики рекомендовали гулять по пляжу, это можно понять - пилинг, соленые ванны, мягкий песок. Но асфальт...
-
13.10.15 00:43и на чью-то слюну наступать... иууу.
-
13.10.15 00:08 (ответ для: Са би на)Са би на писал(а): не подумайте,что я осуждаю или еще что,но я не могу понять, почему вы хотите делать это даже в холод,есть какая-то польза для организма?мне кажется,наоборот
Польза огромная, почитайте на тему закалки -
12.10.15 20:56Это же прямой путь к грибку и прочей заразе,я понимаю по снегу свежему ходить...но по грязному Краснодарскому асфальту то зачем...железки,стекло,гвозди,иглы,моча и какахи животных и людей,харчки,сопли....автор это же бе.
-
12.10.15 19:32Кстати, полезнее всего по снегу
-
12.10.15 19:31 (ответ для: танюшкин)танюшкин писал(а): Я летом иногда с пляжа могу идти домой босиком,но как то странно реагируют чужие дети мои то привыкли,-мам смотри,тетя босиком идет.Я чуствую себя инопланетянином в этот момент.
А я всю жизнь летом в деревне босиком хожу, теперь это уже не деревня а коттеждный поселок, но мне как-то параллельно что смотрят... нравится, и хожу :) Автор, лучше ходите не по асфальту. “Правильно“ - это по неровной поверхности. Трава, песок, ну и камни можно если привыкните. Я и по лесу гуляю, шишки там всякие :)) По асфальту - ни смысла ни пользы -
12.10.15 18:32Может, не совсем в тему.. Не понимаю смысл этого действа. От хождения босиком по асфальту 100% скоро огрубеет кожа ног. Еще смогла бы понять прогулку по природным поверхностям: в парке, на даче по земле, по травке.. Да и к тому же различный мусор, осколки стекла, острые ветки и прочее в современном мире не отменял.. Можно хорошо порезаться и подхватить какую-нибудь заразу.
-
12.10.15 18:04не подумайте,что я осуждаю или еще что,но я не могу понять, почему вы хотите делать это даже в холод,есть какая-то польза для организма?мне кажется,наоборот
-
12.10.15 17:37 (ответ для: pumka282)Со временем ощущения притупляются и чтобы тело загорелось нужно больше холодной воды да и вода уже кажется не такой уж холодной. Согласна полностью что в городе в квартире и на природе это очень разные вещи ) на природе с сто раз лучше.
-
12.10.15 17:30 (ответ для: Osa Mozgoed)Здорово я вот тоже год уже как обливаюсь. Правда ощущение от обливания на свежем воздухе и в квартире разные( У вас тоже после в жар бросает?) и кайф наступает?) А вот к хождению босиком на улице я только пару дней назад пришла
-
12.10.15 17:26 (ответ для: pumka282)Всю жизнь )) С детства любила ходить по земле босиком, поэтому не могу сказать сколько по времени и пр. Просто при каждом удобном случае делаю это, в том числе и зимой. Время зависит исключительно от моего желания, настроения и состояния. Обливаюсь холодной водой уже больше года, сначала готовилась к Крещенским купаниям, а потом не стала прекращать практику, живу в Питере, а потому обливаться холодной водой на природе не могу, принимаю контрастный душ ежедневно, сейчас спокойно могу стоять под холодной водой больше минуты, а потом добавляю чуток горячей. Делаю ради удовольствия, интуитивно, прислушиваюсь к своему телу и всё хорошо )
-
12.10.15 17:20 (ответ для: Osa Mozgoed)А сколько времени ходите? Как ощущения? Ходите регулярно или по настроению?
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение?»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо брать её!»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- считаете её красивой?»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить вид?»
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза смотреть ему?»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- как вам такие джинсы?»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +630 |