Кто-нибудь делал фитнес-тестирование, когда узнают состав тела, потом составляют диету, программу тренировок?
Кто-нибудь делал фитнес-тестирование, когда узнают состав тела, т.е. сколько в нем жира, мышц и костей, и на основании этого составляют диету и программу тренировок? Реально есть эффект, стоит ли делать? И что такого нового может рассказать диетолог, чего нельзя прочитать в интернете? Вчера в фитнес-клубе предложили пройти такое за доп плату. Вроде все красиво расписали, и хочется, да цена кусается. Стоит ли идти?
автор: Милая_Кикимора, 05.10.15 09:56
просмотры: +4407, комментарии: +10
все темы | главная |
-
12.10.15 08:34У нас в фитнесклубе бесплатно делают. Платно бы не пошла.
-
07.10.15 12:53 (ответ для: чтожешделается)чтожешделается писал(а): ходила, ерунда полная. что мне этот процент жира, процент воды. сердце я итак проверяла на работе на медосмотрах. программу тренировок все равно тренер назначает и питание тоже, типа говорит она мне, вот, вам можно спокойно заниматься 3! раза в неделю для поддержания фигуры, а худеть мне не надо ну так вес 50 при 168 и кубики у меня с бицепсами вполне явные, занимаюсь в зале около 5 раз в неделю. да и тест делала такая как бы медсестра. может если там какой-то крутой диагност сидит, тогда имеет смысл сделать, а если это просто человек с биометрическим аппаратом, то смысла нет.
Спасибо за ответ! В общем я поняла, что ерунда этот тест. Я думаю, по мне в принципе и так все видно. 159 рост и вес 49. Хочу убрать только живот, остальное оставить. Но живот не уходит ни в какую, хотя я на правильном питании. Как думаете, стоит мне по диете с врачом консультироваться или ничего нового она не расскажет? Она так все расписала, типа составлю подробную диету на 3 месяца, прям завтрак обед и ужин, а если на работу с собой берете, расскажет что брать, все с учетом ваших вкусовых предпочтений, рекомендации по питью и плюс расскажет про всякие фитнес батончики, спортивное питание, т.е. чем заменить сладкое. И типа через месяц 100 пудофф будет результат. Или достаточно с тренером переговорить? Просто не будет ли тренер отмазываться общими фразами, типа питайтесь правильно, не ешьте булочки. -
07.10.15 08:42В моем спорт-клубе такое обследование можно пройти 2 раза в год бесплатно. Один раз прошла - в принципе показало то, что есть в реале.
-
07.10.15 08:40Мне гинеколог сказала, что это маркетинг, ей владелица крупного фитнес-центра об этом сообщила. Говорит, такие аппараты есть в больницах, но они стоят миллионы. И нужны не для этих целей, а для важной диагностики организма. И у нас в городе сейчас врачи только учатся с ними работать.
-
05.10.15 16:54Разводка на бабло. Надо ли вам худеть или наоборот массу набирать и на какие части тела обратить внимание прекрасно видно в зеркале. Все спортсмены на него и взгляд со стороны опытного спортсмена/ тренера и ориентируются.
-
05.10.15 15:28не верю я такое
-
05.10.15 14:43ходила, ерунда полная. что мне этот процент жира, процент воды. сердце я итак проверяла на работе на медосмотрах. программу тренировок все равно тренер назначает и питание тоже, типа говорит она мне, вот, вам можно спокойно заниматься 3(!) раза в неделю для поддержания фигуры, а худеть мне не надо ну так вес 50 при 168 и кубики у меня с бицепсами вполне явные, занимаюсь в зале около 5 раз в неделю. да и тест делала такая как бы медсестра. может если там какой-то крутой диагност сидит, тогда имеет смысл сделать, а если это просто человек с биометрическим аппаратом, то смысла нет.
-
05.10.15 14:10Ходила и делала. Тест показал, что не все так плохо, как я думала. Особенно мышечная масса порадовала...я-то думала, что к 20ти годам, ведя неактивный образ жизни, сидя на всяких дурацких диетах и т д полностью её растерялся...ан нет. Правда я это бесплатно делала..да и вообще такие весы не больно-то дорогие...планирую купить))
-
05.10.15 13:32Слышала про анализ состава тела, но на себе не делала. Вот прокачаюсь получше, тогда схожу, порадуюсь цифрам. Пока не хочется
Последующие консультации тренера/диетолога и прочих не обязательны, вы можете отказаться от них -
05.10.15 10:02Ходила на такую штуку бесплатно. Не знаю, правда ли там все, сравнить было не с чем.
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, что идет?»
- очень хотелось бы найти друзей»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- как вам фото? сегодня +23!»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- как вам сумочка?»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно?»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- подборочка фото в соцсети!»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда волн не видели?»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить белоснежный»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?»
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются затмений!»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного и адекватного.»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас?»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +610 |