Кто-нибудь занимается фитнесом по видео урокам дома? с каким тренером?
Кто-нибудь занимается фитнесом по видео урокам дома? “С каким тренером“??
автор: ,*НеПодарок*, 09.10.15 23:42
просмотры: +7132, комментарии: +55
все темы | главная |
-
10.10.15 16:46 (ответ для: бывшая блонда)))) И еще б рот зашить...))) Ох, главное начать.. и научиться проходить мимо кондитерских))
-
10.10.15 16:46 (ответ для: rfghju)Конечно. В первые две недели был отличный результат, учитывая что изначально не было никакого графика питания - ела всё и в большом количестве. Дальше уже с нормальным питанием, вообще как по маслу.
-
10.10.15 16:43 (ответ для: ,*НеПодарок*)мне тоже много не надо, в идеале 3 кг и поубирать бока ну и жопку подтянуть, чтобы орехом была)))
-
10.10.15 16:42 (ответ для: бывшая блонда)О, здорово! У меня еще 2 месяца в запасе))) Я так особо худеть не хочу (и так сбросила 25 кг), только ни как не могу животик подтянуть.. Вот будем вместе пыхтеть)))))
-
10.10.15 16:37 (ответ для: ,*НеПодарок*)давай вместе! поддержка никогда не бывает лишней, тем более у меня через 10 дней др, хочется хоть килограммчик скинуть)))
-
10.10.15 16:35 (ответ для: бывшая блонда)Я решила с завтрашнего. Сегодня дала себе последний день “свободы“ так сказать)))))
-
10.10.15 16:32 (ответ для: ,*НеПодарок*)у меня тоже не всегда получается((( постоянные срывы уже надоели, с сегодняшнего дня опять все сначала начинаю.... тренировки и питание, постараюсь не срываться
-
10.10.15 16:27 (ответ для: бывшая блонда)А я никак не могу заставить себя правильно питаться..(((
-
10.10.15 16:22 (ответ для: SheTabitaWilson)помогает?
-
10.10.15 16:12скачала несколько приложений на планшет, их и использую
-
10.10.15 16:11 (ответ для: ,*НеПодарок*)я тренируюсь по ней 3-4 раза в неделю, плюс ежедневная кардио нагрузка и питание - результат есть!
-
10.10.15 16:10 (ответ для: бывшая блонда)И как? Есть результат? Пробовала эту программу, что-то не пошло у меня
- каких людей ценят руководители?»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- лучшее пробуждение»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может эмоции у него?»
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают люди»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- на какие вопросы вы никогда не станете отвечать?»
- выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится такая?»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- нравится или что-то бы изменили?»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, пришла к 8-30.»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- с каким окрашиванием лучше?»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с разных номеров!»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- как не уставать?»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +610 |