Хождение босиком на улице. С чего начать? Сколько времени нужно новичку для адаптации?
Делимся опытом. С чего начать? Сколько времени нужно новичку для адаптации? Сама, обливаюсь холодной водой, дома держу форточки открытыми, хожу босиком . А недавно начала практиковать в конце вечерней прогулки хождение босиком по асфальту не долго всего 1- 2 минуту
автор: pumka282, 12.10.15 16:36
просмотры: +8706, комментарии: +39
все темы | главная |
-
13.10.15 01:09Смысл какой... от хождения по асфальту у вас просто будут дубовые пятки, вот и все. В оригинале этой методики рекомендовали гулять по пляжу, это можно понять - пилинг, соленые ванны, мягкий песок. Но асфальт...
-
13.10.15 00:43и на чью-то слюну наступать... иууу.
-
13.10.15 00:08 (ответ для: Са би на)Са би на писал(а): не подумайте,что я осуждаю или еще что,но я не могу понять, почему вы хотите делать это даже в холод,есть какая-то польза для организма?мне кажется,наоборот
Польза огромная, почитайте на тему закалки -
12.10.15 20:56Это же прямой путь к грибку и прочей заразе,я понимаю по снегу свежему ходить...но по грязному Краснодарскому асфальту то зачем...железки,стекло,гвозди,иглы,моча и какахи животных и людей,харчки,сопли....автор это же бе.
-
12.10.15 19:32Кстати, полезнее всего по снегу
-
12.10.15 19:31 (ответ для: танюшкин)танюшкин писал(а): Я летом иногда с пляжа могу идти домой босиком,но как то странно реагируют чужие дети мои то привыкли,-мам смотри,тетя босиком идет.Я чуствую себя инопланетянином в этот момент.
А я всю жизнь летом в деревне босиком хожу, теперь это уже не деревня а коттеждный поселок, но мне как-то параллельно что смотрят... нравится, и хожу :) Автор, лучше ходите не по асфальту. “Правильно“ - это по неровной поверхности. Трава, песок, ну и камни можно если привыкните. Я и по лесу гуляю, шишки там всякие :)) По асфальту - ни смысла ни пользы -
12.10.15 18:32Может, не совсем в тему.. Не понимаю смысл этого действа. От хождения босиком по асфальту 100% скоро огрубеет кожа ног. Еще смогла бы понять прогулку по природным поверхностям: в парке, на даче по земле, по травке.. Да и к тому же различный мусор, осколки стекла, острые ветки и прочее в современном мире не отменял.. Можно хорошо порезаться и подхватить какую-нибудь заразу.
-
12.10.15 18:04не подумайте,что я осуждаю или еще что,но я не могу понять, почему вы хотите делать это даже в холод,есть какая-то польза для организма?мне кажется,наоборот
-
12.10.15 17:37 (ответ для: pumka282)Со временем ощущения притупляются и чтобы тело загорелось нужно больше холодной воды да и вода уже кажется не такой уж холодной. Согласна полностью что в городе в квартире и на природе это очень разные вещи ) на природе с сто раз лучше.
-
12.10.15 17:30 (ответ для: Osa Mozgoed)Здорово я вот тоже год уже как обливаюсь. Правда ощущение от обливания на свежем воздухе и в квартире разные( У вас тоже после в жар бросает?) и кайф наступает?) А вот к хождению босиком на улице я только пару дней назад пришла
-
12.10.15 17:26 (ответ для: pumka282)Всю жизнь )) С детства любила ходить по земле босиком, поэтому не могу сказать сколько по времени и пр. Просто при каждом удобном случае делаю это, в том числе и зимой. Время зависит исключительно от моего желания, настроения и состояния. Обливаюсь холодной водой уже больше года, сначала готовилась к Крещенским купаниям, а потом не стала прекращать практику, живу в Питере, а потому обливаться холодной водой на природе не могу, принимаю контрастный душ ежедневно, сейчас спокойно могу стоять под холодной водой больше минуты, а потом добавляю чуток горячей. Делаю ради удовольствия, интуитивно, прислушиваюсь к своему телу и всё хорошо )
-
12.10.15 17:20 (ответ для: Osa Mozgoed)А сколько времени ходите? Как ощущения? Ходите регулярно или по настроению?
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- как вам фоточка?»
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я такая!»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще непонятно кем?»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день?»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- нравится или нет?»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?»
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень.»
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев.»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых слов от нее нет!»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- мой уход за руками и маникюр»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +570 |