Муж очень плохо спит, ворочается постоянно и мешает мне спать. что можно сделать, чтобы он спал спокойней?
У меня вот такая проблема. Мой муж очень плохо спит ночью, постоянно ворочается, стягивает с меня одеяло, дергается. Из-за всего этого я не высыпаюсь, иду на работу как будто и не спала вовсе, голова болит с утра. Сразу скажу, что он на работе устает, вроде должен спать хорошо, но нет, получается как то наоборот.
Подскажите, пожалуйста, что можно сделать, чтобы мой муж спал спокойней? не спать же нам в разных комнатах.
автор: @lenKa5555, 03.10.15 06:28
просмотры: +16064, комментарии: +17
все темы | главная |
-
11.11.15 09:28А почему вы не хотите спать в разных комнатах?? Ведической культуре, например, муж с женой не то что спят, они и живут в разных комнатах вот по этим самым причинам, что и у вас: мужики стягивают одеяло, хропят, наваливают руки и т.д, в результате чего жена не высыпается. Жить в разных комнатах вообще моя мечта!
-
30.10.15 08:53Если не ошибаюсь, то эфирное масло иланг-иланг помогает заснуть. Пара капель на подушку и все
-
30.10.15 08:32купите кровать пошире от 180 и 2 односпальных одеяла!
комплекты постельного белья для такого варианта наз либо “семейный“ либо “дуэт“ содержат они 1 простынь 2( или 4 наволочки если евро) и 2 полутора спальных пододеяльника.
и будет вам счастье! мужу таблеточку пустырника. -
25.10.15 20:32Вспомнила еще - этот аппликатор отлично от мышечных и шейных болей помогает, расслабляет именно зону шеи. Еще в инструкции написано, что помогает от целлюлита и прочих отложений (не могу сказать по поводу второго действия, не пробовала). И вообще все новое-хорошо забытое старое
-
25.10.15 20:26Успокоительные не пробовали давать перед сном? Может за день слишком много эмоций, нервов, вот и не может успокоиться во сне. Хотя папа мой страдал одно время таким беспокойным сном- говорит, что такое ощущение, что спина не может расслабиться, каждую косточку чуял. От того и крутился во сне, как бы не мог удобное положение принять. В итоге, делали курс массажа, и оказалось что то с нервными окончаниями на спине, точно не могу сказать. И еще массажист посоветовал советский аппликатор Кузнецова. Может помните такой, как иголочки на кружках, их еще на платках пришивали В общем перерыли полгорода, в итоге заказали на их сайте Потом и в наших аптеках видела, но дороже. Теперь и мама, и я можем полежать на нем, и головные боли кстати от него очень хорошо проходят. И папе помог. Попробуйте, хуже точно не будет. От переутомления отличное средство
-
23.10.15 16:00давно это у него? может есть проблемы с нервами, может неприятности затяжного характера на работе. не может быть, чтоб человек беспричинно так себя вел во сне.
-
06.10.15 21:03есть такие кровати, как бы две-ставишь рядом - выглядит как одна.Т.е у каждого изолированный матрас
-
05.10.15 14:16 (ответ для: @lenKa5555)@lenKa5555 писал(а): но не для нас, 2 года женаты всего
тут имеется ввиду, не секс а сон
то есть заниматься сексом, а потом расходиться и спать в разных кроватях... или в те дни когда не занимаетесь сексом спать в разных кроватях.
многие молодые пары так спят и это нормально. я тоже так хочу, но пока мой муж против. -
03.10.15 17:14У нас такая же проблема. Поначалу не высыпалась очень. Даю ему на ночь успокоительное ( курсами, не постоянно), у нас два разных одеяла и огромная кровать. Но все это стало доступно только в прошлом году, когда переехали. До этих пор терпела, но нервы были на пределе, успокоительное на ночь пила тогда только я. Думала после переезда будем спать в разных комнатах, но пока вроде обходимся без крайних мер.
-
03.10.15 16:26ну хотя бы под разными одеялами спите.
-
03.10.15 16:03Купите “подушечку“ с травами, возле него положите. И за час до сна пусть чай пьет, с мятой и душицей.
Проветривать перед сном предложили, тоже хорошая идея. В спальне должно быть прохладно, лучше спать будете. -
03.10.15 11:15если раньше такого не было то это психологическое, поговорите с ним за чашечкой кофе почему так. Может у него проблемы на работе может успокоительного попить ему.
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне это не понравилось»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- как вам фоточка?»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- кто красивее?»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе городок.»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- вам нравятся футболки с принтом или без?»
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? моя лайкает все»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать такое видео?»
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +730 |