Часто ли принимаете витамины? Какие принимаете на данный момент?
Какие принимаете на данный момент?
автор: ЗапахОсени, 12.10.15 10:20
просмотры: +4606, комментарии: +30
все темы | главная |
-
12.11.15 08:57Рыбий жир и масло льна пью в капсулах. Очень нравится. Супрадинам и прочей синтетике не доверяю.
-
12.11.15 08:42Я НЕ БЕРЕМЕННА, НО ПРИНИМАЮ МАГНИЙ В 6. И ДОЧЕРИ СТАЛА ДАВАТЬ. ЭТО КАК БАТАРЕЙКА, ДАЮЩАЯ ЭНЕРГИЮ. ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ ОРГАНИЗМА РЕКОМЕНДУЮ. ПРИ ФИЗИЧЕСКИХ И УМСТВЕННЫХ НАГРУЗКАХ ВООБЩЕ ОТЛИЧНО.ПОЧИТАЙТЕ ПРО НЕГО В ИНЕТЕ.
-
08.11.15 20:23Раньше часто принимала витамины, по несколько курсов в год, но особого эффекта никогда не видела от них, никак они не влияли на здоровье моей кожи или волос , например, на частоту ангин, поэтому плюнула на них, сейчас принимаю только различные масла или рыбий жир как источник омега 3 и стараюсь есть больше фруктов по сезону- это уж точно лучше всяких синтетических витамин, польза которых под большим вопросом .
-
08.11.15 19:43Вообще не принимаю
-
08.11.15 16:08На данный момент железо с витамином С. А так - чередую комплекс витаминов группы В с комплексом А, Е, С, комплексом Омега-3, Омега-6 и коэнзимом Q10. Раз в полгода сдаю анализ крови на биохимию и обязательно делаю перерыв между приемами.
-
05.11.15 22:09Принимаю по индивидуальной схеме, которую мне прописал мой терапевт: в межсезонье - месяц через месяц т.е. получается сентябрь и ноябрь, март и май. Перед этим, как правило, сдаю биохимию, исходя из результатов которой врач мне советует препараты. В последние полтора года после родов принимаю “Ледис формула. Больше чем витамины“ от Фармамеда. Из бюджетного уважаю Допельгерц и Супрадин.
-
13.10.15 09:06Я комплевит для беременных- там компонентов побольше-чегонибудь да попадет)))
-
12.10.15 19:14Я пью Супрадин. Относительно недорогие витамины, и они очень хорошо снабжают организм всем необходимым.
-
12.10.15 18:47витамины не пью, в качестве добавок только Омега 3 и препарат железа
-
12.10.15 13:33Раньше всегда принимала поливитамины. А после родов перестала. У меня появились сомнения в наличии в одной таблетке всех витаминов, указанных на упаковке. Я принимала Алфавит для беременных, а когда сдала анализы, обнаружился низкий гемоглобин. Но ведь в составе Алфавита есть железо. Стала принимать мальтофер-гемоглобин моментально поднялся. Поэтому сейчас покупаю витамины раздельно. Пью фенюльс, фолиевую кислоту, йодомарин. Пока всё. Просто я мясо ем очень редко, вот железо мне и нужно.
-
12.10.15 13:11Пью только осенью их,курсом.
Био макс. -
12.10.15 12:24рыбий жир в межсезонье и фолиевую кислоту сейчас
- вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете?»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон выронила!»
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую?»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение?»
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- как вам аутфит?»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится!»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские поеду куда-то!»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- разбила зеркало. что делать?»
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала на зачет.»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я такая!»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск спонтанный.»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- как вам сочетание? полупрозрачный верх»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд - кормить уточек.»
- пикничок на океане!»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +200 |