Часто ли принимаете витамины? Какие принимаете на данный момент?
Какие принимаете на данный момент?
автор: ЗапахОсени, 12.10.15 10:20
просмотры: +4596, комментарии: +30
все темы | главная |
-
12.11.15 08:57Рыбий жир и масло льна пью в капсулах. Очень нравится. Супрадинам и прочей синтетике не доверяю.
-
12.11.15 08:42Я НЕ БЕРЕМЕННА, НО ПРИНИМАЮ МАГНИЙ В 6. И ДОЧЕРИ СТАЛА ДАВАТЬ. ЭТО КАК БАТАРЕЙКА, ДАЮЩАЯ ЭНЕРГИЮ. ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ ОРГАНИЗМА РЕКОМЕНДУЮ. ПРИ ФИЗИЧЕСКИХ И УМСТВЕННЫХ НАГРУЗКАХ ВООБЩЕ ОТЛИЧНО.ПОЧИТАЙТЕ ПРО НЕГО В ИНЕТЕ.
-
08.11.15 20:23Раньше часто принимала витамины, по несколько курсов в год, но особого эффекта никогда не видела от них, никак они не влияли на здоровье моей кожи или волос , например, на частоту ангин, поэтому плюнула на них, сейчас принимаю только различные масла или рыбий жир как источник омега 3 и стараюсь есть больше фруктов по сезону- это уж точно лучше всяких синтетических витамин, польза которых под большим вопросом .
-
08.11.15 19:43Вообще не принимаю
-
08.11.15 16:08На данный момент железо с витамином С. А так - чередую комплекс витаминов группы В с комплексом А, Е, С, комплексом Омега-3, Омега-6 и коэнзимом Q10. Раз в полгода сдаю анализ крови на биохимию и обязательно делаю перерыв между приемами.
-
05.11.15 22:09Принимаю по индивидуальной схеме, которую мне прописал мой терапевт: в межсезонье - месяц через месяц т.е. получается сентябрь и ноябрь, март и май. Перед этим, как правило, сдаю биохимию, исходя из результатов которой врач мне советует препараты. В последние полтора года после родов принимаю “Ледис формула. Больше чем витамины“ от Фармамеда. Из бюджетного уважаю Допельгерц и Супрадин.
-
13.10.15 09:06Я комплевит для беременных- там компонентов побольше-чегонибудь да попадет)))
-
12.10.15 19:14Я пью Супрадин. Относительно недорогие витамины, и они очень хорошо снабжают организм всем необходимым.
-
12.10.15 18:47витамины не пью, в качестве добавок только Омега 3 и препарат железа
-
12.10.15 13:33Раньше всегда принимала поливитамины. А после родов перестала. У меня появились сомнения в наличии в одной таблетке всех витаминов, указанных на упаковке. Я принимала Алфавит для беременных, а когда сдала анализы, обнаружился низкий гемоглобин. Но ведь в составе Алфавита есть железо. Стала принимать мальтофер-гемоглобин моментально поднялся. Поэтому сейчас покупаю витамины раздельно. Пью фенюльс, фолиевую кислоту, йодомарин. Пока всё. Просто я мясо ем очень редко, вот железо мне и нужно.
-
12.10.15 13:11Пью только осенью их,курсом.
Био макс. -
12.10.15 12:24рыбий жир в межсезонье и фолиевую кислоту сейчас
- у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс?»
- как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза!»
- собралась на работу! нравится, как выглядит образ с платком?»
- это считается большим размером?»
- где взять силы и мотивацию? в апреле прошлого года я весила 78 кг, на данный момент скинула 15 кг, и все - расслабилась!»
- я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть последствия неявки?»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные не привлекают»
- пока перебегала дорогу, ей из машины крикнули, что у нее что-то упало. спросила что, а те придурки крикнули, что настроение!»
- куда хотели бы переехать или нравится у себя?»
- у кого нет пары, вы переживаете по поводу 8 марта? мужчины будут поздравлять своих любимых, дарить цветы»
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, какой же это парень,»
- почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него ковыряния в носу, чавканье, сморкание? хоть это всё видишь.»
- хотела провести консультацию с одним коучем, но не знаю как дать знать что я хочу?»
- если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это лёгкий вариант»
- такая длина всем зайдёт интересно? была сегодня в таком платье»
- хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла.»
- заказала месяц назад пиццу маленькую и роллы. тогда работала из дома. и теперь стыдно, от того что шиканула.»
- можно ли забрать посылку после отправления? посылка все еще находится на почте, я передумала отправлять.»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- от какого шампуня волосы как шелк?»
- это возрастные морщины? ей всего 19 лет!»
- лежал и грустил, мало кушал. а как я приехала, как начал носиться по дому и громко мурчать! вот как их можно не любить?!»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- пользуетесь ли какими-нибудь приборами для массажа лица? нравится?»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- если кредитная история плохая, кредит дадут?»
- уже лет 10 по ночам ко мне приходил чёрный человек. тольк я его вижу, встаю, убегаю и кричу.»
- скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой?»
- весь рабочий день провожу за компьютером. очки не ношу. какие капли приобрести от сухости глаз?»
- вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили?»
- они нас не приглашают, потому что она готовить не умеет. мужу её стыдно, она приготовит невкусно и потом все отравятся»
- всегда чувствуете, как к вам относится человек? ошибались ли? я реально знаю, что я нравлюсь шефу и он хотел бы меня»
- мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко парня.»
- думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему интересен такой»
- нравятся губы, или не очень?»
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый год?»
- многих затягивает быт! не развиваются, начинают хуже выглядеть, сидят дома. а каким вы видите семейный быт?»
- смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив встречи!»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- мчусь на работу! хорошего всем дня!»
- что бы вы подумали о мужчине, который грубо общается на людях со своей женой? цокает, обесценивает её.»
- поделитесь любимым продуктом декоративной косметики! что бы посоветовали купить обязательно?»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- стали бы работать за специалистом минималку или пошли бы на завод рабочим? хочу уехать отсюда, но нужны деньги.»
- на мой день рождения он признался что влюбился в какую-то бабу. я устала прощать и не смогу это стерпеть»
- а вас раздражают коллеги? чем?»
- как вам такое кольцо? выглядит красиво и неброско. а вам нравится?»
- для вас важно, чтобы ваши отношения с мужчиной были узаконены? смогли бы с мужчиной жить долгое время без брака?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |