Девушки в положении, чем вы перекусываете на работе? Я, если ем фрукты или йогурты, вообще не наедаюсь!
Расскажите, чем вы перекусываете между основными приемами пищи? Я если ем фрукты или йогурты - ну воообще не наедаюсь! Хватает на 15 минут и снова голодная как волк. А от булочек у меня уже живот над джинсами свисает((( что же делать? Как не отожраться за 9 месяцев беременности? Завтрак у меня в 7 утра, обед в 12. Между этим в 10 утра я уже голодная аж желудок сводит!! И в 16 дня снова голодная. Ну не могу без перекуса((( Что вы с собой на работу берете?
автор: FreeButterfly, 18.09.15 15:04
просмотры: +2966, комментарии: +21
все темы | главная |
-
03.10.15 16:55Ого, Вы еще мало едите) я в 7 завтракаю, до работы доезжаю, еще раз завтракаю, но уже чем то более конкретным, например макаронами с курицей, в 12 часов у меня обед, обычно суп, потом часа в 2 пью чай с чем нибудь, в 4 часа если не ухожу домой, то съедаю бананы ну или фрукты какие нибудь. Ну и так между едой еще ем фрукты весь день) Сначала тоже пыталась перебить голод йогуртом, но это бесполезно.
-
03.10.15 16:28 (ответ для: кЫця)кЫця писал(а): у вас шикарный обмен веществ. от такого меню я бы стабильно набирала по размеру одежды каждые два месяца.
ну у меня маленький ребенок, я много двигаюсь, сама по себе шустрая, быстрая и вечно в движняке по делам, которых у меня всегда миллион, хотя обе работы с компом, т.е. около него тоже много время приходится проводить всю жизнь, училась много, тоже у компа, работы сидячие. Мне 32 уже, я сама удивляюсь, но понимаю, что надо с этим тормозить. я не всегда так ем. я то держусь, то как слон. наверно поэтому пока так. плюс думаю, вода свое дает.я по три литра чистой воды минимум в день пью. ну и фитнесс при том, бегаю по 2 км три раза в неделю, и каждый день за сыном по дому по 10 км -
03.10.15 15:16 (ответ для: Жена Тамерлана)А. Лёгкой вам беременности тогда
я в беременность ела что хотела кайф! -
03.10.15 13:53 (ответ для: Justicija)Justicija писал(а): господи, я вообще не парилась ,есла все подряд тройными порциями, преимущественно пиццы, картофельные, мучные и сладкие блюда, могла легко в день 10 булочек мясных втоптать. конечно набрала много - 25 кг. но я знала, что я не позволю себе быть толстой. у меня плюс кесарево было. короче я через месяц начала спортом дома заниматься, потом уже в спортзале с тренером, наяривала по 10 км с коляской, еду то следила, но очень коротко, то плевала и ела как слон. 20 кг улетели за первые 3 месяца, следующие после. сейчас сыну 11 месяцев, я давно в минусе, т.е. меньше чем до родов. но конечно занимаюсь спортом, пью очень много воды. Вот сейчас на ночь сьела пюре картофельное, булочку с сосиской, пончик, пол палки любимой копченой колбасы, пачку чипсов. какая жесть, прочитала и сама испугалась все с понедельника опять начну следить хоть недельку за тем, что и когда ем ну главно в минус то иду.
у вас шикарный обмен веществ. от такого меню я бы стабильно набирала по размеру одежды каждые два месяца. -
03.10.15 13:48 (ответ для: relax_easy)Беременность у меня)) у меня серце- почки не в порядке, потому мне любые “неполезности“ могут запросто подять давление до критических отметок или воспаления начаться могут или прибавки в весе большие, а мне нельзя этого допустить... так как давление опять же. Потому только слюни пускать призодится))
-
03.10.15 13:10 (ответ для: FreeButterfly)перекусывайте только полезным и не будете толстеть, фрукты и натур. йогурт, орехи, хлебцы можно ветчины постной, кур. филе отварное или запечёное, запеканки делайте и собой берите. Вариантов рецептов овощных, творожных уйма. Если боитесь располнеть и следите за питанием.
-
03.10.15 13:08 (ответ для: Жена Тамерлана)Жена Тамерлана писал(а): Хэээ пиццу бы в 900 грамм одна слопала сейчас Мне нельзя, к сожалению такое. Я на правильном строгом питании, потому я если на работе не ем вообще, уезжаю из офиса и дома кушаю свою еду. я б и рада есть в три горла , но нельзя мне так.
а что у вас за проблемы? -
03.10.15 08:27Я беру домашнюю еду, грею в микроволновке, поэтому с питанием нет проблем. Ну и перекусываю фруктами
-
03.10.15 00:22 (ответ для: акси556)акси556 писал(а): А я завтракаю только на работе, после сна в меня ничего не лезет. Примерное меню кстати,как до беременности,так и во время неё 9 ч. Завтрак-кофе с буттером или булкой 12 ч. Фрукт/йогурт 14 ч. Обед 16.30 чай с конфеткой с одной,не килограммом 19ч ужин дома 21.30 активия
боже мой я б с таким меню за месяц сбросила 20 кг. боже мой, ну как можно так питаться. это я вас хвалю так, мне б так -
03.10.15 00:21господи, я вообще не парилась ,есла все подряд тройными порциями, преимущественно пиццы, картофельные, мучные и сладкие блюда, могла легко в день 10 булочек мясных втоптать. конечно набрала много - 25 кг. но я знала, что я не позволю себе быть толстой. у меня плюс кесарево было. короче я через месяц начала спортом дома заниматься, потом уже в спортзале с тренером, наяривала по 10 км с коляской, еду то следила, но очень коротко, то плевала и ела как слон. 20 кг улетели за первые 3 месяца, следующие после. сейчас сыну 11 месяцев, я давно в минусе, т.е. меньше чем до родов. но конечно занимаюсь спортом, пью очень много воды. Вот сейчас на ночь сьела пюре картофельное, булочку с сосиской, пончик, пол палки любимой копченой колбасы, пачку чипсов. какая жесть, прочитала и сама испугалась все с понедельника опять начну следить хоть недельку за тем, что и когда ем ну главно в минус то иду.
-
18.09.15 17:30Я тоже обычно в это время голодная. Обычно пью чай с печеньками, но все равно беру с собой какие-нибудь фрукты, яблоко, банан, орехи
-
18.09.15 17:11я летом творог с фруктами брала, а если совсем голодная была, то творог вприкуску с куском батона. хороший совет тут дали на счет орехов. начальница у меня кашку носит.
- красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли тратиться на девушку»
- фото как вам?»
- это русый цвет?»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- как вам это свадебное платье?»
- хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить за месяц?»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- кто из них красивее?»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- почему после свечей идёт кровь на следующий день?»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- кто симпатичнее?»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- как вам льняной костюм на лето?»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели?»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства человека?»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает.»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- как вам фото? сегодня +23!»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +700 |