Муж очень плохо спит, ворочается постоянно и мешает мне спать. что можно сделать, чтобы он спал спокойней?
У меня вот такая проблема. Мой муж очень плохо спит ночью, постоянно ворочается, стягивает с меня одеяло, дергается. Из-за всего этого я не высыпаюсь, иду на работу как будто и не спала вовсе, голова болит с утра. Сразу скажу, что он на работе устает, вроде должен спать хорошо, но нет, получается как то наоборот.
Подскажите, пожалуйста, что можно сделать, чтобы мой муж спал спокойней? не спать же нам в разных комнатах.
автор: @lenKa5555, 03.10.15 06:28
просмотры: +16073, комментарии: +17
все темы | главная |
-
11.11.15 09:28А почему вы не хотите спать в разных комнатах?? Ведической культуре, например, муж с женой не то что спят, они и живут в разных комнатах вот по этим самым причинам, что и у вас: мужики стягивают одеяло, хропят, наваливают руки и т.д, в результате чего жена не высыпается. Жить в разных комнатах вообще моя мечта!
-
30.10.15 08:53Если не ошибаюсь, то эфирное масло иланг-иланг помогает заснуть. Пара капель на подушку и все
-
30.10.15 08:32купите кровать пошире от 180 и 2 односпальных одеяла!
комплекты постельного белья для такого варианта наз либо “семейный“ либо “дуэт“ содержат они 1 простынь 2( или 4 наволочки если евро) и 2 полутора спальных пододеяльника.
и будет вам счастье! мужу таблеточку пустырника. -
25.10.15 20:32Вспомнила еще - этот аппликатор отлично от мышечных и шейных болей помогает, расслабляет именно зону шеи. Еще в инструкции написано, что помогает от целлюлита и прочих отложений (не могу сказать по поводу второго действия, не пробовала). И вообще все новое-хорошо забытое старое
-
25.10.15 20:26Успокоительные не пробовали давать перед сном? Может за день слишком много эмоций, нервов, вот и не может успокоиться во сне. Хотя папа мой страдал одно время таким беспокойным сном- говорит, что такое ощущение, что спина не может расслабиться, каждую косточку чуял. От того и крутился во сне, как бы не мог удобное положение принять. В итоге, делали курс массажа, и оказалось что то с нервными окончаниями на спине, точно не могу сказать. И еще массажист посоветовал советский аппликатор Кузнецова. Может помните такой, как иголочки на кружках, их еще на платках пришивали В общем перерыли полгорода, в итоге заказали на их сайте Потом и в наших аптеках видела, но дороже. Теперь и мама, и я можем полежать на нем, и головные боли кстати от него очень хорошо проходят. И папе помог. Попробуйте, хуже точно не будет. От переутомления отличное средство
-
23.10.15 16:00давно это у него? может есть проблемы с нервами, может неприятности затяжного характера на работе. не может быть, чтоб человек беспричинно так себя вел во сне.
-
06.10.15 21:03есть такие кровати, как бы две-ставишь рядом - выглядит как одна.Т.е у каждого изолированный матрас
-
05.10.15 14:16 (ответ для: @lenKa5555)@lenKa5555 писал(а): но не для нас, 2 года женаты всего
тут имеется ввиду, не секс а сон
то есть заниматься сексом, а потом расходиться и спать в разных кроватях... или в те дни когда не занимаетесь сексом спать в разных кроватях.
многие молодые пары так спят и это нормально. я тоже так хочу, но пока мой муж против. -
03.10.15 17:14У нас такая же проблема. Поначалу не высыпалась очень. Даю ему на ночь успокоительное ( курсами, не постоянно), у нас два разных одеяла и огромная кровать. Но все это стало доступно только в прошлом году, когда переехали. До этих пор терпела, но нервы были на пределе, успокоительное на ночь пила тогда только я. Думала после переезда будем спать в разных комнатах, но пока вроде обходимся без крайних мер.
-
03.10.15 16:26ну хотя бы под разными одеялами спите.
-
03.10.15 16:03Купите “подушечку“ с травами, возле него положите. И за час до сна пусть чай пьет, с мятой и душицей.
Проветривать перед сном предложили, тоже хорошая идея. В спальне должно быть прохладно, лучше спать будете. -
03.10.15 11:15если раньше такого не было то это психологическое, поговорите с ним за чашечкой кофе почему так. Может у него проблемы на работе может успокоительного попить ему.
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься в калораж?»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне это не понравилось»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество такое же!»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно как мама!»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- вы бы так оделись в офис?»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- на работку бизнес-леди»
- отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил.»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +210 |