Какое количество кг самое большое вам удавалось скинуть за 3 месяца? кто сбрасывал 15 кг за 2,5-3 месяца?
кто-нибудь сбрасывал 15 кг за 2,5-3 месяца? вообще реально и как? на пп думаю столько не уйдет, на какой диете можно?
автор: ,,ради счастья,,, 09.10.15 09:45
просмотры: +7624, комментарии: +100
все темы | главная |
-
15.10.15 12:36Скинула 15 за 3 месяца, но был слишком большой вес 96, сейчас 80-81 и минус 3 размера в одежде, был 56 стал 48-50. Питалась 5 раз в день, иногда позволяла себе что-то лишнее + фитнес 2-3 раза в неделю, одна тренировка силовая, 2 - кардио. Начала худеть 1 мая, закончила 1 августа. Вот снова взялась за себя, хочу скинуть еще 10 кг
-
10.10.15 21:15 (ответ для: ,,ради счастья,,)а может лучше просто продолжать пп и не изнурять себя диетами?Я тогда буду на пп + спорт,у меня зал с тренажерами и плюс велик там с дорожкой и прыгалки,это аэробные будут нагрузки.А ты фитнесом именно каким займешься?Я на диетах не могу сидеть,хотя правда мне только БУЧ помогало...
-
10.10.15 04:29 (ответ для: Хельга88)ElatioN писал(а): очень приятно Ольга,27 лет,рост 173,вес 75 кг... хочу весить 60-63. Я тут начала сидеть пп и сорвалась,три свадьбы было и понеслось...вот позавчера по программе в зале занималась,это было что то...чуть сердце не остановилось...поэтому я сбавила вес и повторения...а ты на что сядешь и спорт тоже будет?
пока на пп, с понедельника на лепестки. с ноября на фитнес планирую. -
10.10.15 00:16 (ответ для: Whirlwind)Разумеется нет. Препарат не одобрен министерством здравохранения многих стран
-
10.10.15 00:05 (ответ для: Лиза629)Первый раз слышу ) вам врач прописывал ?
-
09.10.15 21:12 (ответ для: Whirlwind)Whirlwind писал(а): что за таблетки?
LV shou -
09.10.15 19:56 (ответ для: ,,ради счастья,,)очень приятно) Ольга,27 лет,рост 173,вес 75 кг... хочу весить 60-63. Я тут начала сидеть пп и сорвалась,три свадьбы было и понеслось...вот позавчера по программе в зале занималась,это было что то...чуть сердце не остановилось...поэтому я сбавила вес и повторения...а ты на что сядешь и спорт тоже будет?
-
09.10.15 18:40 (ответ для: ,,ради счастья,,)..ради счастья.. писал(а): ну, у вас рост высокий. я так выгляжу, как вы на фото в кг 65-67.
178 см,мне только яичка помогла,потому,как всю жизнь на пп(по состоянию здоровья),а вес стоял,яичка столкнула с места -
09.10.15 18:38 (ответ для: аристотель)аристотель писал(а): с 86,на фото во мне 79 кг
ну, у вас рост высокий. я так выгляжу, как вы на фото в кг 65-67. -
09.10.15 18:36 (ответ для: ,,ради счастья,,)..ради счастья.. писал(а): огооооооооо это с какого веса?? думаю у меня бы кг 5 максимум ушло.
с 86,на фото во мне 79 кг -
09.10.15 18:35 (ответ для: аристотель)аристотель писал(а): 16 кг за 2 нед на яичной,ниче не вернулось
огооооооооо это с какого веса?? думаю у меня бы кг 5 максимум ушло. -
09.10.15 18:3316 кг за 2 нед на яичной,ниче не вернулось
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- оцените, как сидит куртка!»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую?»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- каких людей ценят руководители?»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, клиенты, продажи»
- фото, как из журнала!»
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет не позвали. больше»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- как вам льняной костюм на лето?»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- считаете эту девушку красивой?»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +640 |