Калорийны ли мюсли? Если их есть вечером после работы, то считается ли это ЛЕГКИМ УЖИНОМ?
Калорийны ли мюсли?
Чем полезнее их заливать? (водой, молоком, соком) Я с соком один раз пробовала, не очень.
Если их есть вечером после работы, то считается ли это ЛЕГКИМ УЖИНОМ?? Или перебор?
Можно ли детям?
автор: УСТАВШЕЕ СОЛНЦЕ, 05.10.15 14:48
просмотры: +7339, комментарии: +25
все темы | главная |
-
08.11.15 00:59ни фига себе легкий
-
07.11.15 23:32дофига углей,какой ужин, хотя если не худеете или даже поправиться хотите,то можно,конечно. а так угли только утром
-
02.11.15 14:34 (ответ для: kisa4u)Обрастать жиром не буду, но вот что вредно, это правда.
-
02.11.15 14:16 (ответ для: Ланюшка -Милашка)это не совсем верно, если есть неполезные продукты как мясные изделия , макдональдс и сахар даже если вы сьедите меньше чем на суточную норму, вы все равно начнете обрастать жиром. сало не является особо неполезным продуктом, натуральные жиры как масло и другие продукты вызывают снижение веса.
-
02.11.15 14:13читайте состав, если с сахаром орехами и изюмом то каллорийны. лучше заменить на овес и гречку, будет полезнее и меньше каллорийность. вечером не подходит. в 40 грамм овса/гречки каллорийность 150-200 ккал, что норма для завтрака, в мюсле скорее всего 300-400 ккал чтопо обьемам полноценный обед из трех блюд. мюсли разные конечно бывают, так что надо читать составы внимательно
-
02.11.15 13:04только утром
-
29.10.15 18:54Углеводы такие на завтрак, на ужин-белок
-
28.10.15 13:58такое только по утрам, ужин должен быть белковым. Курица на пару или запеченное филе, или рыба с овощами или творог
-
14.10.15 21:55Я ем овсянку только на завтрак. Заливаю на ночь кефиром, ставлю в холодильник, утром добавляю ложечку мёда и режу туда какой-нибудь фрукт. Очень кусно и питательно, и намного лучше, чем готовые смеси с неизвестно каким мусором.
-
14.10.15 10:49Конечно калорийны, как минимум 300-350 ккал на 100 гр, молоко если добавить, то еще +100 ккал за 200мл. Если есть, то утром.
-
05.10.15 21:20Вообще то калорийны. Там сухофрукты. Ещё орехи и семечки встречаются. Лучше по утрам ешьте.
-
05.10.15 18:07 (ответ для: УСТАВШЕЕ СОЛНЦЕ)На упаковке бывает написано)
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействова»
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять работу?»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день?»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды.»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на работу и ушел.»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото?»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +600 |