Девушки в положении, чем вы перекусываете на работе? Я, если ем фрукты или йогурты, вообще не наедаюсь!
Расскажите, чем вы перекусываете между основными приемами пищи? Я если ем фрукты или йогурты - ну воообще не наедаюсь! Хватает на 15 минут и снова голодная как волк. А от булочек у меня уже живот над джинсами свисает((( что же делать? Как не отожраться за 9 месяцев беременности? Завтрак у меня в 7 утра, обед в 12. Между этим в 10 утра я уже голодная аж желудок сводит!! И в 16 дня снова голодная. Ну не могу без перекуса((( Что вы с собой на работу берете?
автор: FreeButterfly, 18.09.15 15:04
просмотры: +2970, комментарии: +21
все темы | главная |
-
03.10.15 16:55Ого, Вы еще мало едите) я в 7 завтракаю, до работы доезжаю, еще раз завтракаю, но уже чем то более конкретным, например макаронами с курицей, в 12 часов у меня обед, обычно суп, потом часа в 2 пью чай с чем нибудь, в 4 часа если не ухожу домой, то съедаю бананы ну или фрукты какие нибудь. Ну и так между едой еще ем фрукты весь день) Сначала тоже пыталась перебить голод йогуртом, но это бесполезно.
-
03.10.15 16:28 (ответ для: кЫця)кЫця писал(а): у вас шикарный обмен веществ. от такого меню я бы стабильно набирала по размеру одежды каждые два месяца.
ну у меня маленький ребенок, я много двигаюсь, сама по себе шустрая, быстрая и вечно в движняке по делам, которых у меня всегда миллион, хотя обе работы с компом, т.е. около него тоже много время приходится проводить всю жизнь, училась много, тоже у компа, работы сидячие. Мне 32 уже, я сама удивляюсь, но понимаю, что надо с этим тормозить. я не всегда так ем. я то держусь, то как слон. наверно поэтому пока так. плюс думаю, вода свое дает.я по три литра чистой воды минимум в день пью. ну и фитнесс при том, бегаю по 2 км три раза в неделю, и каждый день за сыном по дому по 10 км -
03.10.15 15:16 (ответ для: Жена Тамерлана)А. Лёгкой вам беременности тогда
я в беременность ела что хотела кайф! -
03.10.15 13:53 (ответ для: Justicija)Justicija писал(а): господи, я вообще не парилась ,есла все подряд тройными порциями, преимущественно пиццы, картофельные, мучные и сладкие блюда, могла легко в день 10 булочек мясных втоптать. конечно набрала много - 25 кг. но я знала, что я не позволю себе быть толстой. у меня плюс кесарево было. короче я через месяц начала спортом дома заниматься, потом уже в спортзале с тренером, наяривала по 10 км с коляской, еду то следила, но очень коротко, то плевала и ела как слон. 20 кг улетели за первые 3 месяца, следующие после. сейчас сыну 11 месяцев, я давно в минусе, т.е. меньше чем до родов. но конечно занимаюсь спортом, пью очень много воды. Вот сейчас на ночь сьела пюре картофельное, булочку с сосиской, пончик, пол палки любимой копченой колбасы, пачку чипсов. какая жесть, прочитала и сама испугалась все с понедельника опять начну следить хоть недельку за тем, что и когда ем ну главно в минус то иду.
у вас шикарный обмен веществ. от такого меню я бы стабильно набирала по размеру одежды каждые два месяца. -
03.10.15 13:48 (ответ для: relax_easy)Беременность у меня)) у меня серце- почки не в порядке, потому мне любые “неполезности“ могут запросто подять давление до критических отметок или воспаления начаться могут или прибавки в весе большие, а мне нельзя этого допустить... так как давление опять же. Потому только слюни пускать призодится))
-
03.10.15 13:10 (ответ для: FreeButterfly)перекусывайте только полезным и не будете толстеть, фрукты и натур. йогурт, орехи, хлебцы можно ветчины постной, кур. филе отварное или запечёное, запеканки делайте и собой берите. Вариантов рецептов овощных, творожных уйма. Если боитесь располнеть и следите за питанием.
-
03.10.15 13:08 (ответ для: Жена Тамерлана)Жена Тамерлана писал(а): Хэээ пиццу бы в 900 грамм одна слопала сейчас Мне нельзя, к сожалению такое. Я на правильном строгом питании, потому я если на работе не ем вообще, уезжаю из офиса и дома кушаю свою еду. я б и рада есть в три горла , но нельзя мне так.
а что у вас за проблемы? -
03.10.15 08:27Я беру домашнюю еду, грею в микроволновке, поэтому с питанием нет проблем. Ну и перекусываю фруктами
-
03.10.15 00:22 (ответ для: акси556)акси556 писал(а): А я завтракаю только на работе, после сна в меня ничего не лезет. Примерное меню кстати,как до беременности,так и во время неё 9 ч. Завтрак-кофе с буттером или булкой 12 ч. Фрукт/йогурт 14 ч. Обед 16.30 чай с конфеткой с одной,не килограммом 19ч ужин дома 21.30 активия
боже мой я б с таким меню за месяц сбросила 20 кг. боже мой, ну как можно так питаться. это я вас хвалю так, мне б так -
03.10.15 00:21господи, я вообще не парилась ,есла все подряд тройными порциями, преимущественно пиццы, картофельные, мучные и сладкие блюда, могла легко в день 10 булочек мясных втоптать. конечно набрала много - 25 кг. но я знала, что я не позволю себе быть толстой. у меня плюс кесарево было. короче я через месяц начала спортом дома заниматься, потом уже в спортзале с тренером, наяривала по 10 км с коляской, еду то следила, но очень коротко, то плевала и ела как слон. 20 кг улетели за первые 3 месяца, следующие после. сейчас сыну 11 месяцев, я давно в минусе, т.е. меньше чем до родов. но конечно занимаюсь спортом, пью очень много воды. Вот сейчас на ночь сьела пюре картофельное, булочку с сосиской, пончик, пол палки любимой копченой колбасы, пачку чипсов. какая жесть, прочитала и сама испугалась все с понедельника опять начну следить хоть недельку за тем, что и когда ем ну главно в минус то иду.
-
18.09.15 17:30Я тоже обычно в это время голодная. Обычно пью чай с печеньками, но все равно беру с собой какие-нибудь фрукты, яблоко, банан, орехи
-
18.09.15 17:11я летом творог с фруктами брала, а если совсем голодная была, то творог вприкуску с куском батона. хороший совет тут дали на счет орехов. начальница у меня кашку носит.
- нравится или нет?»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить белоснежный»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива?»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- считаете эту девушку красивой?»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего рассказывать!»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия.»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании?»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +150 |