Какое количество кг самое большое вам удавалось скинуть за 3 месяца? кто сбрасывал 15 кг за 2,5-3 месяца?
кто-нибудь сбрасывал 15 кг за 2,5-3 месяца? вообще реально и как? на пп думаю столько не уйдет, на какой диете можно?
автор: ,,ради счастья,,, 09.10.15 09:45
просмотры: +7603, комментарии: +100
все темы | главная |
-
15.10.15 12:36Скинула 15 за 3 месяца, но был слишком большой вес 96, сейчас 80-81 и минус 3 размера в одежде, был 56 стал 48-50. Питалась 5 раз в день, иногда позволяла себе что-то лишнее + фитнес 2-3 раза в неделю, одна тренировка силовая, 2 - кардио. Начала худеть 1 мая, закончила 1 августа. Вот снова взялась за себя, хочу скинуть еще 10 кг
-
10.10.15 21:15 (ответ для: ,,ради счастья,,)а может лучше просто продолжать пп и не изнурять себя диетами?Я тогда буду на пп + спорт,у меня зал с тренажерами и плюс велик там с дорожкой и прыгалки,это аэробные будут нагрузки.А ты фитнесом именно каким займешься?Я на диетах не могу сидеть,хотя правда мне только БУЧ помогало...
-
10.10.15 04:29 (ответ для: Хельга88)ElatioN писал(а): очень приятно Ольга,27 лет,рост 173,вес 75 кг... хочу весить 60-63. Я тут начала сидеть пп и сорвалась,три свадьбы было и понеслось...вот позавчера по программе в зале занималась,это было что то...чуть сердце не остановилось...поэтому я сбавила вес и повторения...а ты на что сядешь и спорт тоже будет?
пока на пп, с понедельника на лепестки. с ноября на фитнес планирую. -
10.10.15 00:16 (ответ для: Whirlwind)Разумеется нет. Препарат не одобрен министерством здравохранения многих стран
-
10.10.15 00:05 (ответ для: Лиза629)Первый раз слышу ) вам врач прописывал ?
-
09.10.15 21:12 (ответ для: Whirlwind)Whirlwind писал(а): что за таблетки?
LV shou -
09.10.15 19:56 (ответ для: ,,ради счастья,,)очень приятно) Ольга,27 лет,рост 173,вес 75 кг... хочу весить 60-63. Я тут начала сидеть пп и сорвалась,три свадьбы было и понеслось...вот позавчера по программе в зале занималась,это было что то...чуть сердце не остановилось...поэтому я сбавила вес и повторения...а ты на что сядешь и спорт тоже будет?
-
09.10.15 18:40 (ответ для: ,,ради счастья,,)..ради счастья.. писал(а): ну, у вас рост высокий. я так выгляжу, как вы на фото в кг 65-67.
178 см,мне только яичка помогла,потому,как всю жизнь на пп(по состоянию здоровья),а вес стоял,яичка столкнула с места -
09.10.15 18:38 (ответ для: аристотель)аристотель писал(а): с 86,на фото во мне 79 кг
ну, у вас рост высокий. я так выгляжу, как вы на фото в кг 65-67. -
09.10.15 18:36 (ответ для: ,,ради счастья,,)..ради счастья.. писал(а): огооооооооо это с какого веса?? думаю у меня бы кг 5 максимум ушло.
с 86,на фото во мне 79 кг -
09.10.15 18:35 (ответ для: аристотель)аристотель писал(а): 16 кг за 2 нед на яичной,ниче не вернулось
огооооооооо это с какого веса?? думаю у меня бы кг 5 максимум ушло. -
09.10.15 18:3316 кг за 2 нед на яичной,ниче не вернулось
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, когда она попросила»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что делать?»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам?»
- какой актер вам нравится больше?»
- нравится или что-то бы изменили?»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями.»
- на работку бизнес-леди»
- балую себя витаминками.»
- узнали кто это?»
- после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались от сауны?»
- согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные?»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить!»
- считаете эту девушку красивой?»
- мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют моих парней»
- мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать!»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил особо нет.»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее мужчин!»
- запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая!»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные мужчины хуже»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- вам нравятся такие ремни?»
- эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается?»
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь?»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +300 |