Как похудеть с высоким кортизолом?
автор: wvue7wann6hr, 08.10.15 23:02
просмотры: +3925, комментарии: +5
все темы | главная |
-
03.11.15 22:49у меня тоже проблема с кортизолом. Насколько я понимаю, причина не в питании,а скорее, эндокринных нарушениях: надпочечниках, поликистозе и гормонах. Плясать надо оттуда.
-
08.10.15 23:20В вашем случае-медикаментозно,вес большой относительно роста.Хотя есть надо так,чтобы он не повышался за границу нормы,это к диетологу,всё индивидуально.Кортизол это утренний гормон,и повышать его с утра кофе ,сладким не нужно,а понизить можно черным чаем с лимоном,кашей.В течении дня белка меньше,а овощей больше,т.к избыток чистого белка без гарниров,повышает его.
-
08.10.15 23:15у меня тоже высокий кортизол, но вес пока держу в районе 56 кг.
вы у врача были? -
08.10.15 23:13У меня кортизол 1327 худею как-то..
Надо просто надо правильно питаться
______________________________
Не плач, бо це минуло...Посміхнись, бо це було! -
08.10.15 23:05у меня рост 158 и вес 90. полнота из за высокого кортизола,ноги худые. живот и грудь большие
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят лучше, чем»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы?»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- как вам сумочка?»
- вам нравится её внешность?»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- на работку бизнес-леди»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно?»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +310 |