У меня грыжа в пояснице. Можно ли мне хоть немного ходить на каблуках? например, до машины и в кафе?
У меня грыжа в пояснице. Маленькая. Были ужасные боли в ноге и спине, не могла ходить, спать, сидеть и т.д. и частичное онемение ноги. Сейчас, уже месяц,я живу нормально. Дело в том, что я всегда ходила на каблуках. у меня и сапог-то ни одних нет на плоской подошве, например, балеток нет. Из плоской обуви только кроссовки и одни босоножки на платформе. так вот. понятно, что сейчас придется покупать зимнюю обувь и на плоской подошве. но все же...так хочется носить каблуки, тем более, что я люблю юбки и платья.Можно ли? хотя бы, если знаю, что много ходить не придется? например, до машины и в кафе? а если в клубе танцевать? а если просто выйти куда? таааак хочется, а не знаю.
автор: 48w4jub4gupq, 01.10.15 21:57
просмотры: +6765, комментарии: +17
все темы | главная |
-
13.10.15 13:58 (ответ для: Капри)Полностью поддерживаю!
-
10.10.15 01:42грыжа это не инвалидность, все можно, но в пределах разумного. мой муж с грыжей работает на работе, где занимается физическим трудом, и говорит, что при этом спина чувствует себя намного лучше, чем когда он дома сидит без движения. не будет вреда, если вы иногда пройдетесь на каблуках, не каждый день, конечно, и не в период обострений.
-
09.10.15 23:20 (ответ для: hu1qbc73f2un)
спасибо)hu1qbc73f2un писал(а): Ну тогда удачи вам и выздоровления! -
09.10.15 23:11Обувь на плоской подошве так же губительна как и высокий каблук. Правильный каблук - 2-4 см. Решайте сами что для вас важнее здоровье и красота.
-
09.10.15 23:05 (ответ для: 48w4jub4gupq)Ну тогда удачи вам и выздоровления!48w4jub4gupq писал(а): пока я в следующий раз попаду. . . Да и там врач такая. Я уже поняла,что пока не время,потому что попробовала.
-
09.10.15 22:48Вам пошкандыбать на каблуках важнее здоровья? Не дай бог, но от грыжи можно парализованной остаться. Не о том вы думаете, не о том...
-
09.10.15 22:19 (ответ для: Проскурякова)
ничего не болит. Просто нога неровно ставится,как на ребро. Я ниже написала.Проскурякова писал(а): И еще - обязательно проверьте суставы. Врач сказал, что у кого грыжа межпозвоночная в поясничном отделе, часто начинаются проблемы с суставами. Это и логично, позвоночник это по сути те же суставы, хрящи, если там проблема, значит и во всем организме может случится проблема с суставами. Если в колене или в лодыжке болит и отекает, возможно суставы страдают. Потом может скрутить неподетски : Сходите к врачу, если есть воспаление, проколят укольчики и восстановят. Проблема пройдет. Начнете бегать. -
09.10.15 22:1248w4jub4gupq писал(а): ясно. -спасибо за ответ. Боли-то у меня нет,но вот нога,на которой было онемение внизу,как подворачивалась,так и есть-надела каблуки,кое-как до такси дошла,пришлось вернуться и снять
И еще - обязательно проверьте суставы. Врач сказал, что у кого грыжа межпозвоночная в поясничном отделе, часто начинаются проблемы с суставами. Это и логично, позвоночник это по сути те же суставы, хрящи, если там проблема, значит и во всем организме может случится проблема с суставами. Если в колене или в лодыжке болит и отекает, возможно суставы страдают. Потом может скрутить неподетски :( Сходите к врачу, если есть воспаление, проколят укольчики и восстановят. Проблема пройдет. Начнете бегать. -
09.10.15 21:40 (ответ для: 48w4jub4gupq)48w4jub4gupq писал(а): ясно. -спасибо за ответ. Боли-то у меня нет,но вот нога,на которой было онемение внизу,как подворачивалась,так и есть-надела каблуки,кое-как до такси дошла,пришлось вернуться и снять
Тогда не носите каблук. Может танкетку попробовать. Слушайте своё тело. Если какая то обувь/одежда/еда/упражнение доставляет не типичную боль - прекращайте! Особенно если есть грыжа и боль от каблуков - сигнал. Не надо. Поберегите себя. Я когда первый раз, после 2-х месяцев лечения и хождения на плоской подошве, надела обувь на шпильке, очень боялась. Осторожно шла, слушала свои ощущения. Но нет! Всё хорошо. Чувствую себя комфортно. От сапог плотно облегающих ногу, ноги отекают - не стала носить. Туфли, ботильоны никакого дискомфорта не причиняют. Ношу. Но берегу себя. Одеваю не часто и с учетом, что долго ходить и стоять не буду. Так, просто покрасоваться... :)) Кайфую я от ощущения, когда я на каблуках :)) -
09.10.15 21:27 (ответ для: Проскурякова)
ясно. ;-)спасибо за ответ. Боли-то у меня нет,но вот нога,на которой было онемение внизу,как подворачивалась,так и есть-надела каблуки,кое-как до такси дошла,пришлось вернуться и снятьПроскурякова писал(а): Я накупила обуви на плоской подошве. Но каблуки 1-2 раза в неделю одеваю. Никогда раньше не ходила в обуви без каблука. Ничего так, удобно. Больше всего кеды понравились, знала бы что так удобно, то и раньше бы купила. Но полностью от каблука отказаться не могу. Врач сказал, что ходить на каблуке можно, главное не уставать, не носить тяжелые сумки я и не собираюсь, не стоять долго в очереди и так далее...не перенапрягать спину. А просто прогуляться, сходить в ресторан, в гости, вполне допустимо. Ну конечно, это если нет болевого синдрома. Боль уколами и таблетками сняла. Прохожу обследование, выбираю лечение...Хоронить себя не собираюсь. -
09.10.15 21:16Я накупила обуви на плоской подошве. Но каблуки 1-2 раза в неделю одеваю. Никогда раньше не ходила в обуви без каблука. Ничего так, удобно. Больше всего кеды понравились, знала бы что так удобно, то и раньше бы купила. Но полностью от каблука отказаться не могу. Врач сказал, что ходить “на каблуке“ можно, главное не уставать, не носить тяжелые сумки (я и не собираюсь), не стоять долго в очереди и так далее...не перенапрягать спину. А просто прогуляться, сходить в ресторан, в гости, вполне допустимо. Ну конечно, это если нет болевого синдрома. Боль уколами и таблетками сняла. Прохожу обследование, выбираю лечение...Хоронить себя не собираюсь.
-
09.10.15 21:10 (ответ для: hu1qbc73f2un)
пока я в следующий раз попаду. . . Да и там врач такая. Я уже поняла,что пока не время,потому что попробовала.hu1qbc73f2un писал(а): Эээээ... А вы не хотите у врача спр осить?
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета?»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- как вам фото из праги?»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия.»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- разбила зеркало. что делать?»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете?»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- мне идут голубые стрелки?»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- это красивые брови?»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +150 |