Какое количество кг самое большое вам удавалось скинуть за 3 месяца? кто сбрасывал 15 кг за 2,5-3 месяца?
кто-нибудь сбрасывал 15 кг за 2,5-3 месяца? вообще реально и как? на пп думаю столько не уйдет, на какой диете можно?
автор: ,,ради счастья,,, 09.10.15 09:45
просмотры: +7582, комментарии: +100
все темы | главная |
-
15.10.15 12:36Скинула 15 за 3 месяца, но был слишком большой вес 96, сейчас 80-81 и минус 3 размера в одежде, был 56 стал 48-50. Питалась 5 раз в день, иногда позволяла себе что-то лишнее + фитнес 2-3 раза в неделю, одна тренировка силовая, 2 - кардио. Начала худеть 1 мая, закончила 1 августа. Вот снова взялась за себя, хочу скинуть еще 10 кг
-
10.10.15 21:15 (ответ для: ,,ради счастья,,)а может лучше просто продолжать пп и не изнурять себя диетами?Я тогда буду на пп + спорт,у меня зал с тренажерами и плюс велик там с дорожкой и прыгалки,это аэробные будут нагрузки.А ты фитнесом именно каким займешься?Я на диетах не могу сидеть,хотя правда мне только БУЧ помогало...
-
10.10.15 04:29 (ответ для: Хельга88)ElatioN писал(а): очень приятно Ольга,27 лет,рост 173,вес 75 кг... хочу весить 60-63. Я тут начала сидеть пп и сорвалась,три свадьбы было и понеслось...вот позавчера по программе в зале занималась,это было что то...чуть сердце не остановилось...поэтому я сбавила вес и повторения...а ты на что сядешь и спорт тоже будет?
пока на пп, с понедельника на лепестки. с ноября на фитнес планирую. -
10.10.15 00:16 (ответ для: Whirlwind)Разумеется нет. Препарат не одобрен министерством здравохранения многих стран
-
10.10.15 00:05 (ответ для: Лиза629)Первый раз слышу ) вам врач прописывал ?
-
09.10.15 21:12 (ответ для: Whirlwind)Whirlwind писал(а): что за таблетки?
LV shou -
09.10.15 19:56 (ответ для: ,,ради счастья,,)очень приятно) Ольга,27 лет,рост 173,вес 75 кг... хочу весить 60-63. Я тут начала сидеть пп и сорвалась,три свадьбы было и понеслось...вот позавчера по программе в зале занималась,это было что то...чуть сердце не остановилось...поэтому я сбавила вес и повторения...а ты на что сядешь и спорт тоже будет?
-
09.10.15 18:40 (ответ для: ,,ради счастья,,)..ради счастья.. писал(а): ну, у вас рост высокий. я так выгляжу, как вы на фото в кг 65-67.
178 см,мне только яичка помогла,потому,как всю жизнь на пп(по состоянию здоровья),а вес стоял,яичка столкнула с места -
09.10.15 18:38 (ответ для: аристотель)аристотель писал(а): с 86,на фото во мне 79 кг
ну, у вас рост высокий. я так выгляжу, как вы на фото в кг 65-67. -
09.10.15 18:36 (ответ для: ,,ради счастья,,)..ради счастья.. писал(а): огооооооооо это с какого веса?? думаю у меня бы кг 5 максимум ушло.
с 86,на фото во мне 79 кг -
09.10.15 18:35 (ответ для: аристотель)аристотель писал(а): 16 кг за 2 нед на яичной,ниче не вернулось
огооооооооо это с какого веса?? думаю у меня бы кг 5 максимум ушло. -
09.10.15 18:3316 кг за 2 нед на яичной,ниче не вернулось
- делали зуб 2 месяца назад, сегодня откололась стенка с внутренний стороны. боюсь, что теперь зуб могут удалить.»
- какой вы тип жены, женщины? работаете наравне с мужчиной, или не работаете и вдохновляете его?»
- уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся.»
- какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной пшеничной?»
- отняла у сожителя новые портки! мне идут они гораздо больше и отлично вписываются в образ! не так ли?»
- посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи.»
- как вам мужчина?»
- какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на высоте?»
- почему девушки так не любят других девушек? одна сказала, что ее подруга стремная и вообще пацанка!»
- если бы вам на 8 марта мужчина, который вам не нравится, прислал бы букет цветов, вы бы стали лучше к нему относиться?»
- странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго прощаться.»
- как можно быстро успокоиться? у вас есть методы?»
- почему все хотят уменьшить нос, сделать пухлыми губы, увеличить грудь? я по современным стандартам красоты антисекс!»
- пришло время снижать нейролептик, а я боюсь, что вернётся бессонница. эта фобия спала во мне, потом обострилась.»
- так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами?»
- муж настоял, что семья должна быть с одной фамилией! самого же в школе дразнили из-за нее, будет ребенок страдать.»
- живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что делать?»
- заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил помощь!»
- вас раздражают звуки жевания и чавканья? коллега постоянно ест. чавкает, плямкает, хлюпает, а еще кушает ароматную»
- у кого жизнь после развода стала только лучше? пожалели потом или нет?»
- постоянно чувствую себя лохушкой. меня пытаются принизить, обесценить, обвести вокруг пальца. люди видят это и используют»
- вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в первый раз услышала о таком.»
- что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови? прибегает свекровь, хватает ребёнка не дам»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- вы когда-нибудь попадали под дождь из лягушек, жаб или другой живности?»
- мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось с тебя»
- почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту?»
- где взять силы и мотивацию? в апреле прошлого года я весила 78 кг, на данный момент скинула 15 кг, и все - расслабилась!»
- считаете ли вы себя стильной? стремитесь выглядеть богато, дорого, модно? есть у вас чувство вкуса?»
- стали видны морщины вокруг глаз. какие есть методы? что эффективно? инъекции, лазер.»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома ремонт нормальный. а у них туалет на улице!»
- весь рабочий день провожу за компьютером. очки не ношу. какие капли приобрести от сухости глаз?»
- назначили утром выпивать по 6 таблеток, и вечером 4! не сильно ли много? 10 таблеток в день. кто-то принимал столько?»
- встречалась с женатым, думала он приедет и поздравит, но он не приехал. стоит продолжать с ним общение?»
- почему после общественного бассейна кожа чешется?»
- ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда получается.»
- пока перебегала дорогу, ей из машины крикнули, что у нее что-то упало. спросила что, а те придурки крикнули, что настроение!»
- разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового спутника с ребенком или строите отношения, а потом знакомите?»
- это норма, что у мужчины полный шкаф вещей?»
- как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем все!»
- мама обозвала старой каргой! он себе молодую возьмет, женится а ты старая! говорит: я в молодости была красивее тебя»
- как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет?»
- что заставляет женщин жить со свекровью? их насильно тянут в рабство! мужики скинут своих старух и ухаживай за ними!»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться?»
- мне 28 лет! очень хочу замуж! но те кто мне нравятся, уже пристроены, или не хотят! разведенного с ребенком не хочу!»
- чем для вас пахнет эта весна? я открыла для себя 2 аромата: ландыш с жасмином и невероятная фруктовая нежность!»
- мужчина попросил на сз номер телефона, я написала и сказала ему. это похоже на отмазку?»
- сталкивались ли вы в своей в жизни с чем-то мистическим?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +790 |