Муж очень плохо спит, ворочается постоянно и мешает мне спать. что можно сделать, чтобы он спал спокойней?
У меня вот такая проблема. Мой муж очень плохо спит ночью, постоянно ворочается, стягивает с меня одеяло, дергается. Из-за всего этого я не высыпаюсь, иду на работу как будто и не спала вовсе, голова болит с утра. Сразу скажу, что он на работе устает, вроде должен спать хорошо, но нет, получается как то наоборот.
Подскажите, пожалуйста, что можно сделать, чтобы мой муж спал спокойней? не спать же нам в разных комнатах.
автор: @lenKa5555, 03.10.15 06:28
просмотры: +16066, комментарии: +17
все темы | главная |
-
11.11.15 09:28А почему вы не хотите спать в разных комнатах?? Ведической культуре, например, муж с женой не то что спят, они и живут в разных комнатах вот по этим самым причинам, что и у вас: мужики стягивают одеяло, хропят, наваливают руки и т.д, в результате чего жена не высыпается. Жить в разных комнатах вообще моя мечта!
-
30.10.15 08:53Если не ошибаюсь, то эфирное масло иланг-иланг помогает заснуть. Пара капель на подушку и все
-
30.10.15 08:32купите кровать пошире от 180 и 2 односпальных одеяла!
комплекты постельного белья для такого варианта наз либо “семейный“ либо “дуэт“ содержат они 1 простынь 2( или 4 наволочки если евро) и 2 полутора спальных пододеяльника.
и будет вам счастье! мужу таблеточку пустырника. -
25.10.15 20:32Вспомнила еще - этот аппликатор отлично от мышечных и шейных болей помогает, расслабляет именно зону шеи. Еще в инструкции написано, что помогает от целлюлита и прочих отложений (не могу сказать по поводу второго действия, не пробовала). И вообще все новое-хорошо забытое старое
-
25.10.15 20:26Успокоительные не пробовали давать перед сном? Может за день слишком много эмоций, нервов, вот и не может успокоиться во сне. Хотя папа мой страдал одно время таким беспокойным сном- говорит, что такое ощущение, что спина не может расслабиться, каждую косточку чуял. От того и крутился во сне, как бы не мог удобное положение принять. В итоге, делали курс массажа, и оказалось что то с нервными окончаниями на спине, точно не могу сказать. И еще массажист посоветовал советский аппликатор Кузнецова. Может помните такой, как иголочки на кружках, их еще на платках пришивали В общем перерыли полгорода, в итоге заказали на их сайте Потом и в наших аптеках видела, но дороже. Теперь и мама, и я можем полежать на нем, и головные боли кстати от него очень хорошо проходят. И папе помог. Попробуйте, хуже точно не будет. От переутомления отличное средство
-
23.10.15 16:00давно это у него? может есть проблемы с нервами, может неприятности затяжного характера на работе. не может быть, чтоб человек беспричинно так себя вел во сне.
-
06.10.15 21:03есть такие кровати, как бы две-ставишь рядом - выглядит как одна.Т.е у каждого изолированный матрас
-
05.10.15 14:16 (ответ для: @lenKa5555)@lenKa5555 писал(а): но не для нас, 2 года женаты всего
тут имеется ввиду, не секс а сон
то есть заниматься сексом, а потом расходиться и спать в разных кроватях... или в те дни когда не занимаетесь сексом спать в разных кроватях.
многие молодые пары так спят и это нормально. я тоже так хочу, но пока мой муж против. -
03.10.15 17:14У нас такая же проблема. Поначалу не высыпалась очень. Даю ему на ночь успокоительное ( курсами, не постоянно), у нас два разных одеяла и огромная кровать. Но все это стало доступно только в прошлом году, когда переехали. До этих пор терпела, но нервы были на пределе, успокоительное на ночь пила тогда только я. Думала после переезда будем спать в разных комнатах, но пока вроде обходимся без крайних мер.
-
03.10.15 16:26ну хотя бы под разными одеялами спите.
-
03.10.15 16:03Купите “подушечку“ с травами, возле него положите. И за час до сна пусть чай пьет, с мятой и душицей.
Проветривать перед сном предложили, тоже хорошая идея. В спальне должно быть прохладно, лучше спать будете. -
03.10.15 11:15если раньше такого не было то это психологическое, поговорите с ним за чашечкой кофе почему так. Может у него проблемы на работе может успокоительного попить ему.
- вам нравятся такие ремни?»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- какой у вас любимый город в россии?»
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится!»
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась взять за руку.»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- узнали кто это?»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +490 |