Сколько раз я говорила себе, что надо худеть, Но КОМУ? МУЖУ? Он терпит и любит меня такой жиробасиной.
Cколько? Сколько раз я говорила себе:“ Все с завтрашнего дня на диету! С понедельника новая жизнь!“ при этом все выходные пожирая вкусняшки как в последний раз и как будто их ктото отнимет 63 кг Ура!!! Заветная цифра! Щас чуток можно отдохнуть и буду сбрасывать дальше до идеала. 65 Ну че там 2 лишних легко сбросить 70. Ну отпуск это святое. Сброшу. Все вокруг: подруги, даже любимый муж взялись за себя. ВСЕ. Все. Кроме меня. 85кг. Это же кошмар!!! Любимый не однократно говорит, что пора бы рыбка заняться собой не намекает, а говорит прямым открытым текстом!!!Сейчас появился ребенок и новая отговорка грудное вскармливание, ну как? Как я буду худеть? Вы что оставите малыша без молока? При этом забывая что малышу как раз таки не надо тонну конфет и печеник съеденных мамой. И при этом ругаясь и оправдываясь что после родов просто не уходит вес. Все уходит!!!
Сколько раз я говорила себе, что надо! НАДО!!! Но КОМУ?
МУЖУ? Он терпит и любит меня такой жиробасеной, а если что то найдет себе другую постройнее!
РЕБЕНКУ? Малыши любят маму за то что она мама!
Это надо только ТЕБЕ! ТЕБЕ и НИКОМУ больше! Это ТВОЕ ЗДОРОВЬЕ! Ты ведь хочешь видеть, как ребенок пойдет, как будет играть, учиться ездить на роликах, не только видеть , но и принимать непосредственное участие в этом, а не сидеть на лавочке страдая отдышкой?!!!
Это нужно в первую очередь ТЕБЕ!!! Для ТВОЕЙ самооценки! Чтобы снова видеть как НА ТЕБЯ смотрят мужики! Как доволен при этом муж)
Это надо ТЕБЕ! Чтоб чувствовать уверенность в постели! Не стесняться собственного тела! Уверенность при общении с людьми! Уверенность, что придя в магазин любая вещь будет сидеть идеально на тебе, а не гнобить того кто шил:“ Какой ужасный крой“ Это не крой это складки жира, которые всему виной! Уверенность, что ТЫ прекрасна даже в обычных джинсах и майке! Уверенность, что даже в них ты произведешь фурор!)
Уверенность, что мужу за тебя не стыдно, если вы пойдете на пляж вместе! Увереность, что никто не скажет:“ Что ей не мешало бы поменьше жрать!“
Что бы ТЫ могла и хотела, соглашаться с любым предложения друзей на отдых: баня, сауна, аквапарк, коньки.? Легко!не придумывать сотню оправданий почему ТЫ не пойдешь. Нога.голова? ЖИР!!!
ЭТО НАДО ТЕБЕ!!! Ни мужу! Ни ребенку! Ни друзьям! Ни семье! А ТЕБЕ И ТОЛЬКО ТЕБЕ!!!
ЭТО твоя жизнь и очень печально, что большую ее часть ты стесняешься себя и откладываешь саму жизнь на потом. Ты переносишь все на завтра уже 26 лет. А ведь, когда нибудь ты обернешься и поймешь как много веселого, активного и позитивного ты пропустила и будешь жалеть об этом!
Ты умничка, ТЫ молодец! ТЫ уже знаешь, а главное можешь изменить свою жизнь и свой вес! ТЫ знаешь, что за год можно добиться колоссальных результатов. Что это не ограничения, что это не ужас какой, что при этом можно жить и все будет здорово!!!
Главное взять СЕБЯ В РУКИ и тихо монотонно бить в одну точку. И результат не заставит себя ждать. Трудно только первые две недели перестройки! Не нужно хвататься за все и сразу и диета и зарядка. Потихоньку ты все сможешь!!! Тем более у тебя сейчас такой шанс. ДЕКРЕТНЫЙ ОТПУСК))) столько времени уходит на малышулю и столько времени и нет отговорок чтобы не пойти на улицу активно походить если не охота делать зарядку! Ты все можешь !! Я в тебя верю!
Ну уж если ты не можешь контролировать свой вес, как ты можешь контролировать свою жизнь?
09,10,2015
все темы | главная |
-
19.10.15 15:48Мотивация-лучше несколько.И главное вести типа дневника где заметны результаты.
Главное начать. -
19.10.15 14:40Мнение окружающих да да,оно и только оно.Моя история: у меня было все нормально,да я поправилась,я это чувствовала но я все еще думала что все нормально,я спрашивала знакомых и подруг типа сильно я растолстела,все в один голос мне твердили“неееет,ты что???все вообще супер“. И только моя мама один раз не выдержала и сказала,что у меня очень жирная попа и живот появился,начинай крутить обруч,немедленно!!!Я конечно проплакала целый день,но зато на следующий день я сократила потребление некоторых продуктов и стала крутить обруч
-
18.10.15 14:59У Вас явный писательский талант.
-
16.10.15 07:16буду читать как мантру-что бы не слететь с пп и занятий!!спасибо и вам успехов!!!
-
15.10.15 21:53отлично сказано!!!все у вас получится!!!вы сами вес прекрасно знаете и понимаете!!теперь нужно все воплотить в жизнь!!!а сколько малышу?
-
15.10.15 18:03Не знаю, что заставит меня не жрать. И под страхом смерти пузо набивать буду
-
11.10.15 13:44прекрасный пост
-
09.10.15 22:03Правильные у вас мысли!
Я думаю все у вас получится! -
09.10.15 19:06вот уж для себя меньше всего охота чтото делать, куда проще для/ради других
-
09.10.15 16:56На мой взгляд, лучшая мотивация - годовой абонемент в дорогущий фитнес-центр или тренажерку. Жаль будет выкинутых денег, придется отрабатывать
-
09.10.15 16:39 (ответ для: Na-t--ka)спасибо) вот в феврале 27 будет) посмотрим не зря ли я это писала!
-
09.10.15 16:18Хорошо написали, как про меня . Про лень и эти отговорки это вы попали в точку.
- как вам такой сарафан? нравится или нет?»
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействова»
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённо крепкий внутренний стержень»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода всего.»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так бывает?»
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже?»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды.»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- это красивые брови?»
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо.»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +350 |