Как безвозвратно сбросит 4-5 кг примерно за месяц - полтора? вешу 59 кг, рост 169 см.
Помогите,вешу 59 кг,рост 169 см,и нужно скинуть 5-6 кг до нового года,что только не перепробовала,ничего не помогает!я в отчаянии,а скинуть очень надо
автор: Aleksandra443, 07.10.15 16:33
просмотры: +3645, комментарии: +6
все темы | главная |
-
25.10.15 16:48Я 1,70 , вешу 65. Тренер в ф.центре сказал, что худеть не нужно (и не он один). Сама считала, что 57 - очень хороший вес для моего роста. Но мне неоднократно профессионалы фитнеса говорили, что будет хуже. Худые ноги, уменьшится грудь и т.д. Прям не знаю, что и думать! А почему вы хотите именно этот вес? Сколько вам лет? Может быть, сбрасывать больше нечего, вот и не худеете.
-
23.10.15 11:58Девушка, не повторяйте чужих ошибок!! Я уже где-то писала тут, пропадут месячные, потом поверьте, ваш вес будет волновать вас в последнюю очередь. Все правильно советуют, нужно спорт подключить, возможно мышцы не в тонусе, а то скинете эти несчастные 5 кг и станете похожи на скелета, выглядит ужасающе.
-
07.10.15 18:0359 кг для вас идеальный.Лучше гибкость развивайте и спорт.Питание смените.
-
07.10.15 16:57У вас хороший вес для вашего роста,но если очень хочется просто перейдите на пп...нет сладкому,мучному,жирному и жареному.
-
07.10.15 16:43по моему, у вас идеальный вес при таком росте!
калории считайте-поможет. -
07.10.15 16:34ПП+спорт( если срочно, то лучше бы вам с тренером заниматься или пусть он вам программу составит)
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. по-моему, он перегибает?»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- это русый цвет?»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски!»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, что идет?»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета?»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- какое платье вам больше нравится?»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он заразный.»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- мне идут голубые стрелки?»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +530 |